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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:17 
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Capoeira Emu
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BLUE hat geschrieben:
Flow hat geschrieben:
apanasana hat geschrieben:
Ich würde auch sagen, dass du heute wohl lieber locker machen solltest und immer schön warm anziehen, nicht dass es dich doch erwischt. Vitamin C und Zink nehmen und schön Eis essen gehen.


Genau, und schön warm anziehen, mit Mütze und so, und Teechen trinken und heute abend schön früh in's Bett, wir kontrollieren ;)



wen ich aber schwimmen gehe, wird es nichts mit früh ins bett. weil ich erst um 9 vom schwimmen komme und so ziemlich wach bin



Hmmm ...




















dann mußte wohl abends stattdessen nochmal Eis essen gehen :D


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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:18 
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Eiermann U5 Emu

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Flow hat geschrieben:
Eisenmann hat geschrieben:
Ich nehm ein Erdinger-Alkoholfrei-Eis! Mit Sahne!


:kuebeln


bist du jetzt etwa auch krank? :lol: :lol:


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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:18 
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2-fach Eiermann Emu
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Ich komme mir gerade vor wie in der Apotheke! :chris76

Oh! Ich glaub, dass meine Nase auch gerade das Laufen anfängt. Ohne Laufschuhe! ;)

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Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?


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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:23 
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Capoeira Emu
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lebkoungman hat geschrieben:
Flow hat geschrieben:
Eisenmann hat geschrieben:
Ich nehm ein Erdinger-Alkoholfrei-Eis! Mit Sahne!


:kuebeln


bist du jetzt etwa auch krank? :lol: :lol:


Noch nicht ganz !

Aber wenn mir der Satz noch ein paar mal unter die Nase gehalten wird, muß ich das Schwimmen vielleicht auch ausfallen lassen ...


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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:25 
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Schwimm-Emu
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lebkoungman hat geschrieben:
BLUE hat geschrieben:

ich hab orthomol Immun,und vit C reingeschmissen, am mitag muss ich eh los, dann kauf ich zink :ja


ist in dem orthomol immun nicht schon zink mit drin?
und wenn extra zink dann schau das du ne zink - histidin verbindung bekommst. ist ne aminosäure mit der der körper zink besser aufnehmen kann (z.b. cura zink)


doch. da sind schon 10mg zink drin.

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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:32 
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Eiermann U5 Emu

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BLUE hat geschrieben:
lebkoungman hat geschrieben:
BLUE hat geschrieben:

ich hab orthomol Immun,und vit C reingeschmissen, am mitag muss ich eh los, dann kauf ich zink :ja


ist in dem orthomol immun nicht schon zink mit drin?
und wenn extra zink dann schau das du ne zink - histidin verbindung bekommst. ist ne aminosäure mit der der körper zink besser aufnehmen kann (z.b. cura zink)


doch. da sind schon 10mg zink drin.


ist ja normalerweise schon ausreichend. ich glaub irgendwie 30 mg pro tag sollte man nicht ueberschreiten. musste halt bei der dosierung aufpassen.


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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:40 
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Schwimm-Emu
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ich geh jetzt n nickerchen machen, danach bin ich eis essen :tomtiger

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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:42 
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linguistisches Weichwaren-Emu
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Das Gefühl haben, gerade einen riesigen Fehler begangen zu haben!

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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:43 
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Schwabenpfeil Emu
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Warum denn :???:

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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:44 
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2-fach Eiermann Emu
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Weiterarbeiten, weil die EDV wieder grünes Licht gegeben hat.

ENDLICH!

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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:44 
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Eiermann U3 Emu

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mittach


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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:52 
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linguistisches Weichwaren-Emu
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BSE hat geschrieben:
Warum denn :???:

Weil ich Stefan "Steffi" D. gesagt habe, wann ich heute trainieren gehe und mir jetzt stundenlang von einem Typen, der ein Strich in der Landschaft ist und der bis vor 2 Monaten noch nie Sport gemacht hat, Tipps anhören darf. :toblerone

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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 11:57 
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Schwabenpfeil Emu
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apanasana hat geschrieben:
BSE hat geschrieben:
Warum denn :???:

Weil ich Stefan "Steffi" D. gesagt habe, wann ich heute trainieren gehe und mir jetzt stundenlang von einem Typen, der ein Strich in der Landschaft ist und der bis vor 2 Monaten noch nie Sport gemacht hat, Tipps anhören darf. :toblerone


:censored :laugh:

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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 14:21 
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Massage Emu
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mich seelisch auf meine vielen trainerstd. heute vorbereiten und auf meinen wettkampf morgen :bein-godik


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BeitragVerfasst: 06 Okt 2006 14:41 
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1. Half-Eiermann Emu
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apanasana hat geschrieben:
BSE hat geschrieben:
Warum denn :???:

Weil ich Stefan "Steffi" D. gesagt habe, wann ich heute trainieren gehe und mir jetzt stundenlang von einem Typen, der ein Strich in der Landschaft ist und der bis vor 2 Monaten noch nie Sport gemacht hat, Tipps anhören darf. :toblerone


Du hast mein Mitleid - aber ich darf trotzdem lachen - oder :lachen


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