emu5.de

In letzter Zeit war ich etwas weniger hier, weil mich ein Projekt auf TS in seinen Bann gezogen hat. Und zwar ging es um diesen Thread hier:
Link gelöscht auf Wunsch von TS
Lest ihn euch mal durch. Es sind nur 100 Seiten bis heute.


Mittlerweile habe ich auch ein paar Pläne geschrieben, die es hier gibt:
Link gelöscht auf Wunsch von TS
Es kommen laufend neue von mir dazu.


Ein online Trainingstagebuch auf Basis von Google Spreadsheets ist auch entstanden:
http://spreadsheets2.google.com/ccc?key ... 7qg&hl=de#


Und zu guter letzt wird es wohl einen Abschluß-WK geben.
http://www.doodle.com/5sing8v4yvmhmmrs


Schaut es euch doch mal an. Vielleicht will der eine oder andere ja einsteigen. Die Sache gefällt mir vor allem deswegen so gut, weil es mal wieder eine echte "Von Athleten - für Athleten"-Aktion ist.

ich peils net - kannste nicht mal ne Minizusammenfassung geben?
Wenn ich plane auf die 500 bis zum nächsten Saisonauftakt 45sec schneller zu werden - ist das dann was für mich ???

Ich finds gut, was Du da machst...

was mich wundert ist, dass ich zu schnell für dieses Projekt bin

Wenn die Renovierung unseres Hallenbads noch länger dauert, gehöre ich auch bald wieder zu kekos Klientel.

Dann bist du halt ein Vertreter der Premium-Klasse

so - ich bin immerhin schon auf Seite 48 - da es wohl hoffnungslos ist auf ne Zusammenfassung zu warten
aber es hört sich prima an - wenn die nächsten 48 Seiten auch so ergiebig sind, dann bin ich dabei und verstärke die Damenriege

Dann kannst Du die ja schreiben...

d. - keine Zeit, das zu lesen und keinen Schimmer, worum's da geht.

Um Kekos Sekte und seinen Weg zur Weltherrschaft....

Nix für dich - es geht ums Schwimmen.

Hab ich grade gesehen, kekos Eingangspost reicht ja eigentlich als Erklärung.

Pläne runtergeladen und schon bin ich bei Sub1h

mach ich doch gerne, büddeschön

Ein gewisser Herr Glaurung, welcher ein recht sympathischer Vertreter der Triathlonzunft zu sein scheint, mühte sich seit Jahr und Tag mit seine 10km die Woche ab und wurde nicht schneller.
Um zu untermauern, dass er doch eigentlich eine recht „OK- Wasserlage“ habe, war er mutig genug einige Video einzustellen – die auch einem Schwimmanfänger recht schnell zeigten, dass persönliche Wahrnehmung und Realität häufig nichts miteinander zu tun haben. Das Urteil der Herren Keko und neon…. fielen dann auch entsprechend deutlich aus.
Allein die Tatsache, dass jener Herr Glaurung darauf hin nicht in den Tiefen des Forums versunken ist, sondern sich dem Kampfe gestellt hat, sei hier lobend erwähnt. Es schien als wenn dadurch kekos Motivation in Richtung „Den kriegen wir schon unter 17min auf 1000“ geweckt wurde. Worauf hin sich eine feine Diskussion bzw. Infossammlung ergab mit ersten kleinen und überschaubaren Trainingseinheiten. Das mit den 16:XX war dem Glaurung wohl dann doch etwas unheimlich, so dass er den Fredtitel lieber auf Projekt Sub 18 umbenennen lies.
Recht begeistert von der Freundlichkeit und vor allem von dem Sachverstand der Verfasser ganz ohne Expertengedönse und Filmgegucke, lugten mit einem Mal auch ein paar andere Gestalten hervor, die bisher nur mitgelesen hatten.
Glaurung postet weiterhin brav seine Videos und weiter bin ich bis jetzt noch nicht.

Nach den nächsten 48Seiten gibbet dann ein Update – aber soweit wie ich es jetzt gesehen habe, sind die fünf Sterne für den Fred durchaus berechtigt – SO macht Forum Spaß!

Ahja - also sind im Sinne der derzeitigen Effizienz-Diskussionen auch und grade im Bereich Hobbysport also nur die Pläne für mich wichtig. Hab ich ja schon das Richtige runtergeladen...

Nee, schwimmen nicht vergessen.

Gute Zusammenfassung