emu5.de

vb_man..stehst du nicht schon in den Startlöchern?

Meine Schwimmtasche ist gepackt und ich fahre gleich Richtung Schwimmbad! Bis später!

moin,

auch hier ists windig nasss aber mild.
Ich ringe die ganze Zeit mit mir ob ich nachher nen Ründchen joggen geh.

Nachmittag muss ich sowieso wieder ins Sportstudio und dann Spinnen

Seit ich meinen Großen auch im Studio angemeldet hat, würde der am liebsten jeden Tag gehen

Spinnen kann man hier im Forum auch ganz gut, dafür muß man nicht exrtra ins Sportstudio....obwohl, wenn ich drüber nachdenke, spinnen die im aktuellen Sportstudio auch oft ziemlich

Dennoch viel Spaß..spinning ist GEIL!

bei dem Dreckswetter werden die Spinningeinheiten meine einzige Radvorbereitung für den Rodgau Dua bleiben.....

Du hast wenigstens eine Vorbereitung PMP
Guen Morgen EMU'S,
ich weis nicht wie icch das am WE schaffen soll mit den 2 WK. Hoffe das ich die Woche noch einigermaßen trainieren kann. Wenn nix außergewöhnliches in Seligenstadt passiert werde ich mir die AK Wertung holen. Wenigstens ein Lichtblick bevor ich dann am So. schön zerrissen werde
Gehe gleich auch mal ne Runde joggen wenn es nicht ganz so heftig regnet. Ich muß jetzt erstmal für meine kranke Herzallerliebste einkaufen gehen.
Kommt mir das nur so vor oder haut es dieses Jahr jeden um?

Wollte heute eigentlich meinen langen Lauf machen. Wird wohl nix...dann gehe ich eben schwimmen und hoffe auf Morgen...
Ich wollte doch eine vernünftige Zeit beim Bonn-Marathon laufen...

Wahnsinn, bis fast halb 11 geschlafen und soeben gefrühstückt, denke ich drüber nach, wie ich bei dem Wetter (grad hats gehagelt) am besten laufe, ohne mich kompklett einzusauen. Auf Asphalt will ich allerdings nicht unbedingt laufen!

Guten Morgen allerseits!

Ebenso guten Morgen.

3°, Windstärke 6, leichter Regen.

Irgendwie hab ich keine Lust auf Radfahren...

Und nu?

Geh laufen..oder was du unbedingt MUSST, ein wenig mehr schwimmen!

Geht mir allerdings auch so..kann mich heute nicht aufraffen..werde aber noch laufen gehen,. das steht fest!

Ja, hab ich auch schon überlegt...

Allerdings: mehr schwimmen scheints auch nicht zu bringen...

Gestern etwas desillusioniert worden.

Gerade dann reinhauen, damit es von der Desillusion zurück zur Illusion wird Mit anderen Worten: nicht aufgeben, drullse..so kenn ich dich gar nicht !

Nee, aufgegeben wird nicht, aber ich glaub, ich geh lieber laufen - 30 Km helfen an solchen Tagen immer...

Guten Morgen, jetzt erstmal ein Kaffee und dann wird trainiert. Sonst gibt es noch eine Katastrophe.

Grade angezogen und jetzt SCHÜTTETS -

Dann warte halt, das geht mir auch immer so.