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t-o-t hat ne Ausrede, geht irgendwo schwimmen.
In SB werd ich aber mitlaufen, ich denke auch irgendwas zwischen 1:35 und 1:40. Kannst ja den Hasen für mich machen.

Das wird mein erster Halbmarathon. Ich war zwar schon oft länger als 2 Stunden laufen, bin aber noch nie nen Halbmarathon auf Zeit gerannt.

Also unter nem "Hasen" stell ich mir was Anderes vor...

Ich auch.
Aber ich denke, 1:40 solltest du schon schaffen können. Nicht zu bescheiden sein, auch wenn´s das erste Mal ist.

beim ersten mal gehts doch immer besonders schnell!

Wenns da Parallelen geben würde, ständ ich in 2 Wochen auf dem Treppchen

na siehste, was habe ich gesagt.

gratuliere, suuuper so weiter

Schöne Leistung, Glückwunsch!

Da ist ganz sicher noch was drin. Die kühlen Temperaturen kosten doch schon etwas Zeit. Ich würde Dir aber nicht unbedingt raten beim HM in 2 Wochen eine Zwischenzeit von 40:00 anzupeilen. Wenn es Dein Erster ist, dann solltest Du versuchen so gleichmäßig wie möglich zu laufen. Mein Tip wäre, Zwischenzeit bei km 5: 22:30, km 10: 45:00, km 15: 1:07:30 und dann volle Presse, wenn´s gut läuft, dann kommst Du evtl. bei 1:35 raus.

Viel Erfolg

Danke

@vb_man: Natürlich peile ich nicht ne 40er Zeit an...das könnte ich mir momentan noch nicht vorstellen. Ich werde die Sache locker angehen. Mal gucken wies geht!

gehst Du jetzt eigentlich zu dem Vortrag?
Scheint Dich ja nachhaltig beeindruckt zu haben