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 Betreff des Beitrags: Re: Trainingsbericht
BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 19:58 
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Eiermann U5 Emu

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ScuBac hat geschrieben:
Dabei waren: Coyote, Lebkoungman, Eisenmann, Thilo, Bluesteel, Jo (extern) und ich

nachdem wir wieder erwarten einige probleme hatten uns zu finden :chris76 gings gleich mal gut los
nach ca 2km fahre ich reletiv dicht und leicht versetzt am vordermann, und der macht einen klitzekleinen schlenker, maximal so 2cm oder so, eigentlich nix dramatisches aber ich hab kurz gebremst, was hinter mir natürlich zu größern brems und ausweichmanövern geführt hat - dafür nochmal sorry :(
lebkuchen machte einen ausritt und grüne (scheibe und 19mm schlauchreifen taugen also zum crossen), aber alle haben es ohne sturz hervorragend gemeistert!

danach lief es ganz gut, aber eisenmann konnte/wollte nicht mehr. warum, weiß ich leider nicht. hoffentlich bin ich nicht schuld?

die erste runde fuhren wir noch ganz brauchbar zuende, bis auch coyote rausfuhr - warum weiß ich leider auch nicht.

die zweite runde fuhren wir dann noch zu fünft - hat wunderbar geklappt :cheer

nach dieser runde haben wir kurz auf coyote gewartet, der uns anscheinend alleine hinterhergefahren war - warum weiß ich auch diesmal nicht

die dritte runde haben wir also wieder zu sechst in angriff genommen - was soll ich sagen, war fein, durch die führung gehen hat gepasst, keiner musste abreissen lassen, komandos waren abgestimmt und der wind wurde gnädiger

fazit: es war gut, dass wir mal geübt hatten, aber der 35er schnitt von heute wird am sonntag auf den 87km evtl ein bissi schnell sein


war echt ne gute idee mal ein paar übungsrunden zu fahren :cheer :cheer :cheer

bis die anderen im rhythmus sind sind wir schon lange im ziel :lol: :lol:


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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 20:15 
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MD Emu
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http://www.fun-race.org/sechserzf07.php

startaufstellung ist da


da sind aber einige schnelle jungs und mädels dabei :oops:
einer heisst sogar so :chris76

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Man muss nicht immer mit dem Strom schwimmen,
auch nicht gegen ihn.
Manchmal ist es besser am Rand entlangzulaufen,
und den blöden Fischen zu zeigen, dass man gehen kann!


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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 20:39 
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Eiermann U5 Emu

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ScuBac hat geschrieben:
http://www.fun-race.org/sechserzf07.php

startaufstellung ist da


da sind aber einige schnelle jungs und mädels dabei :oops:
einer heisst sogar so :chris76


das stimmt allerdings :hammer :hammer :hammer

wir müssen nur 8 min auf die eisernen jungfrauen aufholen. mal sehen wie lange die eisern bleiben :censored

und schade das x-athlon hinter uns startet. da sehen wir die ja gar nicht unterwegs :smokin:

und fürs team sixpack wird es auch verdammt schwer :smokin:


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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 20:47 
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Lenkerbruch Emu

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lebkoungman hat geschrieben:
ScuBac hat geschrieben:
http://www.fun-race.org/sechserzf07.php

startaufstellung ist da


da sind aber einige schnelle jungs und mädels dabei :oops:
einer heisst sogar so :chris76


das stimmt allerdings :hammer :hammer :hammer

wir müssen nur 8 min auf die eisernen jungfrauen aufholen. mal sehen wie lange die eisern bleiben :censored

und schade das x-athlon hinter uns startet. da sehen wir die ja gar nicht unterwegs :smokin:

und fürs team sixpack wird es auch verdammt schwer :smokin:


da wäre ich vorsichtig :censored


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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 20:55 
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MD Emu
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laufsusi hat geschrieben:
lebkoungman hat geschrieben:
ScuBac hat geschrieben:
http://www.fun-race.org/sechserzf07.php

startaufstellung ist da


da sind aber einige schnelle jungs und mädels dabei :oops:
einer heisst sogar so :chris76


das stimmt allerdings :hammer :hammer :hammer

wir müssen nur 8 min auf die eisernen jungfrauen aufholen. mal sehen wie lange die eisern bleiben :censored

und schade das x-athlon hinter uns startet. da sehen wir die ja gar nicht unterwegs :smokin:

und fürs team sixpack wird es auch verdammt schwer :smokin:


da wäre ich vorsichtig :censored


mein tip: guttenberger & partner 1 gewinnt knapp vor sixpack

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und den blöden Fischen zu zeigen, dass man gehen kann!


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 Betreff des Beitrags: Re: Trainingsbericht
BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 20:56 
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2-fach Eiermann Emu
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lebkoungman hat geschrieben:
bis die anderen im rhythmus sind sind wir schon lange im ziel :lol: :lol:


:daumen

Einen Tick langsamer und ich könnte die 86km überleben. ;)
Ich bin platt, aber es hat richtig Spaß gemacht! :cheer

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Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?


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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 20:57 
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2-fach Eiermann Emu
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ScuBac hat geschrieben:
mein tip: guttenberger & partner 1 gewinnt knapp vor sixpack


Ich dachte wir wollten ... :censored !? :blue

Die blutunterlaufenen Augen habe ich heute schon mal trainiert. :lookaroun:

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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 20:59 
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Lenkerbruch Emu

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ScuBac hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
lebkoungman hat geschrieben:
ScuBac hat geschrieben:
http://www.fun-race.org/sechserzf07.php

startaufstellung ist da


da sind aber einige schnelle jungs und mädels dabei :oops:
einer heisst sogar so :chris76


das stimmt allerdings :hammer :hammer :hammer

wir müssen nur 8 min auf die eisernen jungfrauen aufholen. mal sehen wie lange die eisern bleiben :censored

und schade das x-athlon hinter uns startet. da sehen wir die ja gar nicht unterwegs :smokin:

und fürs team sixpack wird es auch verdammt schwer :smokin:


da wäre ich vorsichtig :censored


mein tip: guttenberger & partner 1 gewinnt knapp vor sixpack


und so wie ich den einen powerbär kenne, nimmst der verdammt ernst. :smokin:


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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 21:07 
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2-fach Eiermann Emu
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laufsusi hat geschrieben:
und so wie ich den einen powerbär kenne, nimmst der verdammt ernst. :smokin:


Dann isser selbst schuld! :newwer

Wir werden unseren Spaß haben. :cheer :cheer

btw. will sich jemand meinen EMU-Zweiteiler für Sonntag leihen? Shirt Größe XL und Hose L! Ich habe ja noch den Einteiler und hoffe, dass die Temperatur passen wird.

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Zuletzt geändert von thilo69 am 11 Mai 2007 21:09, insgesamt 1-mal geändert.

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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 21:08 
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Lenkerbruch Emu

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laufsusi hat geschrieben:
lebkoungman hat geschrieben:
ScuBac hat geschrieben:
http://www.fun-race.org/sechserzf07.php

startaufstellung ist da


da sind aber einige schnelle jungs und mädels dabei :oops:
einer heisst sogar so :chris76


das stimmt allerdings :hammer :hammer :hammer

wir müssen nur 8 min auf die eisernen jungfrauen aufholen. mal sehen wie lange die eisern bleiben :censored

und schade das x-athlon hinter uns startet. da sehen wir die ja gar nicht unterwegs :smokin:

und fürs team sixpack wird es auch verdammt schwer :smokin:


da wäre ich vorsichtig :censored


oh dachte eigentlich, du meinst dieses "6pack".. gibt ja zwei .. packete mit six :blush :lookaroun:


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BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 21:26 
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triathlon Emu
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Konnte heute mal wieder fesstellen, daß ich deutliche Defizite im Spitzenbereich habe, Bergauf und in der Führung bei Gegenwind bin ich recht schnell am Limit. Mitrollen geht dagegen Problemlos.


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 Betreff des Beitrags: Re: Trainingsbericht
BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 22:07 
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Eiermann U3 Emu

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ScuBac hat geschrieben:
danach lief es ganz gut, aber eisenmann konnte/wollte nicht mehr. warum, weiß ich leider nicht. hoffentlich bin ich nicht schuld?
Kalt im 40er losbraten - das ging in die Hose. Nach 2 km war ich im tiefsten Laktatnebel und dann katte ich irgendeinen Zwerg in gelben Trikot vor mir, der den erholsamen Windschatten nur in homöopathischen Dosen von sich gab....
Sorry, aber aus der Sonntagsnummer bin ich raus.


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 Betreff des Beitrags: Re: Trainingsbericht
BeitragVerfasst: 11 Mai 2007 22:18 
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standing Emu
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ScuBac hat geschrieben:
Nach 2 km war ich im tiefsten Laktatnebel und dann katte ich irgendeinen Zwerg in gelben Trikot vor mir, der den erholsamen Windschatten nur in homöopathischen Dosen von sich gab....
Zwerg im Gelben Trikot? So einen habe ich nicht gesehen :hammer :hammer :hammer


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 12 Mai 2007 08:32 
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Eiermann U5 Emu

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wenn es interessiert:

die ersten 2 runden waren es ein 34,6er schnitt, die letzte ein 36,5er schnitt.

das erwarte ich natürlich am sonntag auch :lookaroun: :hammer :censored


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BeitragVerfasst: 12 Mai 2007 10:13 
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triathlon Emu
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36er Schnitt sollte drin sein, hab nur ein wenig Angst vor dem Berg in Greding.


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