Achim....

Friedrichvontelramund · **Verfasst:** 04 Nov 2008 14:33

find ich diesmal ganz gut geschrieben

drullse · **Verfasst:** 04 Nov 2008 14:52

... hat nur leider keine Ahnung, was der Cross am Teufelsberg ursprünglich mal war. Der jetzige SCC - "Cross" hat ja mit Crosslaufen nix mehr gemeinsam. Das ist ein Lauf auf breiten Waldwegen.

"... und weist keine nennenswerten Steigungen auf." - seinerzeit konnte man sogar kenianische Marathonsieger gehen sehen, weil keine Kraft mehr da war.

Zum "Cross der Asse" wurde nur zugelassen, wer eine 10Km-Zeit unter 35 min vorweisen konnte - da wäre man heute dann ziemlich alleine unterwegs.

Wie dem auch sei: im Grundsatz hat Achilles Recht, was den Lauf an sich angeht liegt er meilenweit falsch.

Friedrichvontelramund · **Verfasst:** 04 Nov 2008 16:47

drullse hat geschrieben:

... hat nur leider keine Ahnung, was der Cross am Teufelsberg ursprünglich mal war. Der jetzige SCC - "Cross" hat ja mit Crosslaufen nix mehr gemeinsam. Das ist ein Lauf auf breiten Waldwegen.

"... und weist keine nennenswerten Steigungen auf." - seinerzeit konnte man sogar kenianische Marathonsieger gehen sehen, weil keine Kraft mehr da war.

Zum "Cross der Asse" wurde nur zugelassen, wer eine 10Km-Zeit unter 35 min vorweisen konnte - da wäre man heute dann ziemlich alleine unterwegs.

Wie dem auch sei: im Grundsatz hat Achilles Recht, was den Lauf an sich angeht liegt er meilenweit falsch.

Sind die die Skipiste hoch gerannt? :oops:

drullse · **Verfasst:** 04 Nov 2008 16:50

friedrichvontelramund hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

... hat nur leider keine Ahnung, was der Cross am Teufelsberg ursprünglich mal war. Der jetzige SCC - "Cross" hat ja mit Crosslaufen nix mehr gemeinsam. Das ist ein Lauf auf breiten Waldwegen.

"... und weist keine nennenswerten Steigungen auf." - seinerzeit konnte man sogar kenianische Marathonsieger gehen sehen, weil keine Kraft mehr da war.

Zum "Cross der Asse" wurde nur zugelassen, wer eine 10Km-Zeit unter 35 min vorweisen konnte - da wäre man heute dann ziemlich alleine unterwegs.

Wie dem auch sei: im Grundsatz hat Achilles Recht, was den Lauf an sich angeht liegt er meilenweit falsch.

Sind die die Skipiste hoch gerannt? :oops:

So isset. Und drullse mittendrin.

3 Runden war der Cross der Asse damals, gute 12 Km, dreimal den Skihang bis zur Hälfte hoch. Und zwar den, auf dem 1987 die Weltcup-Abfahrt stattfand, nicht den gemäßigteren Rodelhang zum Drachenfliegerberg (den man seinerzeit beim 20 Km-Lauf an Sylvester 4mal hoch durfte).

Allet Weicheier heute!

beeste · **Verfasst:** 04 Nov 2008 19:02

drullse hat geschrieben:

im Grundsatz hat Achilles Recht,

Wenn's nur nicht so kalt waere, koennt ich mich ja auch dafuer begeistern. Aber vorher frieren und hinterher frieren is nix fuer mich.

Allet Weicheier heute... :keko

tobleroneman · **Verfasst:** 04 Nov 2008 19:30

was feineres als crossläufe gibbet nicht um tempohärte zu bekommen :twisted:

einmal bin ich bei null grad im trisuit und mit fussballschuhen gestartet, damit ich auf dem schneematch überhaupt etwas gripp hatte

die haben vielleicht geglotzt :hammer

kaiseravb · **Verfasst:** 04 Nov 2008 20:34

drullse hat geschrieben:

So isset. Und drullse mittendrin.

3 Runden war der Cross der Asse damals, gute 12 Km, dreimal den Skihang bis zur Hälfte hoch. Und zwar den, auf dem 1987 die Weltcup-Abfahrt stattfand, nicht den gemäßigteren Rodelhang zum Drachenfliegerberg (den man seinerzeit beim 20 Km-Lauf an Sylvester 4mal hoch durfte).

Allet Weicheier heute!

So isset. Normalerweise fährt man da ja auch runter. Hochrennen :chris76

wär ja noch schöner.

tobleroneman · **Verfasst:** 04 Nov 2008 21:29

kaiseravb hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

So isset. Und drullse mittendrin.

3 Runden war der Cross der Asse damals, gute 12 Km, dreimal den Skihang bis zur Hälfte hoch. Und zwar den, auf dem 1987 die Weltcup-Abfahrt stattfand, nicht den gemäßigteren Rodelhang zum Drachenfliegerberg (den man seinerzeit beim 20 Km-Lauf an Sylvester 4mal hoch durfte).

Allet Weicheier heute!

So isset. Normalerweise fährt man da ja auch runter. Hochrennen :chris76

wär ja noch schöner.

so wird nie was aus dir kaiser :keko

kaiseravb · **Verfasst:** 04 Nov 2008 21:31

tobleroneman hat geschrieben:

so wird nie was aus dir kaiser :keko

Aus mir ist schon was geworden, und zwar rein umfangsmäßig mindestens das doppelte als aus Dir. :lol:

tobleroneman · **Verfasst:** 04 Nov 2008 21:59

kaiseravb hat geschrieben:

tobleroneman hat geschrieben:

so wird nie was aus dir kaiser :keko

Aus mir ist schon was geworden, und zwar rein umfangsmäßig mindestens das doppelte als aus Dir. :lol:

nana, du hast mich schon lange nicht mehr gesehen, mein lieber

drullse · **Verfasst:** 04 Nov 2008 22:12

tobleroneman hat geschrieben:

so wird nie was aus dir kaiser :keko

Allerdings.

Und sowas in meiner WP-Gruppe...

:hammer

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

tobleroneman hat geschrieben:

was feineres als crossläufe gibbet nicht um tempohärte zu bekommen :twisted:

einmal bin ich bei null grad im trisuit und mit fussballschuhen gestartet, damit ich auf dem schneematch überhaupt etwas gripp hatte

die haben vielleicht geglotzt :hammer

das hoff ich jetzt mal.
wenn ich bei mir lauf, ist es oft sehr cross, da die wege einfach aufhören.
mach am samstag mal einen mit. aber wie crossig der ist k.a.

crazy · **Verfasst:** 27 Feb 2009 11:23

Ausnahmsweise wieder was gutes: Hunde in Berlin.

crazy · **Registriert:** 09 Sep 2004 12:00 **Beiträge:** 9644 **Wohnort:** Flake

spiegel.de hat geschrieben:

Lieber Achim,
ich bereite mich gerade auf meinen ersten Marathon Ende April vor. Sollte ich dafür meine Beinmuskeln extra durch Krafttraining aufbauen. Was würde das bringen?
Danke, Matthias

Lieber Matthias,
keine Ahnung. Ich habe keine Beinmuskeln. Ich mache alles nur mit Technik. Hier findest du ein paar wichtige Grundregeln. Alles weitere von den Experten.
Besten Gruß, Achim

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

http://www.spiegel.de/sport/achilles/0, ... 81,00.html

Ein echtes Highlight heute :bravo

Jetzt weiß ich auch wieder warum ich Triathlon so mag; beim Wasserstart stinkt es nicht so grausam nach Läuferschweiß und Allgäuer Latschenkiefer :hammer

emu5.de

Achim....

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