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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 06 Apr 2011 07:21 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
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crema-catalana hat geschrieben:
10 min langsam joggen ging heute ohne Schmerzen! :win :win :win

Aber die Einlagen sind plöt...


Solltest Du nicht eine Pause machen ? :hammer

Dieses Gemecker über die Einlagen kommt mir sehr bekannt vor.Ihr könnt auf Malle eine Selbsthilfegruppe gründen. :blue


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 06 Apr 2011 09:49 
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Eiermann Emu
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Das Kuddelmuddel mit Job und Kinderbetreuung löst sich langsam auf. Wir haben ab nächster Woche einen Hortplatz, im alten Job hab ich morgen od. übermorgen noch einen Auftrag abzuarbeiten und am Montag fang ich im neuen Job an. Durch den Hortplatz werde ich auch in Zukunft Zeit zum Vormittags-Radeln haben, wenn ich grad nicht arbeiten muss :bse :bse :bse Alles wird gut :cheer :cheer :cheer
So und jetzt geh ich auf die Jagd nach einer Zugverbindung nach BS wo ich mein Rad mitnehmen kann, gestern hab ich in letzter Sekunde vor der Buchung gecheckt, dass das im ICE nicht geht :hammer

_________________
Drachentaucherin
drullse hat geschrieben:
Jaaaa. Komm Baby, gib's mir. GIB'S MIR RICHTIG.


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 06 Apr 2011 10:25 
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Eiermann U6 Emu
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crobi hat geschrieben:
So und jetzt geh ich auf die Jagd nach einer Zugverbindung nach BS wo ich mein Rad mitnehmen kann, gestern hab ich in letzter Sekunde vor der Buchung gecheckt, dass das im ICE nicht geht :hammer


- Radmitnahme geht nur im IC, da musste aber reservieren
- Regionalbahn würde ohne Reservierung gehen, aber das willst Du nicht wirklich...
- Ansonsten könntest Du das Rad bei der Fahrt im ICe noch als Gepäck aufgeben,
oder es einfach als Paket verschicken.
- Du leihst Dir ein Radtasche, dann kannst Du das Rad auch im ICE mitnehmen.
- Ich kann mich auch mal umhören, ob ich etwas passende für Dich geliehen
bekomme.
- Oder wir nehmen das Tandem, und versägen reihenweise Rennradler. :yo:

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DON'T PANIC!

Die drei ! ! ! - und der Drache auf dem Rad


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 06 Apr 2011 10:33 
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Eiermann Emu
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chris.fall hat geschrieben:
crobi hat geschrieben:
So und jetzt geh ich auf die Jagd nach einer Zugverbindung nach BS wo ich mein Rad mitnehmen kann, gestern hab ich in letzter Sekunde vor der Buchung gecheckt, dass das im ICE nicht geht :hammer


- Radmitnahme geht nur im IC, da musste aber reservieren
- Regionalbahn würde ohne Reservierung gehen, aber das willst Du nicht wirklich...

ich hab grad was saugünstiges gefunden, Nachteil 6 bzw. 5 x umsteigen. Männe hat die Entscheidung telefonisch auf Freitag vertagt, er ist damit überfordert, dabei fahr doch ich :chris76

Zitat:
- Ich kann mich auch mal umhören, ob ich etwas passende für Dich geliehen
bekomme.

Danke, aber der Scotti muss schon mit, sonst bin ich ja ganz allein im Zug :(
btw. BS Hbf. oder?
Zitat:
- Oder wir nehmen das Tandem, und versägen reihenweise Rennradler. :yo:

Hm, ich guck Dir zwar gern aufn Hintern aber so nahe .... will ich das :bigfoot :mrgreen: Andererseits kannst mich dann schon nicht verlieren :pfeif

_________________
Drachentaucherin
drullse hat geschrieben:
Jaaaa. Komm Baby, gib's mir. GIB'S MIR RICHTIG.


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 06 Apr 2011 11:23 
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Eiermann U6 Emu
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crobi hat geschrieben:
ich hab grad was saugünstiges gefunden, Nachteil 6 bzw. 5 x umsteigen. Männe hat die Entscheidung telefonisch auf Freitag vertagt, er ist damit überfordert, dabei fahr doch ich :chris76


Mach das bloß nicht!
:hammer :hammer :hammer
Superstressig, und irgend ein Umsteigen klapp dann doch nicht!
Ich würde (immer) maximal zweimal Umsteigen akzeptieren: Bimmelbahn zum IC(E)-
Bahnhof - IC(E) - Bimmelbahn zum Ziel.

http://www.bahn.de, Reisedaten (BS HBf, logisch) eingeben, Fahradmitnahme anklicken!, fertig!

Wenn es da nix gescheites gibt, Laufräder raus, Rad verpacken,
einfach in den ICE mitnehmen. Bei den Überseekoffern, die da so manche
Herrschaften mit schleppen, fällt so ein verpacktes Rad gar nicht auf.


crobi hat geschrieben:
chris.fall hat geschrieben:
- Oder wir nehmen das Tandem, und versägen reihenweise Rennradler. :yo:

Hm, ich guck Dir zwar gern aufn Hintern aber so nahe .... will ich das :bigfoot :mrgreen: Andererseits kannst mich dann schon nicht verlieren :pfeif


Wenn man hinten jemanden sitzen hat, der auch tritt und nicht wie das liebe Söhnchen
nur die Landschaft genießt, geht so ein Tandem richtig ab!

Ich sehe gerade, dass http://www.amplebener-bergrekord.de jetzt auf das Original
weiter geleitet wird :cry
In der Tandemwertung hätten wir wohl Chancen gehabt :cry:

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DON'T PANIC!

Die drei ! ! ! - und der Drache auf dem Rad


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 06 Apr 2011 22:54 
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Urmel-Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
crema-catalana hat geschrieben:
10 min langsam joggen ging heute ohne Schmerzen! :win :win :win

Aber die Einlagen sind plöt...


Solltest Du nicht eine Pause machen ? :hammer

Dieses Gemecker über die Einlagen kommt mir sehr bekannt vor.Ihr könnt auf Malle eine Selbsthilfegruppe gründen. :blue


Ja, ich habe 1 ganz Woche Laufpause gemacht und dann 10 min langsames Joggen probiert. Das fand ich angemessen. :blue Und morgen probiere ich vielleicht 15 min... Man wird ja genügsam.

Dafür war ich heute schon wieder schwimmen. :newwer :newwer :newwer

Da brauche ich wenigstens keine plöten Einlagen tragen...

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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!

Mitlesen, leiden, lachen und lästern: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 07 Apr 2011 09:05 
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Schach-Emu
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crema-catalana hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:
crema-catalana hat geschrieben:
10 min langsam joggen ging heute ohne Schmerzen! :win :win :win

Aber die Einlagen sind plöt...


Solltest Du nicht eine Pause machen ? :hammer

Dieses Gemecker über die Einlagen kommt mir sehr bekannt vor.Ihr könnt auf Malle eine Selbsthilfegruppe gründen. :blue


Ja, ich habe 1 ganz Woche Laufpause gemacht und dann 10 min langsames Joggen probiert. Das fand ich angemessen. :blue Und morgen probiere ich vielleicht 15 min... Man wird ja genügsam.

Dafür war ich heute schon wieder schwimmen. :newwer :newwer :newwer

Da brauche ich wenigstens keine plöten Einlagen tragen...



Jaja, diese Laufsüchtigen :keko :laugh:

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 07 Apr 2011 09:18 
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´s Heidi-Emu
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ich fahr morgen in die Ferien :bse :bse :bse

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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 08 Apr 2011 01:31 
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Urmel-Emu
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fertig mit Arbeiten! :win

Nur Blöd, dass ich um 7 Uhr schon wieder aufstehen muss... :qroo

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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 08 Apr 2011 14:28 
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Hawaii Emu
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Beiträge: 3167
Wohnort: Aegerten BE, Schweiz
Heute Mittag bin ich den 1000. Kilometer im 2011 gelaufen :)

Und in einer halben Stunde gehe ich aufs Rad und fahre bei sonne und 21C zu den Schwiegereltern (danach sind es 3700km Rad).

Felix

_________________
2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
http://www.weilenmann.ch.vu


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 Betreff des Beitrags: Schneller laufen ohne Training in 5 min
BeitragVerfasst: 12 Apr 2011 21:10 
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OZU1-Emu
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Registriert: 27 Okt 2010 12:20
Beiträge: 4368
Nachdem ich diese Woche etwas gefrustet über das Lauftempo war, was mein Polar mir angezeigt hat, obwohl es sich gar nicht so schlecht angefühlt hat, hab ich heute festgestellt, daß mein Polar (mit Fuß-Pod) mich in letzter Zeit bei den Strecken um gut 10 % belogen hat (davor waren die Abweichungen im gleichem Tempo und am gleichen Schuh immer kleiner 1 %) ... und schon bin ich mit meinen Laufzeiten wieder zufrieden :bse
So schnell hab ich mich noch nie so viel verbessert :blue

_________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...

Pippis Pschyrembel - exklusiv nur bei den EMUs


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 Betreff des Beitrags: Re: Schneller laufen ohne Training in 5 min
BeitragVerfasst: 14 Apr 2011 16:17 
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Admin-Emu
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Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23576
Hab mir einen neuen Lenker bestellt. 460m breit. Bin ja in den letzten Jahren auch breiter geworden :win

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 15 Apr 2011 08:27 
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Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
:bse :bse :bse
Die Schnegge will ihren Kalender befragen.

:applaus


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 Betreff des Beitrags: Re: Schneller laufen ohne Training in 5 min
BeitragVerfasst: 15 Apr 2011 08:30 
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2-fach Eiermann Emu
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Registriert: 29 Okt 2005 12:00
Beiträge: 10475
Wohnort: Middlfrangn
keko hat geschrieben:
Hab mir einen neuen Lenker bestellt. 460m breit. Bin ja in den letzten Jahren auch breiter geworden :win


Ich finde das schon etwas übertrieben!!! :hammer

_________________
Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?


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 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 15 Apr 2011 08:31 
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Aussenhundantrieb-Emu
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Registriert: 23 Aug 2006 18:28
Beiträge: 8691
Wohnort: nicht auf dieser Welt
Wagnerli hat geschrieben:
:bse :bse :bse
Die Schnegge will ihren Kalender befragen.

:applaus

Ok mit der Familie muss ich auch eine Befragung abhalten.... :lookaroun:


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