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Machst Du was mit Deiner Achillessehne, ich meine Behandlung o.ä.?
Habe auch immer noch Probleme damit. Meine schlimme Seite ist wesentlich besser geworden dafür merke ich die andere Seite jetzt auch
Habe das Gefühl das bei mir Treppensteigen resp. dehnen viel bringt.

Nein. Da ich wie oben angegeben sowieso keine Lust auf Sport habe, lasse ich das erstmal sein, werde aber eventuell demnächst mal eine Eistherapie machen.

Dehnen werde ich, wenn ich merke, dass die sonstigen Schmerzen weniger werden.

Viel Erflog dabei Ist ja leider auch was was länger dauert.

Ich kann ja im Moment wegen meiner defekten Zehe auch nicht recht trainieren, so bin ich auf Ersatzbeschäftigungen umgestiegen. Dank dem guten Wetter arbeite ich momentan viel im Garten, da hat es einerseits viel frische Luft und Sonne (finde ich wichtig), andererseits gibt es am Abend auch sichtbare Erfolge, wenn z.B. die Hecke am Abend wieder schön getrimmt im Abendrot erstrahlt.

Das Problem ist halt bei diesen Teufelskreisen, dass man den Anfang findetet um wieder dort raus zu kommen, und dafür gibt es wohl leider kein Patentrezept.

beim training heut im schuh mit dem zeh umgeknickt

denke mal der nagel geht wieder ab
zur abwechslung mal rechts...

Wie geht denn das Hast Du das öfter

links kurz vor meinem ersten ld tria arbeits unfall im sommer.

dez 06 auch beim squash...rechts

und dann hab ich mal april 06 gleich n 300 kilo bock auf n fuß abgestellt ..
da waren gleich mehrere platt rechts..


erspart aber nägel schneiden...

update: zehnagel geht wohl flöten egal.

aber gerade locker das erste mal dies jahr auf,s mtb knapp 1 std locker durch die pampa kettenriss (fast neues teil) alles im schaltwerk verknotet das ding dabei verdreht hab da jetzt xt edelschrott dran baumeln.

bohaaa ich könnt dem trum mit ner flex das leben aushauchen

Jetzt wollte ich dieses Wochenende wieder mit Trainieren beginnen und habe mich darauf gefreut. Und dann bekomme ich ein so starke Erkältung dass ich keine Lust mehr zum Trainieren habe (und es wäre auch nicht sinnvoll).

Zudem wollten ich gestern mit meiner Frau wandern gehen und dann regnete es zum ersten mal seit langer Zeit

Und Ende Woche kommt der Winter

Felix

ich könnt auch

warum?! Gehts dir immer noch nicht besser...?!

Ich reihe mich mal ein: Kaum funzt mein W-Lan, geht mein brandneuer Monitor kaputt



Gruß Karsten

Ich bin kraaaank ("grippaler Infekt") und eigentlich wollte ich doch trainingstechnisch ab heute voll loslegen. ich könnte

Toll, jezt sind erst mal 5 Tage Antibiotika angesagt. Aaaaaarghhhh

wirklich schlimm. Vor allem in dieser wichtigen Phase des Trainings. Vielleicht bekommst du ja noch dein Geld zurück, wenn du dich jetzt vom IM abmeldest

ich bin krank UND verletzt UND habe keinen job. wer kann das toppen?

(Das gute daran ist: Ich habe ne Ausrede wenn ich mein Ziel nicht packe. )