emu5.de

Der eine will sich sonst nicht für Wettkämpfe anmelden, die andere will als Fliegengewicht über die Strecke schweben, noch einer findet, dass die Kilos schon längst mal runter sollen, dann gibt es jemanden, der die Quali für Hawaii will und eine, die zwar theoretisch alles weiß aber zu oft den Versuchungen erliegt... Kurz: dieser Faden ist für alle EMUs mit echten oder eingebildeten Gewichtsproblemen.

Lasst uns gemeinsam dem Speck zu Leibe rücken!

Eigentlich müsste ich mich gleich wieder anmelden Momentan kann ich die Finger einfach nicht vom Süßkram lassen Die Berge kamen mir heute schon wieder viel, viel schlimmer vor, als vor einigen Wochen

Upps...................... kaum ausgeprochen, schon gehts los!!

Also ich versuche jetzt bis zur MD in Waren noch etwas aufzupassen, um dann ab dem 31.7. im Bayr.Wald nach Lust und Laune zu schlemmen! Dann lohnt es sich wenigstens so richtig mit dem Abnehmen!

Ich komme zur Zeit auch nicht runter von meinem Kampfgewicht. Ein paar Tage geht's gut, da trinke ich brav Kräutertee, lass' die Finger von Süßem und dann ist wieder eine Fete, ein Wettkampf (danach muss frau sich ja belohnen ) oder es gibt Eis im Sonderangebot... und springt einfach so in den Einkaufswagen... Und wenn das erst mal im Haus ist...

Das Laufen am Sonntag war EKELHAFT! 5 kg weniger und die Mädels hätten mich wohl nicht mehr eingeholt...

Moin,

ok, ich habe es ja irgend wann schleifen lassen.

Aber wenn man "nur" schwimmt, ist so ein wenig Biopren gar nicht so schlecht, ich sage nur Rostock!... Und gestern im Freibad bei lauschig warmen 22,5°C musste ein Kollege (ein super Schwimmer und Triathlet, dieses Jahr in Roth 49:59 geschwommen, Endzeit 08:47) zähneklappernd nach 45 Minuten die Segel streichen...

Aber im nächsten Jahr liegen die Ziele ja etwas anders
Und bis zu den beiden Freiwasser-Wettkämpfen, die ich als Saisonabschluss im Auge habe, werden mich die ersten Erfolgserlebnisse (?!) wohl noch nicht ernsthaft einschränken.

Also auf ein Neues!

Dickie

Wir besprechen unsere Abnehmtaktiken dann auf dem Weg nach Sifi ............. ist ja ne lange Fahrt!

Grüße von Ritter Sport!

Und rate mal, was einer der Grundpfeiler für seine Endzeit ist - kein Biopren...

Dann lieber mit Neo im Freibad.

Hm ja hm...

Wenn ich bei mir so runterschau dann müsst da auch n bissle was weg.

Um genau zu sein noch mindestens 3kg bis Ende August, des wird aber verdammt hart, vorallem weil mir Süßkram grad noch besser schmeckt als sonst.

Dann höre einfach auf den Kram zu kaufen.
Ich quäle mich doch nicht selbst und lege mir die Versuchung zu hause in die Vorratskammer.

Das versuche ich meiner Frau ja auch zu verklickern , aber sie kauft das ja nur wegen der Kinder ............... die natürlich null ein Gewichtsproblem haben!

Ich werde das auch locker angehen,
weil ich am Wochenende noch eine LD machen muß.

Da kann ich mir kein Hungerast erlauben.

Moin,



Logisch!!!

Nur kann man ~90 Minuten bei 18,5°C ohne Biopren wohl auch vergessen...

D.h. im nächsten Jahr wird's wohl keine langen Freiwasser Wettkämpfe geben!

OK, dafür werde ich wohl im Becken noch ein wenig schneller werden. Ich verstehe zwar
nicht ganz wieso, aber die ganzen Topschwimmern mussten ja alle abnehmen, als diese
Anzüge verboten wurden Und im nächsten Jahr ist ja auch Masters-WM in Italien,
da nehme ich diesen Vorteil gerne mit

Uhund. Mein lädiertes Sprunggelenk wird sich über die Erleichterung sicher auch freuen.

D.h. ordentlich abzunehmen ist einer der Grundpfeiler meines Planes für 2012!

Ne des wär ja zu einfach.

Ich glaub ich müsst mal wieder n bissle Disziplin an den Tag legen.

Neue Runde, neues Glück!?!?

OK! Dann fange ich mal mit harten Fakten an:

Derzeitiges IST:185cm
86kg
---> viel zu fett

ZIEL:
185cm ( )
79kg

Motivation:
1. Gute Marathonzeit in der Challenge-Staffel 2012
2. Ich will wieder mit meinem Wettkampfrad fahren (selbstauferlegte Bedingung: <81kg)
3. Ich will, dass meine Frau nicht mehr schwindeln muss, wenn sie sagt, dass ich gut aussehe.