emu5.de

Ich bringe die Kamara mit.

Wer hätte das gedacht,unsere Crema macht in SiFi bei 50m Delle-Wettschwimmen mit.
Ich bin so stolz auf Dich ....mach' Glaurung fertig !!!

Ich weiß aber noch nicht, ob ich komme...
Ich ertrinke ja schon so fast immer bei den Technikübungen...

Das kenne ich nur zu gut.

Ich habe ein ganz schlechtes Gewissen.
Nein,ich halte mich brav an die Vorgaben:
kein Alk (obwohl man mich gestern in Versuchung geführt hat),kein Süßkram und abends keine Kohlenhydrate.

Leider schaffe ich es immer noch nicht,mich ins Schwimmbad zu fahren.

Während Crema das Laufband bezwingt,liege ich auf der Couch und schaue "Sex and the city".

Da muß sich wirklich was ändern.


Wagnerli

Heute sehen wir uns auf der Rosenhöhe, ja?!
Da hast du auch was zu lachen, wenn ich versuche, Delle zu lernen...
Ach, und ich habe auch noch "Sex and the City" geschaut - trotz (es waren nur 30 min) Laufband...

Delphinerisch bin ich mittlerweile an nem Punkt, an dem selbst der Schleifer meine Konkurrenz fürchtet.
Ich bin ne Nummer zu groß für crema!!

crema, Du gehst aufs Laufband ??? Wie kann man sich denn sowas antun ??? Rolle kann ich ja noch ansatzweise nachvollziehen, wenn Radeln draussen echt nicht geht. Aber Laufband ????

da wünsch' ich Euch viel Spaß heute Abend!

Delphin ist toll: wenn das erste Mal so ein richtiger Schwing-Schwing-Tauch-Zug gelingt...
und es einen oben raushebt..., das ist soooo genial
Hoffentlich habt Ihr einen guten Lehrer dafür... damit steht und fällt die Sache
ich war damals mit Pumuggl ausm 3athlon Forum im Wasser, die konnte das soooo gut erklären
d.h. die meiste Zeit hat sie mich im Kinderbecken auf und ab geschickt, mich Übungen machen lassen
- und immer wieder dran herum verbessert....

Man sollte daran denken, Delle immer mit dem ganzen Körper zu schwimmen, nicht nur mit den Armen ....
und beim lernen und üben nie auf Geschwindigkeit sondern auf Gleiten und Schwung achten,
(und am liebsten mit langen Flossen ...)

PS: Sex in the City habe ich mir aufgenommen, muss ich bei Gelegenheit gucken *Freu*

2008 bin 1.45 h auf den Laufbahn gelaufen.
Ich mag am Laufband,dass es Dich zwingt gleichmässig zu laufen.

20 Minuten ist das Maximum...und nur wenn es WP Punkte gibt...aber es soll ja Leute geben, die machen einen Indoor IM

Es gibt Biathlon um 19.30 Uhr.


Ich komme,versprochen

Im Rahmen genau diesem bin ich mal ca. eine Stunde auf dem Laufband gelaufen. Ich fand das toll, weil mein Kopf mir ständig signalisierte "lauf weiter, wenn Du nicht mehr kannst, können wir jederzeit aufhören und sind am Ziel" - hier dachte ich schon immer beim Loslaufen "ohje - den ganzen Weg mußt Du wieder zurück".

Wenn frau für 35* Grad PLUS gemacht ist, dann sind die Rolle und das Laufband ne ganz prima Sache

Draussen lag Schnee und es war glatt.
So nutze ich diese Möglichkeit im Hotel und hatte eine unterhaltsamen Blick auf's Schwimmerbecken.

Ich mag es wirklich,dass das Ding Dich zwingt gleichmässig zu laufen.
Das hatte bei mir einen sehr guten Effekt.

35°C plus sind mein Ding,aber Rolle geht bei mir gar nicht.
Ich habe das nur gemacht,als ich mich an die Klickpedale gewöhnen und nicht städig auf der Strasse rumliegen wollte.