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Fazit: die einzige, die ne wirklich langstreckentaugliche Figur hat ist unser Schneckchen.

Der Rest ist schlicht zu schwer für adäquate Leistungen.

Und ich trag mich da besser gar nicht erst ein.

Kann man m.E. nicht so pauschal sagen. Du kennst doch sicher Ain-Alar Juhansson aus Estland (dessen Kumpels bei der Fahrt nach Spalt mit der Estonia abgesoffen sind, er war auch auf dem Schiff, hat aber überlebt)? Der ist 195cm/94 kg = BMI 24,7 und hat schon mal bei deinem Lieblingsrennen (bis gestern) gewonnen. Es besteht also für alle noch Hoffnung, selbst für dich

BMI:

19 - 24 Jahre: 19-24

25 - 34 Jahre: 20-25

35 - 44 Jahre: 21-26

45 - 54 Jahre: 22-27

55 - 64 Jahre: 23-28

> 64 Jahre: 24-29

Natürlich kenne ich den. Gewonnen hat der jedoch nicht beim Laufen. Da ist er nämlich weit von den Besten entfernt.

Außer auf Lanza hat er auch noch nicht viel gerissen - warum wohl?

Ich ergänze also: langstreckentaugliche Läuferfigur. Ich weiß, dass es viele erfolgreich verdrängen, aber schlank ist schnell.

Im Triathlon gilt das nur für diejenigen nicht, die dann die Masse auf dem Rad so einsetzen können, dass die Konkurrenz zu weit hinterher fährt. Und das sind wenige.

Und Juhannson ist ein Tier. Wenn der mit dem Rad vorbei fährt kann man nur staunden da stehen. Also so ein Tier haben wir hier nicht, ist schon ungewöhnlich für einen Triathleten.

Anja

Äh - und?

Für was und wen soll das gelten?

Sind die Normalwerte - drunter ist Untergewicht, drüber Übergewicht. Sicher für Normalos, nicht für Hochleistungssportler gerechnet.

Anja

Möglichst leicht oder möglichst niedriger BMI ?

Für die einzelne Person ist es natürlich immer günstiger, überflüssige Pfunde zu Hause zu lassen .. klar ...

Ich habe gerade die Bilder vom letzten NYC-Marathon vor Augen ... Gete Wami und Paula Radcliff "alleine an der Spitze" ... mit sicherlich sehr unterschiedlichen Figuren wie auch Laufstilen ...

Naja ... und mit steigendem Alter muß mandannim Zweifel zunehmen um nicht untergewichtig zu werden ...

Möglichst leicht. Für einen männlichen Langstreckenläufer ist BMI 18 ne vernünftige Größe, wenn er wirklich was reißen will.

Für die leichten Radfahrer (was die Berge angeht) gilt dies übrigens auch, kann man prima nachlesen bei einigen, die sich nach Abnahme von 3-4 Kg deutlich verbessert haben.



Paula hat einen BMI von 18, Wami dürfte ähnlich liegen. Drunter wird dann irgendwann gefährlich.

Selbst wenn wir hier natürlich von deren Leistungsbereich meilenweit entfernt sind, gilt auch für den Hobbysportler: jedes überflüssige Pfund bremst - und sollte daher vermieden werden. Muss halt jeder selbst entscheiden, wieviel ihm das wert ist.

Ich arbeite drann an meinem BMI...
Es geht bergauf...

Wie gesagt ... schon klar ...

Aber BMI und möglichst leicht sind eben doch wieder zwei paar Stiefel ...

So kann ein 1,50m-Athlet problemlos leichter deutlich leichter sein als ein 2m-Athlet ...

Jedes Pfund muß natürlich mühsam mitgeschleppt werden ...

Die Frage ist ... wo liegt die ideale "Langstrecken-Läufer-Figur", so es sie gibt ?

Einfach nur leicht ... insofern also auch lieber klein ...
... oder dazu noch lange Beine ... also groß und leicht
... oder das "zusätzliche Gewicht der langen Beine" gleicht sich aus ... also egal wie groß, nur möglichst niedriger BMI (oder was adäquates sinnvolleres) ?

Radcliffe mit Sicherheit ein paar kg schwerer ... Wami für meinen Blick vielleicht einen leicht höheren BMI ...

Das ist der Beginn einer wunderbaren Freundschaft