EIN WUNDER!!

Rhoihesse · **Verfasst:** 15 Jul 2004 19:22

Es gibt unglaubliche Neuigkeiten: Mein Kardiologe hat mir heute gesagt ich könnte wieder leichtes bis mittleres Training zu machen. Hab mir jetzt ne Pulsuhr zugelegt und die erste Trainingsrunde gedreht, ist ja schon nicht leicht bei uns ne flache Strecke zu finden. Nach unglaublichen 17 km auf dem Rad bin ich zwar wahrscheinlich physisch nicht weiter, aber endlich wieder motiviert!

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23497

Super!!! Ich wünsch dir weiter viel Glück

MichaF · **Verfasst:** 15 Jul 2004 21:00

Klasse, mien Jung. Lass es krachen

think-or-thwim · **Verfasst:** 15 Jul 2004 21:53

Wurde auch Zeit. Man hat dir ja den frust schon angemerkt. ..Dann mal los ! Wir wollen ab jetzt auch dein Trainingstagebuch lesen !

Rhoihesse · **Verfasst:** 15 Jul 2004 22:15

Krachen lass ich es nicht. Ich schleiche mit Puls 130 durchs Alzeyer Umland.. das sieht schon cool aus.. so mit Tempo 18 aufm Aero Lenker, naja zurück gabs rückenwind und geschwindikeiten jenseits der 30..

MichaF · **Verfasst:** 15 Jul 2004 22:20

Rhoihesse hat geschrieben:

Krachen lass ich es nicht. Ich schleiche mit Puls 130 durchs Alzeyer Umland.. das sieht schon cool aus.. so mit Tempo 18 aufm Aero Lenker, naja zurück gabs rückenwind und geschwindikeiten jenseits der 30..

Klar, war nur son Spruch. Ist absolut wichtig ruhig wieder aufzubauen. Was halt der Doc und der Körper erlaubt.

Rhoihesse · **Verfasst:** 15 Jul 2004 22:30

MichaF hat geschrieben:

Rhoihesse hat geschrieben:

Krachen lass ich es nicht. Ich schleiche mit Puls 130 durchs Alzeyer Umland.. das sieht schon cool aus.. so mit Tempo 18 aufm Aero Lenker, naja zurück gabs rückenwind und geschwindikeiten jenseits der 30..

Klar, war nur son Spruch. Ist absolut wichtig ruhig wieder aufzubauen. Was halt der Doc und der Körper erlaubt.

schon klar.. auf der einen seite übermotiviert auf der anderen seite von nem hügelchen in die schranken gewiesen

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

Rhoihesse hat geschrieben:

Es gibt unglaubliche Neuigkeiten: Mein Kardiologe hat mir heute gesagt ich könnte wieder leichtes bis mittleres Training zu machen. Hab mir jetzt ne Pulsuhr zugelegt und die erste Trainingsrunde gedreht, ist ja schon nicht leicht bei uns ne flache Strecke zu finden. Nach unglaublichen 17 km auf dem Rad bin ich zwar wahrscheinlich physisch nicht weiter, aber endlich wieder motiviert!

Kardiologe? Hattest du es nicht im Knie?

Naj, vielleicht hab ich mich nur geirrt. Trotzdem ist doch super, dass es wieder losgehen kann. Und das mit Pulsgrenze ist IMHO sogar ein Riesenvorteil. Normalerweise springt man jetzt aufs Rad und: Gib ihm! Jenseits der HF180... Trainingseffekt?

think-or-thwim · **Verfasst:** 16 Jul 2004 09:12

pete-131313 hat geschrieben:

Rhoihesse hat geschrieben:

Es gibt unglaubliche Neuigkeiten: Mein Kardiologe hat mir heute gesagt ich könnte wieder leichtes bis mittleres Training zu machen. Hab mir jetzt ne Pulsuhr zugelegt und die erste Trainingsrunde gedreht, ist ja schon nicht leicht bei uns ne flache Strecke zu finden. Nach unglaublichen 17 km auf dem Rad bin ich zwar wahrscheinlich physisch nicht weiter, aber endlich wieder motiviert!

Kardiologe? Hattest du es nicht im Knie?

Naj, vielleicht hab ich mich nur geirrt. Trotzdem ist doch super, dass es wieder losgehen kann. Und das mit Pulsgrenze ist IMHO sogar ein Riesenvorteil. Normalerweise springt man jetzt aufs Rad und: Gib ihm! Jenseits der HF180... Trainingseffekt?

Also Pete, das mit dem Knie bin ich. Mitte August komm ich unters Messer... :evil:

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

think-or-thwim hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben:

Rhoihesse hat geschrieben:

Es gibt unglaubliche Neuigkeiten: Mein Kardiologe hat mir heute gesagt ich könnte wieder leichtes bis mittleres Training zu machen. Hab mir jetzt ne Pulsuhr zugelegt und die erste Trainingsrunde gedreht, ist ja schon nicht leicht bei uns ne flache Strecke zu finden. Nach unglaublichen 17 km auf dem Rad bin ich zwar wahrscheinlich physisch nicht weiter, aber endlich wieder motiviert!

Kardiologe? Hattest du es nicht im Knie?

Naj, vielleicht hab ich mich nur geirrt. Trotzdem ist doch super, dass es wieder losgehen kann. Und das mit Pulsgrenze ist IMHO sogar ein Riesenvorteil. Normalerweise springt man jetzt aufs Rad und: Gib ihm! Jenseits der HF180... Trainingseffekt?

Also Pete, das mit dem Knie bin ich. Mitte August komm ich unters Messer... :evil:

Sorry...

By the way, Rhoihesse, hast bei mir scho was glernt, gell? Mit tollem Thread-Titel macht man neugierig. Hat bei mir ja auch geklappt...

Rhoihesse · **Verfasst:** 16 Jul 2004 10:38

pete-131313 hat geschrieben:

Naj, vielleicht hab ich mich nur geirrt. Trotzdem ist doch super, dass es wieder losgehen kann. Und das mit Pulsgrenze ist IMHO sogar ein Riesenvorteil. Normalerweise springt man jetzt aufs Rad und: Gib ihm! Jenseits der HF180... Trainingseffekt?

Ja, aber probier mal mit Puls 130 einen leichten Anstieg hochzufahren - ein Ding der Unmöglichkeit, und ich brauch dir ja nicht zu erklären wie das Umland hier aussieht.. Ausserdem ist es ziemlich Pulstreibend in der Rush-Hour aus der Stadt zu fahren. Naja alles ist besser als zuhause sitzen ne Tafel Schokolade oder Nutella ausm Glas zu essen..

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