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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 26 Sep 2011 12:15 
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Caipi-Emu
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Hallo Innez,

oh je, das tut mir sehr leid. Vor allem weil Du dann ja eigentlich richtig gut unterwegs warst :(
Ich hoffe, Du bist nicht allzu geknickt :gut
Voldi hatte ich dann wohl im Eifer des gefechts auch beim Berlin Marathon einsortiert. Umso besser: in Frankfurt kann ich ihn dann persönlich anbrü...äh anfeuern :yo:

Uuuund den Flow hab ich auch ganz vergessen :toblerone
Wie liefs denn so mit optimaler Vorbereitung und großzügiger Taperphase? :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 26 Sep 2011 12:31 
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Eiermann U5 Emu
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Registriert: 26 Mär 2007 15:42
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maultäschle hat geschrieben:
Hallo Innez,

oh je, das tut mir sehr leid. Vor allem weil Du dann ja eigentlich richtig gut unterwegs warst :(
Ich hoffe, Du bist nicht allzu geknickt :gut
Voldi hatte ich dann wohl im Eifer des gefechts auch beim Berlin Marathon einsortiert. Umso besser: in Frankfurt kann ich ihn dann persönlich anbrü...äh anfeuern :yo:

Uuuund den Flow hab ich auch ganz vergessen :toblerone
Wie liefs denn so mit optimaler Vorbereitung und großzügiger Taperphase? :tomtiger


Anbrüllen ist gar nicht nötig :tomtiger ... ich darf ja seit Anfang September nicht mehr wirklich trainieren (Schienbeine). Falls ich es also tatsächlich nach Frankfurt schaffe komme ich sicher in einem Tempo vorbei in dem eine normale Unterhaltung durchaus möglich sein sollte :blue


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 26 Sep 2011 12:35 
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Caipi-Emu
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Registriert: 03 Aug 2010 23:31
Beiträge: 4056
Voldi hat geschrieben:
maultäschle hat geschrieben:
Hallo Innez,

oh je, das tut mir sehr leid. Vor allem weil Du dann ja eigentlich richtig gut unterwegs warst :(
Ich hoffe, Du bist nicht allzu geknickt :gut
Voldi hatte ich dann wohl im Eifer des gefechts auch beim Berlin Marathon einsortiert. Umso besser: in Frankfurt kann ich ihn dann persönlich anbrü...äh anfeuern :yo:

Uuuund den Flow hab ich auch ganz vergessen :toblerone
Wie liefs denn so mit optimaler Vorbereitung und großzügiger Taperphase? :tomtiger


Anbrüllen ist gar nicht nötig :tomtiger ... ich darf ja seit Anfang September nicht mehr wirklich trainieren (Schienbeine). Falls ich es also tatsächlich nach Frankfurt schaffe komme ich sicher in einem Tempo vorbei in dem eine normale Unterhaltung durchaus möglich sein sollte :blue

:oops:
Och Mööönsch! Was macht Ihr denn alle für Blödsinn?!
Wenn man nicht auf Euch aufpaßt :nono

Gute Besserung und toitoitoi, dass ich in FFM nur Deine Staubwolke sehe :kuss

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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 26 Sep 2011 12:42 
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Eiermann U5 Emu
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maultäschle hat geschrieben:
Och Mööönsch! Was macht Ihr denn alle für Blödsinn?!


Sport ;)

Naja zumindest ausgeruht dürfte ich sein. Laut Doc soll ich wohl noch 2-4 Wochen pausieren. Bis Frankfurt sinds noch 5 Wochen. Also entweder noch 2 Wochen trainieren oder direkt in der Tapering-Woche einsteigen :lookaroun:


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 26 Sep 2011 12:58 
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Schach-Emu
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innez hat geschrieben:
maultäschle hat geschrieben:
Und ein Huhuuuu an Innez und voldi :tomtiger
Gibts Euch noch? Wie ist es denn in Berlin gelaufen? Ich hab Euch fest die Daumen gedrückt! :daumen

Voldi ist nicht dabei gewesen, der kuriert sich noch für FFM

Aber frag nicht :( Es war eine KATASTROPHE!!!
auf den ersten 9km zuviele Körner gelassen, weil die Strecke viel zu voll war, und man ständig aufgelaufen ist und sich einen Weg bahnen musste mit Beschleunigen, Bremsen, beschleunigen,.....
Nach 9km hatte ich den 3:45 Pacer endlich überholt, und es fühlte sich so an, als könnte es wirklich klappen. Da waren einige Km mit 5:09..... 5:10 dabei

In der zweiten Hälfte dann der totale Einbruch: 4x Durchfall, Übelkeit, keine Kraft mehr, mein Zaubertrank Ovomaltine hat total versagt, ab km 31 wollte ich nur noch gehen, aber selbst das tat weh :kuebeln Also irgendwie ins Ziel gehumpelt mit 4:08:53
1.HM: 1:54
2.HM: 2:14
Wenn das kein NEGATIVER Split ist! :hammer

Fühle mich total demotiviert und bin frustriert ohne Ende
Auch wenn jetzt alle trösten, die ganze Familie krank ist (und ich sicher schon den einen oder anderen Keim mit rumgeschleppt hab - trotzdem: Ich fass es nicht!)

Aber danke fürs Daumendrücken :kuss



Schade, werdet erst mal gesund, dann wird es wieder :gut

_________________
Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 26 Sep 2011 13:00 
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Schach-Emu
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Registriert: 08 Aug 2010 07:19
Beiträge: 7080
Voldi hat geschrieben:
maultäschle hat geschrieben:
Och Mööönsch! Was macht Ihr denn alle für Blödsinn?!


Sport ;)

Naja zumindest ausgeruht dürfte ich sein. Laut Doc soll ich wohl noch 2-4 Wochen pausieren. Bis Frankfurt sinds noch 5 Wochen. Also entweder noch 2 Wochen trainieren oder direkt in der Tapering-Woche einsteigen :lookaroun:



Also Training und Bestzeit ala Drullse? :chris76 :chris76 :D
Schon Dich lieber und hau 2012 einen raus :keko

_________________
Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 26 Sep 2011 18:06 
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S(up)portlerin
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Beiträge: 16165
chris.fall hat geschrieben:
Moin,

@Innez: :gut

Und wenn ihr mal an einem richtigen Dorfrennen teilnehmen wollt, probiert es mal hier!

Kein Gedrängel am Start!

Eine wirklich ruhige Strecke!

Die bestzeitenfähig ist ;)

Verpflegung nach Wunsch!
(Ich komme mit dem Rad problemlos überall an die Strecke!)
((Ich glaube, es gibt vom Veranstalter nur Bananen, Wasser und Iso);-)

Auf Wunsch mit Homestay!


Munter bleiben,

Christian


Ich biete Dir den Brombachseemarathon an. Auch mit Rundum-Sorglos-Paket.

Der Blick auf Deine Splitzeiten tat einfach nur weh. :gut

_________________
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 27 Sep 2011 13:36 
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Sauna-Emu

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Beiträge: 19714
Vermisst wird der kleine Peter Muc.
Am Sonntag, den 25.10.11 um 21.17 Uhr konnte er noch ein Nachricht vom Oktoberfest absenden, danach verliert sich seine Spur.Der kleine Peter ist vorraussichtlich mit einer landesüblichen Tracht unterwegs und nicht mehr in der Lage sich zu orientieren.
Sollte Sie den kleinen Peter MUC gesehen haben, wenden sie sich bitte an die EMUs oder ein anderes Triathlonforum.


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 27 Sep 2011 14:35 
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Wurstbrotmampfer
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Registriert: 29 Mär 2005 12:00
Beiträge: 831
innez hat geschrieben:
In der zweiten Hälfte dann der totale Einbruch: 4x Durchfall, Übelkeit, keine Kraft mehr, mein Zaubertrank Ovomaltine hat total versagt, ab km 31 wollte ich nur noch gehen, aber selbst das tat weh :kuebeln Also irgendwie ins Ziel gehumpelt mit 4:08:53
1.HM: 1:54
2.HM: 2:14

Verstehe ich das richtig? Du setzt auf Ovomaltine bei einem Laufwettkampf? Mit Milch?


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 27 Sep 2011 14:37 
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Das Rennsemmel-Emu
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Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
Klugschnacker hat geschrieben:
innez hat geschrieben:
In der zweiten Hälfte dann der totale Einbruch: 4x Durchfall, Übelkeit, keine Kraft mehr, mein Zaubertrank Ovomaltine hat total versagt, ab km 31 wollte ich nur noch gehen, aber selbst das tat weh :kuebeln Also irgendwie ins Ziel gehumpelt mit 4:08:53
1.HM: 1:54
2.HM: 2:14

Verstehe ich das richtig? Du setzt auf Ovomaltine bei einem Laufwettkampf? Mit Milch?

Nein, soweit ich weiß mit Wasser. Milch wäre dann wohl doch etwas zu heftig... :D

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 27 Sep 2011 15:52 
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Hawaii Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
Vermisst wird der kleine Peter Muc.
Am Sonntag, den 25.10.11 um 21.17 Uhr konnte er noch ein Nachricht vom Oktoberfest absenden, danach verliert sich seine Spur.Der kleine Peter ist vorraussichtlich mit einer landesüblichen Tracht unterwegs und nicht mehr in der Lage sich zu orientieren.
Sollte Sie den kleinen Peter MUC gesehen haben, wenden sie sich bitte an die EMUs oder ein anderes Triathlonforum.

Vor 19 Stunden wurde er noch im Hofbräu-Festzelt gesehen :D
Bild
Aber zur Bekleidung wissen wir nun mehr.

Felix

_________________
2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
http://www.weilenmann.ch.vu


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 27 Sep 2011 16:00 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
Wir sind über jedes Lebenszeichen dankbar.

Ob er auch diese hier trägt?
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Die hätte ich am WE fast Hazel gekaufen für den Unterhosenlauf in Kona. :smokin:


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 27 Sep 2011 16:04 
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Urmel-Emu
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Registriert: 25 Nov 2010 14:30
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Wohnort: am liebsten in Südfrankreich...
Wagnerli hat geschrieben:
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Wieso nur fast?! :blue

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Mitlesen, leiden, lachen und lästern: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 27 Sep 2011 16:06 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
crema-catalana hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:
Wir sind über jedes Lebenszeichen dankbar.

Ob er auch diese hier trägt?
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Die hätte ich am WE fast Hazel gekaufen für den Unterhosenlauf in Kona. :smokin:


Wieso nur fast?! :blue


Wir sind halt nun mal Hessen und ich war nicht sicher, ob er sie lustig genug findet.
2008 habe ich für die Männer die Liebestöter selbst bemalt.


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 Betreff des Beitrags: Re: Vermisste EMUs (neu)
BeitragVerfasst: 27 Sep 2011 17:54 
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Urmel-Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
Wir sind halt nun mal Hessen und ich war nicht sicher, ob er sie lustig genug findet.
2008 habe ich für die Männer die Liebestöter selbst bemalt.


Ok, dann müssen natürlich die "Bembel"-Strümpfe her!
Bild

Und das Höschen:
Bild

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