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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 13:08 
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Admin-Emu
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chris.fall hat geschrieben:
...

1.chris fall, 1:10,67
2.Andreas. L. 1:11,46 (Uff..)
3.Joachiam G. 1:24,52

:win :yo: :win :yo: :win


...

1.chris.fall, 1:10,10
2.Andreas L., 1:10,84
3.Joachim G., 1:18,38

:win :yo: :win :yo: :win





Starke Zeiten!! Herzlichen Glückwunsch :bse :bse

Man sieht, du bist in Form. :daumen

Aber du kannst ja nur kurz :ditsch

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 13:12 
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Urmel-Emu
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Wohnort: am liebsten in Südfrankreich...
chris.fall hat geschrieben:
100 Rücken.
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1.chris fall, 1:10,67
2.Andreas. L. 1:11,46 (Uff..)
3.Joachiam G. 1:24,52

:win :yo: :win :yo: :win

100m Lagen.
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1.chris.fall, 1:10,10
2.Andreas L., 1:10,84
3.Joachim G., 1:18,38

:win :yo: :win :yo: :win


:applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo:

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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!

Mitlesen, leiden, lachen und lästern: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 13:16 
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OZU1-Emu
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chris.fall hat geschrieben:
100 Rücken.
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1.chris fall, 1:10,67
2.Andreas. L. 1:11,46 (Uff..)
3.Joachiam G. 1:24,52

:win :yo: :win :yo: :win

100m Lagen.
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1.chris.fall, 1:10,10
2.Andreas L., 1:10,84
3.Joachim G., 1:18,38

:win :yo: :win :yo: :win


Super! :cheer :cheer :cheer
Glückwunsch! :applaus

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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...

Pippis Pschyrembel - exklusiv nur bei den EMUs


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 13:18 
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Eiermann Emu
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Wohnort: LK Roth
crema-catalana hat geschrieben:
chris.fall hat geschrieben:
100 Rücken.
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1.chris fall, 1:10,67
2.Andreas. L. 1:11,46 (Uff..)
3.Joachiam G. 1:24,52

:win :yo: :win :yo: :win

100m Lagen.
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1.chris.fall, 1:10,10
2.Andreas L., 1:10,84
3.Joachim G., 1:18,38

:win :yo: :win :yo: :win


:applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo:

Crema, du nimmst mir die Worte aus dem Mund:
:applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo: :applaus :cheer :yo:

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Drachentaucherin
drullse hat geschrieben:
Jaaaa. Komm Baby, gib's mir. GIB'S MIR RICHTIG.


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 13:18 
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Sauna-Emu

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Beiträge: 19714
:bse :yo: :applaus :pray :apanasana :cheer :pray :bse :win :yo: :applaus :daumen :cheer :beer :yo: :bse :win :yo: :bse :cheer :yo: :applaus :cheer :bse :win :drink :cheer :bse :yo: :applaus :pray :yo: :bse :win :applaus :yo: :bse :cheer :drink :applaus :yo: :cheer

Mit meinem Verlobten kann ich angeben !!

:cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer
:bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse :bse

:yo: :applaus :bse :win :bse :cheer :win :bse :applaus :yo: :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 13:39 
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Caipi-Emu
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Dann bleibt mir nur noch das:

WAHNSINN!!!

Wirklich grandios und so "lebensnah" beschrieben..... dieses Gefühl auf den letzten Metern am liebsten den Sauerstoff aus dem Wasser durch die Haut in den Köper zu ziehen wollen.... :chris76 :laugh:

_________________
Auf der Suche nach Vitamin C


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 15:26 
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Eiermann U6 Emu
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Wohnort: Browntown
@all: Danke :blush

maultäschle hat geschrieben:
Wirklich grandios und so "lebensnah" beschrieben..... dieses Gefühl auf den letzten Metern am liebsten den Sauerstoff aus dem Wasser durch die Haut in den Köper zu ziehen wollen.... :chris76 :laugh:


;) :laugh: :laugh:

Ich habe heute ungelogen einen leichten Muskelkater obwohl ich gestern höchstens 600m geschwommen bin :blush

_________________
DON'T PANIC!

Die drei ! ! ! - und der Drache auf dem Rad


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 20:04 
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Schach-Emu
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:pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :pray :daumen
Einfach geil :blush
Genau das sind die Träume, die wir noch haben :blue

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 21:00 
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Sauna-Emu

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chris.fall hat geschrieben:

Ich habe heute ungelogen einen leichten Muskelkater obwohl ich gestern höchstens 600m geschwommen bin :blush


Kenn ich. :roll:


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 21:21 
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Eiermann U6 Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
chris.fall hat geschrieben:

Ich habe heute ungelogen einen leichten Muskelkater obwohl ich gestern höchstens 600m geschwommen bin :blush


Kenn ich. :roll:


:lachen :lachen :lachen

Schön, dass Du Deinen Humor nicht verlierst!

:kuss

_________________
DON'T PANIC!

Die drei ! ! ! - und der Drache auf dem Rad


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 21:26 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
chris.fall hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:
chris.fall hat geschrieben:

Ich habe heute ungelogen einen leichten Muskelkater obwohl ich gestern höchstens 600m geschwommen bin :blush


Kenn ich. :roll:


:lachen :lachen :lachen

Schön, dass Du Deinen Humor nicht verlierst!

:kuss


Sorry...Steilpass nenne ich sowas. :kuss


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 23:10 
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Das Rennsemmel-Emu
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@chris: saustark!!! :daumen

Kurzer Wasserstand von der Insel:

Der Hinflug war die Hölle, hinter uns zwei hyperaktive Kinder, die Eltern pflichtschuldigst in ihre Bücher vertieft, vor uns ein Pärchen mittleren Alters, die beide (!) keine 2 min stillsitzen konnten. Ein Alptraum. Die Koffer kamen als Erste, die Radkoffer als Letzte, als die Abflughalle bis auf uns komplett leer war. :roll:

Wetter gut, schön warm, fast kein Wind, Zeug ins Hotel geschafft, Rad zusammengebaut und die Standard-Begrüßungsrunde gefahren. 30,4 Km, 360 Hm, bisher irgendwann mal in 58 min gefahren. Heute zum ersten Mal mit dem Wettkampfrad, locker flott, nicht gedrückt, stehe ich nach 53:24 min wieder vor dem Hotel. :???: :???: :???: Naja, ich muss ja nicht alles verstehen.

Ach, ganz vergessen: der Garmin (meine hohe Meinung vom 310 XT ist ja hinlänglich bekannt) hat seinen Geist nun ganz aufgegeben - beim Versuch, die Uhr am Rad festzumachen bricht die Halterung für die kleinen Stifte, die das Armband halten aus und damit ist die Sache ein Totalschaden. Das Rennen findet somit ohne Uhr statt. Macht aber auch nix, denn in der Form ist die Uhr eh nicht vonnöten. Für 320,- Schrott rumliegen zu haben ist allerdings auch nicht so der Brenner...

Sonntag dann immer noch kein Wind und Hitze, nach kurzer Tour mit dem Auto vormittags liege ich den Rest des Tages mit tierischen Kopfschmerzen im Bett. Super Sache das.

In der Nacht zu heute regnet es dann ab, die Kopfschmerzen sind weg, mehr als eine lockere 10er-Runde an der Strandpromenade mache ich trotzdem nicht (44:20 min). Inzwischen ist es zumindest mal etwas windig. Wettkampfvorfreude kommt trotzdem nach wie vor nicht auf. Fühlt sich alles an, als würde Samstag lediglich ein langer Lauf im Plan stehen und nicht der eigentliche Jahreshöhepunkt.

Ach ja, letztes Mal schwimmen? Ostermontag, 1.000 m locker...

Aber sind ja noch 4 Tage... :roll:

Und noch ein Gedanke kam mir gestern, als ich mit dem Auto auf den Strecken unterwegs war, die ich so gerne unter die scmalen Reifen nehme: was für eine Verschwendung! Zwei Wochen hier und kein Training möglich, vor dem Rennen nicht und danach erst recht nicht. Und dafür zwei Wochen Urlaub genommen - bisher habe ich das so noch gar nicht gesehen. Bin gespannt, wie ich das im Rückblick in ein paar Wochen sehe.

Morgen dann vermutlich die IM-Runde im Auto und per Rad das Stück von Teguise bis Arrieta. Und eigentlich müsste ich dann mal langsam ins Wasser gehen...

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 17 Mai 2011 07:15 
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Sauna-Emu

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Beiträge: 19714
Hyperaktive Kinder.....super !!! :daumen
Das werden mal 1A Triathleten.

Ich wünsche Dir eine schöne Zeit und grüße mir Jörrrch, wenn Du ihn siehst.

:tomtiger


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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 17 Mai 2011 08:56 
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Admin-Emu
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drullse hat geschrieben:
Morgen dann vermutlich die IM-Runde im Auto und per Rad das Stück von Teguise bis Arrieta. Und eigentlich müsste ich dann mal langsam ins Wasser gehen...


Viel Spaß auf der Insel und genieß die Zeit :cheer

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 Betreff des Beitrags: Re: Die drei !!! und der Drache auf dem Rad
BeitragVerfasst: 17 Mai 2011 09:06 
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Eiermann U5 Emu
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drullse hat geschrieben:
Für 320,- Schrott rumliegen zu haben ist allerdings auch nicht so der Brenner...

Ich glaube, ich hätte zuhause noch 2-Komponenten-Kleber. Bevor du das Teil wegwirfst hätte ich es mir gerne mal angeschaut. :keko

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Wennst was machst, mach's gern. Machen mußt 'es eh!
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