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Bin gestern endlich mal dazu gekommen eine Runde mit dem MTB zu drehen.
Also schön dick eingepackt und los. Aber nach spätestens 1-1,5h fangen die Füße an eiskalt zu werden und nach ca 3h wird es echt unangenehm. Nun waren es gestern nur um die 0°C. Bei stärkeren Minusgraden setzt das Szenario entsprechend früher ein.

Was ich an den Füßen hab:
1 Paar Sneaker Sportsocken
1 Paar warme Sportsocken drüber
MTB Schuhe (Knöchelhoch)
Neopren Überschuhe

Interessanterweise kommt die Kälte nicht von unten (Kältebrücke durch die Klickies) sondern ist auf der Oberseite der Zehen nach dem Ausziehen der Schuhe an den Füßen und sogar in den Schuhen noch deutlich spürbar.

Wie wappnet ihr euch gegen kalte Füße ?

ich war gestern bei - 5 Grad unterwegs, mit normalen Nordicwalking-Schuhen , nach 1 h waren die Füsse ein wenig kalt, so richtig weh tats aber eigentlich nicht, dazu müsste ich länger unterwegs sein. Neoprenschuhe trage ich nur über die Radschuhe, und da ich im Moment kein RR fahre und die Klickis auf dem Alltagrad nicht will finde ich das eine gute Lösung.

Socken.. ganz normale - hab keine anderen

rolle fahren



und wech

So sieht es bei mir auch aus. Aber länger als 2,5h fahre ich im Winter nicht draußen...Nach 1,5h spüre ich meine Füße nicht mehr

Zwischen +3° und -3° ist ein großer Unterschied. Überschuhe aus Neopren sind bei reichtig kalten Wetter, insbesondere bei trockener Kälte, nur zweite Wahl. Besser sind dick wattierte GoreTex Überschuhe (z.B. dieses Modell). Ideal wäre es, wenn Du eine Winterhose mit Steg über den Überschuh ziehen kannst.

Zusätzliche Wärme gibt es, wenn Du einen alten, dicken Wandersocken (Typ Schladminger gewalkte Schurwolle) über den Radschuh ziehst, und darüber dann den Gore-Überschuh, zuletzt die Radhose.

Es gibt auch beheizte Innensohlen, die einen kleinen Handyakku direkt in der Innensohle unter der Ferse haben. Bauhöhe 4mm. Normalerweise ab ca. 200 Euro, Schnäppchenjäger finden das Ding auch für EUR 150,-.

Grüße,
Arne

Habe ich gestern nach der (Tor-)Tour gleich aufgebaut...

Aber draußen war´s sooooo schön! Blick auf die Alpen, Sonnenschein, Schnee,... Wenn die Füße nur nicht so kalt gewesen wären.

Wie lange heizen die?

Kommt drauf an, ob Du die Füsse nur "medium rare" oder "well done" haben willst.

Ski- und Snowboardfahrer sagen immer: Wenn du kalte Füße hast, setz dir ne Mütze auf.

Hintergrund ist, dass die Kopfhaut einer der Teile ohne isolierende Fettschicht ist ( hoffe ich jetzt zumindest mal für dich ) und dort sehr viel Wärme flöten geht. Ggfs kannst du mit dickeren Mützen unterstützen.
Ansonsten ist noch ein Radfahrertrick in die Sohle gefaltete Alufolie einzulegen.

Hatte eine Fleecemütze auf. Das ist schon mehr als den Buff, den ich sonst trage...

Muß ich die Alufolie speziell falten ? Oder reicht ein Boot ?

- isolierende Einlegesohle in den Schuh
- Odlo-Funktionssocken (die ganz dünnen, gleiches Material wie die Ski-Unterwäsche)
- kniehohe dicke Funktionssocken
- genug Platz (!) im Schuhe auch mit dem Material um den Fuß
- Überschuhe gegen den Wind (ich nehm dickes Neopren, hat bisher - und ich bekommen sehr schnell kalte Füße - bis 100 Km bei -5°C gereicht)
- beheizte Sohlen habe ich auch, allerdings die Tchibo-Variante und da müsste ich die Akkus wechseln, denn die mitgelieferten sind einfach zu schwach

- Rolle? Viel Spaß. Das Ödeste, was ich kenne.

Das weiß ich auswendig nicht mehr ganz genau, Johannes hat mal eine Sendung über diese Dinger gemacht... Ich meine, es waren um die 4 Stunden.

Dabei handelt es sich um die Variante, bei denen die Einlegesohle hinten an der Ferse eine winzige Buchse für das Ladekabel hat. Man also keinen Akku am Bein oder außen am Schuh, sondern der Akku ist direkt in der Innensohle.

Es gibt mittlerweile einige Anbieter mit solchen Sohlen. Aufpassen muss man wegen der unterschiedlichen Bauhöhe, vor allem im Bereich der Ferse.

Viele Grüße,
Arne

Ich hab die Dinger von Tchibo, die heizen bei voller Leistung etwas über 1h, aber selbst ich als Extrem-Fußfrierer brauche die nicht. 2h halten sie dann gut durch, also 2 1/2h Touren gehen ganz gut. Dabei rede ich von MTB im Wald. Wie das bei 40 km/h auf dem RR aussieht weiß ich nicht ...

Irgendwo habe ich mal gelesen zwischen Schuh und Neopren-Überschuh noch dicke Socken einbauen, das bringt tatsächlich nochmal etwas behagliche Wärme dazu.

Das war in diesem Thread.

Dann muß Schwiegermutti wohl mal wieder die Stricknadeln schwingen...

Habe aber vorhin von VauDe Überschuhe mit dem Namen "Minsk" gefunden. Die klingen vielversprechend und sind zudem noch bezahlbar!

http://www.vaude.com/epages/Vaude-de.sf ... 7500100020