emu5.de

Sorry, aber ich war gestern schon.
Nachher geh ich zur Abwechslung mal wieder mit den Laufmädels ne Runde drehen und anschließend "regenerieren"
Aber nächste Woche wieder

ich war gestern auch schwimmen.

Wenn du nicht aufpasst, schwimme ich bald schneller als du...

DAS werde ich erfolgreich zu verhindern wissen in dem das Maultäschle ab sofort einen eigens auf sie zugeschnittenen Schwimmtrainingsplan bekommt ! Und dann können sich die Mädels (und auch viele Jungs!) beim nächsten SiFi-Man ganz warm anziehen ! 16min... Pah !

Bis dahin hat sie bestimmt Schwimmhäute ... ist ja auch kein Wunder, wenn man jeden Tag vom Bett ins Bad, dann in die Küche und so weiter und so fort schwimmen muss

Ja, sowas dachte ich auch gerade...

Ähm, du meinst wahrscheinlich SciFi.

Na wenn Du jetzt schon so nah dran bist, muß ich doch auch mal mit trainieren anfangen.
Ich kann mir doch nicht von solchen Schwimm-Jungspunden die Butter vom Brot nehmen lassen

Naja, immerhin war ich eine der wenigen die die 1000m gerollwendet ist.
Das macht die Zeit allerdings auch nicht besser.

Aber Du hast doch sicher gelesen, was 007 geschrieben hat: Die Rollwenden sind das A und O beim Schwimmen !

Das A & O isses wahrlich nicht - vor allem nicht im Triathlon, aber es kann schon überlebenswichtig werden:
Ich bin bei meinem ersten Swim&Run im Schwimmbad fast ertrunken, weil ich keine Rollwende konnte
Ich kann alternativ nur Deppenwende: In den Überlauf greifen, ranziehen, rumdrehen, abdrücken. Und da gab es an den Bahnenden keinen Überlauf
Jetzt kann ich zwar noch immer keine echte Rollwende, aber zum Überleben reichts

Ranschwimmen, umdrehen, abdrücken geht auch ohne Überlauf. Rollwenden braucht man als Triathlet sicher noch weniger als 50 m Delle.

007 sollte mal lieber Oliven rühren und schütteln, dann bleibt weniger Zeit für anderen Unsinn .

Unverschämter Lümmel!

Das sagste doch nur, weilst's net kannst!

Also...



... wie oft muss ich es Euch eigentlich noch sagen?!
Es gibt vier Situationen, da ist eine Rollwende eine absolutes
MUSS für Triathleten.


1. Wenn man Euch schon nicht die 1000m am Stück mit Paddles und
Pool Boy ausreden kann, so werdet Ihr leicht einsehen, dass dann das
Rollwenden wesentlich einfacher ist. bei der Deppenwende sauft Ihr
mit Paddles an den Pfoten nämlich ab wie Dr. No. am Ende vom ersten
James Bond....

2. Manchmal schaffen es ja schon zwei "Kaffetanten" die Wand für
die Wende komplett zu blockieren. Hier hat eine Saltowende zwei ... drei
Meter VOR der Wand - aber bitte so, dass es ordentlich spritzt - gleich
zwei Vorteile: Durch den fehlenden Abstoß werden die fehlenden Meter
mehr als wett gemacht. Und man macht den Kaffetanten ohne
Zeitverlust klar, was man von ihrer Blockadehaltung hält!

3. Vereinstraing... Wenn acht Leutchen sich eine 25m-Bahn teilen
müssen.

4. Wenn man eine Zeit für den &%$&%$-Vergleich braucht

Taucht er überhaupt irgendwo beim %$§$"-Vergleich auf?

Thorsten wartet erst das speziell auf ihn abgestimmte Techniktraining ab und schwimmt Euch dann in Grund und Boden !

Guten Morgen zusammen,

habe ich schon mal gesagt,dass in diesen Fred um 22 Uhr Bettruhe ist und die Lichter ausgehen?
Ich brauche meinen Schlaf.


Jetzt mag ich nochmal kurz was zur Athletin los werden.

Was Crema erzählt,kann ich halt leider auch nur bestättigen.
Du sagst was zu ihr und hast den Eindruck,sie kapiert es nicht.
Schon im Vorfeld von Sifi war bekannt,dass keine Schnellschwimmanzüge erlaubt sind und trotzdem mußten mehrere Leute auf sie einreden,dass sie damit nicht starten darf.
Dann fragst du Dich schon,warum macht sie das.
Es ist alles schon sehr merkwürdig.

So Leute,heute ist Freitag.
Mein Husten ist leider immer noch nicht besser,aber das wird wieder gut.