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Während Schnegge noch auf dem Radl schwitzt schreib ich wieder mal -seit langen- einen Wettkampfbericht


Ich habe schon lange keinen mehr geschrieben, da ich auch schon lange nicht wettgekämpft habe


Ich bin ja seit November jetzt hier im Taunus, stolzes Vereinsmitglied des örtlichen Sportvereins incl. Tria.abteilung und es wurde mal Zeit die Vereinsfarben trotz fehlender Vereinsklamotten hochzuhalten
Mir fehlen dieses Jahr zwar so einige Grundlagenkilometer aber da bin nicht ich schuld sondern der Kack-Winter, das Kack-Frühlingswetter, ne Erkältung, das schlechte Chi zwischen mir und dem inneren Schweinehund und schlußendlich die Tatsache, daß man hier im HOCH-Taunus sich wahnsinnig schwer tut mit niederem Puls mal länger zu laufen. Hier gehts NUR HOCH UND RUNTER
Auf das, was ich in Kitzingen auf 30Km an Höhenmetern hatte, komme ich hier jetzt schon bevor ich überhaupt weiß wohin ich Laufen will

Nun denn, ein 10er stand an. Laut Schnegges Vorwarnung mit ein paar Steigungen...wer hätte es gedacht
eine 3,3Km Runde die 3x zu laufen war. Beim Start entschloß ich mich dazu wieder schön gemütlich zu starten und mal zu schauen wie es läuft. Ich habe mich hinter 3 braungebrannten Triathletenwaden angestellt und beschlossen mal zu schauen wie schnell die sind. (3 Waden, da der eine eben nur eine Wade + eine Carbonprothese hatte, aber seine 1 Wade war dafür beängstigend ausgebildet )
Nach dem Start ging es direkt bergab und das ist Prothesentechnisch wohl eher ungünstig, denn der Träger derselben mußte bergab recht langsam angehen. Aber der Typ mit den anderen zwei braungebrannten Waden war zwar nicht meine Gewichts- aber dafür meine Leistungsklasse
Die erste Runde hatte ich mir vorgenommen die Runde, die ich vorher NATÜRLICH nicht besichtigt hatte anzusehen. Aber wie immer in so einem Wettkampf rennen die anderen da immer so schnell und was soll man da schon anderes machen als auch mitzurennen?!
Ich habe mich also darum bemüht den Puls in einem Bereich zu halten von dem ich wußte, daß ich am Schluß nicht in ein nicht vorhandenes Sauerstoffzelt muß.
Unterwegs hatt ich ein interessantes Feature dabei: Einen Flintstone mechanisch/akustischen Schrittzähler Ein richtiger Kieselstein hat es sich in einem Profilausschnitt meines rechten Schuhes gemütlich gemacht Zum Glück spürte ich ihn nicht aber jeder Schritt -klack-klack-klack-klack- DAT NERVT!!!!!!!!!!!!!!!!
So ab und an kam mein Schweinhund vorbei und zwinkerte mir zu aber ich hab´einfach weggeguggt

So lief es berghoch bergrunter eigentlich recht gut, Geschwindigkeit und Puls passten gut zusammen und es tat nichts nenneswert weh.
Letzte Runde war nichts mit nochmal Gasgeben, denn da war ich dann schon froh gen Ziel die Geschwindigkeit halten zu können.

Die Waden, die ich mir zu Beginn als Pacemaker ausgesucht haben kamen ca. 10 Sekunden vor mir ins Ziel was voll ok geht. Schließlich waren die braungebrannt, was ja so viel bedeutet wie "Ich war im Trainingslager, ich bin voll fit!!!"

Fotos gibts auch muß ich aber erst noch hochladen und außerdem sind sie nicht so dynamisch wie ich wirklich war


Fakten:


10Km
Höhenmeter, laut Schnegges Polar: 200 (waren gefühlt vieeeeeeeeeeeel mehr!!)

Zeit 44min:54
Platz 37 von 140 (AK 7ter)

Schnellster vom Verein




Hmm, darf ich das jetzt abschicken oder will Schnegge auch noch was schreiben
Sie war zwar im selben Lauf aber irgendwie war ihrer lustiger. Denn sie war mit Kermit dem Frosch unterwegs und es wurde palavert und gelacht unterwegs Bei mir im "vorderen Feld" sind die Gespräche und Unterhaltungen ja eher sporadisch und nur äußerst selten schütteln ganze Lachsalven die Läufer durch...

Gratulation

musste grad an einen ehemaligen Vereinskollegen denken, der erbte mal kurzfristig einen Startplatz für den Zürich Marathon und ging da ohne spezielles Training an den Start. Nach ca. 3.20 oder 3.25 kam er ins Ziel und meinte später, so weit hinten sei er noch nie gelaufen und es sei eigentlich viel lustiger dort, man könne richtig viel schwatzen und locker mittraben.

Boah, wie ich solche Angeber hasse !!!

(Sorry, aber unsereins reißt sich bei 1,5h laufen im wahrsten Sinn des Wortes den A...llerwertesten auf und wenn man dann sowas liest,... "da krieg isch Plack" !!!)

Und der Dedo soll auch mal nicht so tiefstapeln !!! Noch so einer der mal locker flockig ´ne super Zeit hinlegt und hinterher noch rumjammert wie schlecht er war und wie anstrengend das alles war. DAT GLAUBT DIR EH KEINER MEHR !!!

nö - das war keinesfalls angeberisch gemeint. ist ein ganz toller natürlicher Kerl, hat sogar ein Körbchen auf dem Rennrad, in dem er jeweils den Neopren transportiert wenn er im Freiwasser schwimmen geht. haben vor ein paar Jahren mal einfach so einen doppelten Ironman gemacht, sprich einmal längs durch einen See, dann um die 400 km mit einigen Pässen in den Schweizer Alpen und am Schluss 100 km heim gejoggt.

ist halt einfach so, wenn man eine halbe Stunde langsamer läuft als man sonst läuft ists immer locker und man hat bestimmt mehr Spass und mehr Luft zum Quatschen.

Keine Angst, ist in keinster Weise überheblich gemeint. Ich weiß, daß jetzt jetzt schon "recht schnell" unterwegs bin und das auch eigentlich gar nicht verdient habe, weil ich mich im Training dafür nicht quälen muß
Wenn ich den Trainigsfleiß den du in dein Training steckst mal in mein Training stecken würde, boah ey, da ging ich wohl ab wie Schmitts Katze

Sooo fleißig bin ich im Training auch nicht... Hat man ja im Winterpokal sehr gut gesehen.

Bin halt nur tierisch neidisch auf die Leute, die mal eben locker flockig ´n 10er inner dreiviertel Stunde laufen oder ´n Marathon in 3h20. Und wenn man dann noch sieht, wie so eine fette Sau wie der Elton (der von Pro7) innerhalb von einem Jahr fit für einen Marathon ist, dann möchte ich mir am liebsten die Kugel geben weil ich mich frage, wofür ich überhaupt trainiere.

So, jetzt aber genug gejammert ! Ich muß den Taunus-Renner noch richten, nach dem mir heute die Satteltasche in die Speichen gekommen ist.

Grüße in den Taunus !!!

Interessantes Zitat, hab 3x hingucken müssen um zu sehen was du geschrieben hast

Da hat irgendwer was durcheinander geschmissen. Aber ICH war das ned...

BTW: Hast Du meine Nachricht wegen Deiner Verkäufe bekommen ?

Hab´ich bekommen, Antwort ist in Arbeit