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Würdet ihr auf die Rolle gehen?
Bin ein wenig am kränkeln würde mich aber gerne irgendwie ein wenig betätigen. Bin mir nicht ganz sicher ob ich ne Halsentzündung oder Kieferentzündung habe. Fühle mich aber sonst ganz fit. Werde jetzt ein wenig Bauch, Beine, Po machen und dann mal schauen was ihr so geschrieben habt. Bis 2000 brauche ich ne Entscheidung.

Wenn Entzündung im Bereich Rachen oder Kiefer dann OBACHT!!!

Ich würde da eher Pause machen, als was zu riskieren.

Lass es.

seh ich auch so. lieber mal pausieren

Bei Entzündungen jeglicher Art ein klares NEIN.
Bei leichten Erkältungssymptomen fand ich eine halbe bis eine Stunde lockeres Laufen (auch joggen genannt) immer hilfreich.

Kommt auf den Grad der Erkältung an.

Wenn Du Dich schlapp fühlst und evtl. Gliederschmerzen hast: NEIN

Die Nase hilft mir da weiter:

wenn der Inhalt wässrig und klar ist, Training ok
wenn der Inhalt zäh und gelb ist => Eiter, kein Training

Ist ja keine Erkältung. Mein Hals/Kiefer ist auf der einen Seite entzündet und der Lymphknoten entsprechend dick.

Die Entscheidung ist gefallen: Keine Rolle.
Es ist ja irgendwie pervers, aber ich hatte wirklich Lust auf die Rolle zu steigen

Auch wenn der Schnupfen klar und wässrig ist, sind da Krankheitserreger enthalten, die man ja nicht gleichmäßig auf sämtliche obereren und unteren Atemwege verteilen möchte.

Die Erkältung ist für den Körper Belastung genug.

Anja