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Ein Aufstand alter Männer
- "Wie der Stahl gehärtet wurde;-)" -
Da Drullse hoffentlich mit einem schönen Glas Roten und einem guten Buch entspannt und zufrieden auf den Atlantik blickt, und den Rennbericht Rennbericht sein lässt, noch ein paar Neuigkeiten vom Plantschen.
Ich habe durch meinen Verein äußerst luxuriöse Trainingsmöglichkeiten. An jedem Tag der Woche habe ich wenigstens eine Trainingszeit in einer 50m Halle, an den meisten Tagen gibt es sogar mehrere Trainingszeiten unterschiedlicher Gruppen, so dass sich eigentlich immer ein Termin findet, zu dem ich mich zu Wasser lassen könnte. Donnerstags habe ich sogar drei Möglichkeiten: 17:00 bis 18:30 Uhr in der 50m Halle mit der DMS Gruppe, 20:00 Uhr bis 21:00 freies Training in der 25m Halle, oder den Aufstand der alten Männer von 21:00 – 22:00 Uhr, auch in der kleinen Halle.
Die Trainingszeit um 21:00 ist eigentlich gar nicht von unserem Verein, aber man kennt sich, und schaut ab und zu auch bei einer unserer Zeiten vorbei. Die Truppe besteht meist nur aus Rainer, Rainer, Rainer und Gerald, so dass es kein Problem ist, ab und zu da mal mit zu schwimmen, wenn man es nicht rechtzeitig aus dem Büro raus geschafft hat. Dann haben vier oder fünf Figuren so ein 25 m Becken für sich, jeder bekommt eine eigene Bahn, und alles könnte schön sein, wenn nicht...
Tja, wenn das nicht der Altersruhesitz der Legenden der hiesigen Schwimmszene wäre. Gerald beispielsweise hat über 100m Brust(!) eine Bestzeit von 1:06 stehen, und er soll mal 50 Delphin gegen Michael Groß mit nur 0,1s Rückstand verloren haben. Gerald ist in der offenen Klasse – also nix mit Masters- oder Altersklassen - gestartet, bis er 38 war. Er hat dann ein paar Jahre keine Lust mehr gehabt, und hat vor ungefähr einem Jahr wieder angefangen, zweimal in der Woche zu schwimmen, um sich fit zu halten. Auch der Rest der Truppe sind Herren in den besten Jahren, weswegen diese Einheit von mir als "Der Aufstand alter Männer" bezeichnet wird.
Das Programm ist eigentlich immer ganz einfach: 400m ein, 1000m Kraul ballern, 5 x100m Lagen ballern, Wenn dann noch einer zuckt 8 x 50 Kraul ballern. Zum Abschluss zwei- bis dreimal "tauchen": 25m Tauchen und dann 25 locker zurück schwimmen. Die 1000m Kraul werden in 5 x 200m oder in 10 x 100m aufgeteilt. Die Abgangszeiten sind schon mörderisch - ich behalte sie in meiner Bescheidenheit lieber für mich – was mir dann aber den Rest gibt, sind die Rennen. Denn wir schwimmen ja neben einander. Und dann ist nichts mit "lockerem bis mittlerem Tempo" wie es Rainer, der Trainer, eigentlich immer vorgibt. Scheiß Testosteron, echt jetzt mal. Bei der Kraul Serie bereue ich jedesmal. Und lerne anschließend Demut. Das einzig Gute ist, dass die Jungs keinen Bock mehr auf richtige Wettkämpfe haben. Deswegen also "Der Aufstand alter Männer".
Am letzten Donnerstag war ich nach längere Pause mal wieder da. Als frisch gebackener zweifacher Bezirksmeister und voller Selbstvertrauen. Die 5 x 200m Kraul hatten ihren Schrecken verloren. Der Erste 200er. Gerald, Rainer und Rainer legten ein mörderisches Tempo vor. Ganz schlau hielt ich mich etwas zurück, so dass sie bei 100m etwa eine Länge Vorsprung hatten. Jetzt war es Zeit für mich, etwas anzuziehen. 150m, Nun lagen sie etwa zwei bis drei Längen vorne. Als ausgefuchster Taktiker habe ich sie dann erst mal ziehen lassen. Auf der letzten Bahn waren sie dann schon so weit weg, dass ich sie fast kaum noch erkennen konnte. Ich brauche wohl mal eine neue Chlorbrille, diese hier beschlägt einfach zu schnell.
Die zweite 200m. Wieder Gleichstand bei 100m – meine Körperlänge Rückstand bedeutet praktisch nichts, sie war nur ein Zeichen ganz schlauer Einteilung – Wieder zog ich dann leicht an, so dass die drei auf den nächsten 50m noch mal ein bis zwei Längen gut gemacht haben. Und wieder beschloss ich dann schlau auf den letzten 50m während die drei langsam aus der Sicht verschwanden, meine Körner nicht gleich alle zu verschleudern. Mein Lauf würde noch kommen. Er kam aber nicht beim dritten Durchgang ("Jetzt aber!"), und auch nicht beim vierten ("OK, dann also im Finale") und auch nicht beim fünften. Dabei hatte ich da wie vom Trainer verlangt noch mal richtig hin gelangt, und war ungefähr fünf Sekunden schnelle geschwommen als bei den vier Durchgängen davor. Nur waren das die anderen drei Jungs auch.
Wenn ich bei der anschließende Lagenserie nicht meistens vorne liegen würde, würde ich da wohl nicht mehr hingehen. Lauter blöde Angeber. Und von einem systematischem Trainigsaufbau haben die auch keine Ahnung.
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DON'T PANIC!
Die drei ! ! ! - und der Drache auf dem Rad
Zuletzt geändert von chris.fall am 25 Mai 2011 01:52, insgesamt 2-mal geändert.
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