emu5.de

Gerade im Fred "Was macht ihr gerade so" die neuesten Wochenendpläne diverser Forumsmitglieder nachgelesen haben

naja, vielleicht schaff ich es ja nicht, nach meinem 30er am samstag nochmal aufzustehen. dann kannste nen eintrag im freu-fred machen.

Die Bank und die Hausbaufirma machen mich gerade wahnsinnig.
Jetzt fordern sie schon zum 5.(!!!!) Mal Unterlagen von uns nach. Wäre nur schön, wenn Sie uns VORHER geschrieben hätten, welche Unterlagen sie alle haben wollen...

Ich würde echt zu gerne dort mal reinmaschieren und

Laß mich das mal lieber machen .............


.....und geh Du in der Zwischenzeit zum Laufen!

Gerne darfst Du das für mich erledigen ! Ich glaube, Du kommst da eh überzeugender bei rüber !

Nur das mit dem Laufen... Wo war doch gleich der "Memmen-Thread" ? Meine Fresse hab ich Muskelkater ! Hätte am Sonntag meine Frubiase Sport nicht weglassen sollen... Vielleicht heute Abend eine kleine Runde mit Frauchen.

dann hast ja genügend zeit dich mal anständig zu rasieren.
was mir da ff gestern erzählt hat.

Ich sag doch: Beine wie ein Reh...

Aber lass Dir gesagt sein: Mein unrasierten Beine sind wohl noch das Ästetischste (schreibt man das so ?) an mir, wenn ich ich laufe! Kennst Du die Szene, wo Homer Simpson im Krankenhaus liegt und der Arzt seinen Bauch anstupst und sich die Wampe nach 30 min immer noch bewegt ???

Und schon sind wir wieder On Topic... Den DAS ist echt frustrierend. Besonders nachdem ich den Abnehm-Thread vom Nils gelesen hab! Wie kann man SO VIEL fressen und trotzdem noch abnehmen ?????
Ich esse morgens eine kleine Schüssel Müsli mit Sojamilch (die vetrag ich scheinbar besser), Mittags einen kleinen Salat, eine kleine Tagessuppe und eine Vollkornsemmel, nachmittags einen Apfel und ein kleines Stück Schoki und Abends eine wirklich normale Portion warmes Essen (oft Nudeln, kein Fleisch, gelegentlich Fisch, viel frisches Gemüse), einen fettarmen Joghurt und 2-3 Stücken Schoki.
Dabei fahre ich täglich (mit etwa 25er Schnitt auf dem 20kg Rad) zur Arbeit (2x 20min) und mache dazu noch mind 3-4x die Woche Sport wie Schwimmen, Radfahren, Laufen oder Krafttraining (in der Summe etwa 3-4h).
Kann mir mal jemand sagen, warum ich trotzdem kein Gramm abnehme ?????

naja 20 min radfahren ist halt nix, vor allem wenn du regelmäßig fährst, hat sich da der körper dran gewöhnt.
versuch halt mal mit tempovarianten bisschen reize zu setzen.
und zu 3-4 stunden sport die woche sag ich mal nix.

du hast ja jockel gesehen. der ist viel. sehr viel. der ist alles. und er bleibt immer so, wie er ist. mit oder ohne sport. sein vater ist genau so. ich würde sagen: das liegt am stoffwechsel.

ich hatte mal eine freundin, die hat immer nur einen salat gegessen und trotzdem zugenommen. dann hat sie bei so einem institut eine diät gemacht und hat dazu spritzen bekommen, die den stoffwechsel anregen. die diät war übrigens ohne kohlenhydrate. sie hat dann wohl auch abgenommen.

vielleicht reicht ja der sport nicht, den du machst. wenn du so langsam läufst... nordic walker nehmen ja auch nicht ab. und 20 minuten auf dem rad sind zwar löblich..aber zum abnehmen reichts vielleicht nicht.

Das war mir klar. Die richtig heftigen kommen immer erst zwei Tage später.

Hättest mich mal am 5. August in Wismar sehen sollen .........

Ich auch nicht.

naja, sag ich ja.

Und mir fehlen die Worte....

Na dann mal Butter bei die Fische (ich krieg schon wieder Hunger...):

Wieviel Stunden Sport sollten es denn die Woche für einen Einsteiger sein ?

Nur mal so am Rande: Mit 5-6h Training die Woche habe ich es beim Schwimmen bis zu den Deutschen Meisterschaften geschafft...

Du meinst sowas wie Radl-Kuriere versägen ? Oder Rennradfahrer abhängen ? Täglich... Sonst macht das Radfahren doch keinen Spaß!





Alles Angeber !

Wo finde ich den Memmen-Thread ???