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ohne

Heute Mittag machte ich einen tempolauf an der Aare. Das Wetter ist so mild dass ich kurz-kurz laufen konnte Nur der starke Westwind störte etwas und wird heute Abend die Heimfahrt hart machen.
Gestern abend war ich schon 3h ohne Jacke/Weste und die erste Hälfte mit 3/4-Hosen Rad gefahren.

Ich freue mich schon sehr auf ein milde Frühlingswochenende mit Arbeit im Garten, hoffentlich mal draussen an der Sonne Mittag essen und Rad fahren.

Felix

Ich bin wieder erblondet - damit wird mich ab morgen im Büro keiner mit Fragen stören, die intelligente Antworten erfordern

Gleich geht's wieder zum Hausfrauen spinnig

Tut mir leid Newbie ich hab ihn nicht wirklich 'erwischt' entweder war er in Meetings oder Telefonkonferenzen oder ich. aber ich hab ihn als er schon auf dem Weg zum flughafen war noch auf dem Flur abgefangen. Er will mir die nächsten Tage ne mail schicken

geschafft. Bilder gescannt, auf meinen Rechner geschickt, verkleinert und rein gestellt. Das ist für mich eine echt unglaubliche Leistung

Und sie sind sehr schick. Crobi mit langen Haaren

Danke Daran hab ich jahrelang rumgezüchtet und irgendwann eingesehen dass das mit meinen Federn einfach keinen Sinn hat

Nachmacher

Labern & Laufen mit dem Maultäschle . Die 2:30 h waren ratzfatz um!!!

Ihr seid 2:30 gelaufen

Ihr habt nur 2:30 gelabert?

Ich habe wieder mit Sport angefangen !

Bei diesem Traumwetter musste ich einfach aufs Rad und 38 km durch die Wetterau gefahren. Nach 4,5 Monaten Nichtstun tat es die letzten paar km gegen den Wind die Hügel hoch zwar etwas weh, aber es kam ein unerwarteter 27,7er-Schnitt heraus .

Heute 65 km bei tollem Wetter geradelt. Schön gemütlich - aber mir 2 kleinen Tempospritzen zwischendrin. Am besten: "hey, Jungs", als ich nach vorne bin, Kette rechts und los... Das haben die Jungs nicht lange ausgehalten und mussten mich wieder überholen.

Und: meine neue Sattelstütze hält und ich fühle mich wohl auf dem Radel.

Heute endlich mal wieder 3-stellig. Bei 16 Grad und Sonne. Hach war datt schöön