emu5.de

Vom Umfang her. Normalerweise bist du doch 1 Wo vor einem IM in der Taperphase, da passen 6,5km schwimmen m. E. nicht rein.
Wäre es ein Wettkampf, in dem du nur einmalig ca. 1,5 - 2km schwimmen müßtest, hätte ich bedenekenlos gesagt, daß man das noch 1 Wo vorher machen kann, aber 3 + 3,5km ist m. E. zu viel, auch wenn man es locker angehen würde.
Sogar 1 x 3km im lockeren Tempo würde ich noch bejahen, solange du nicht wg. Mannschaftsdruck gewwungen bist, schnell zu schwimmen. Aber 6,5km auch locker gehen an die Substanz!

die 6.5 km wären ja auch zwei Tage verteilt...?

Und in welchen Tempo müßte das geschwommen werden? Was erwartet die Mannschaft? Bestleistung , also strammes Schwimmen? Oder eher lockeres Schwimmen?
Wenn ich das richtig verstehe, ist das ja Teil einer Staffel, oder?

ich denke, bei ca 90 % der Gigathlon-Staffeln gehts ums Ankommen und nicht um den Sieg! Die Equipen sind wohl über 12 h unterwegs - da spielen ein paar Minuten Zeitverlust beim Schwimmen keine Rolle. Und wenn das wirklich eine Mannschaft wäre, die 100 % Leistung verlangt/erwartet, würde ich denen eine Absage erteilen!!

Ich werds mir mal überlegen mit den Gedanken von euch...

danke für die Tipps

ich denke, bei ca 90 % der Gigathlon-Staffeln gehts ums Ankommen und nicht um den Sieg! Die Equipen sind wohl über 12 h unterwegs - da spielen ein paar Minuten Zeitverlust beim Schwimmen keine Rolle. Und wenn das wirklich eine Mannschaft wäre, die 100 % Leistung verlangt/erwartet, würde ich denen eine Absage erteilen!![/quote]
Bei mir wäre der persönliche Ehrgeiz das Problem. Wenn ich an enem Wettkampf starte dann richtig. Ein Wettkampf als Training mache ich nicht.

An an diesem Wochenende wäre eine kürzere Koppeleinheit (Schwimmen-)Rad-Laufen und danach ein Ruhetag einiges besser. Hunki, schau einmal hier http://www.byrn.org/gtips/taper.htm

Aber wenn es in Zürich nur ums Finishen geht ist der Gigathlon schon möglich.

Felix

Ich kenne das Buch... werde mich in der Vorbereitung sehr stark danach orientieren...

Naja, Finishen natürlich primär.. ne gute Zeit wäre allerdings auch doll... so unter der magischen 12h-Grenze wäre sensationell...

Hunki

beim Gigathlon ist halt eher das MITEINANDER statt das Gegeneinander Ziel - es soll einander geholfen werden - die Atmosphäre geniessen, die Landschaft, das Feeling. Die Rangierung sollte erst danach kommen

Diejenigen, welche dieses Jahr schon mal am IMS waren... wie komme ich dort mit dem AUto hin, oder wo kann man am besten parkieren?? Gibts da ein Park & Ride oder ähnliches??

Hunki

ist schwierig da morgens früh schon die Strassen gesperrt sind. ich parkierte bisher immer hinter dem Start, also in Richtung Rapperswil, ca 1 km vom Startgelände entfernt - aber Du musst aussen rum fahren um dorthin zu kommen.

ansonsten frag TomTiger (ist quasi seine Heimat) oder Felix W.

Ja, 1 km laufen wäre mir egal... man könnte ja mit der Autobahn bis nach Wollishofen und dann einfach dort suchen? Wie gross ist die Absperrung?

Hunki

Du musst einfach quasi parallel zur "Zielstrasse" obenrum fahren und kommst leicht dahinter (bei der grossen Unterführung) wieder hinaus, dann ca 500 m in Richtung Rapperswil, dort hats einen kleinen Bahnhof auf der rechten Seite mit einigen Plätzen oder ansonsten auf der linken Strassenseite parallel zur Strasse.

Danke für die Erklärung. Aber ich habe keine Ahnung wies in Zürich aussieht. Ich hasse Zürich. Mit dem Auto die absolute Hölle... ich habe das Gefühl mein Ironman werden die 3 Fahrten nach Zürich sein.

Hunki

ich komme mal mit *g*

dann zeige ich Dir den Parkplatz, den Weg wie man hinkommt und wir können noch eine kleine Radrunde drehen - ok?

aber erst wenns wärmer ist bitte

Wärmer ist gut... ich war am Wochenende eingepackt wie ein Michelin-Männlein mit dem Rad unterwegs.

Das wäre nett... dann kann ich mir mal vor Ort ein Bild der Gegebenheiten machen und muss mich nicht schon nerven beim Hinfahren.

Hast du diese Parkplätze auch am Sonntag noch gehabt? Oder nur am Samstag?

Hunki