emu5.de

Wer ist denn jetzt alles gestartet?

Olli
flow
Drag

noch jemand?
War drullse dabei?

Bin auch angekommen

So wie's bis jetzt aussieht, hab' ich ja noch Chancen auf die Bronze-Medaille des besten Forum's

Wie lange habt ihr denn gebraucht?

(Sch... Frage, ich weiß )

O.K.

Bronze dann wohl an Drag

Siehe Bericht in, Blitzumfrage

Schön wärs - hab gestern feststellen müssen, dass auch für den ~30ten Marathon eine Woche Vorbereitung nicht reichen

Plan war gewesen, Sven gemütlich in ~3:30 über die Strecke zu treiben. Bis HM waren wir perfekt im Soll (1:44:55). Bei km 23 hab ich Sven aus den Augen veloren und bei km32 beschlossen, dass es mir wichtiger ist, Sven im Ziel zubegrüßen als mich in 4h durchs Ziel zu quälen.

Sven hats Tempo nicht ganz halten können - hat aber mit 3:39:01 eine phantastische Premiere abgeliefert

Bronze an rock-on (der jetzt keine Ausrede mehr hat, seine Einzel-Anmeldung für Roth hinauszuzögern)?

Gruß Torsten

Oh




Schön

Silber, wenn ich's richtig sehe








auf Roth , ich freu' mich auch schon wieder

Auch dir nochmal Gratulation, drullse !


Forum's - Gold




Und Respekt !

Ich wünschte, ich könnte bei optimaler Vorbereitung und persönlicher Top-Form an diese Zeit rankommen.



Achja, und zum 20. Berlin-Marathon auch nochmal

So, und bei mir ?

Die Motivation war'n bißchen raus, das Training maximal halbherzig, der Spätsommer mal wieder etwas nervenaufreibend ...
Am Freitag dachte ich mal kurz dran überhaupt nicht zu starten ...
(Jaja, ihr merkt's schon, die Entschuldigungen werden aufgebaut )

Naja, was soll's, trotzdem mal locker losgelaufen, die Uhr hat mir bei den ersten beiden km's schon gezeigt, daß das nicht besonders flott ist ...
Dann am Ernst-Reuter-Platz (km 2-3 ?) den sub4-Pacer erspäht und gedacht, 'ach, da bleibste mal dran' ...
In Kreuzberg/Gneisenaustr. (km 18 ? ) aber gemerkt, daß das auch anstrengend wird und weiter gedacht 'Mensch, hast genug Streß gehabt in letzter Zeit, das hier ist deine Freizeitbeschäftigung, 'ne gute Zeit wird's eh nicht, genieß' das Wetter, die Stimmung und vergiß die Sorgen '
Den gelben Luftballon also Meter um Meter ziehen lassen, in's Publikum zurückgegrinst, 'n paar ausgestreckte Kinderhände abgeklatscht und gemächlich durch die Stadt gejoggt ...

An einem Verpflegungspunkt in Wilmersdorf, bei km 29 (?), klopft mir dann plötzlich holden von auf die Schulter ...

Ich : 'was machst du denn hier ?', hatte ihn eher irgendwo in Mitte, auf den letzten Kilometern vermutet.
Er : 'Wandertag '
Ich (sinngemäß) : 'Nö, hier wird nicht gewandert, wir tun wenigstens so, als ob wir laufen '

Jo, und so sind wir gemütlich quatschend Richtung Brandenburger Tor getrabt ...

Am Ende waren's etwa 4,5 h ...

Aber was soll's, schön war's trotzdem und Haile wollten wir ja diese Jahr auch nicht die Show stehlen

... nächstes Jahr sieht's natürlich anders aus :

Tunnelblick und ab durch die Mitte, volle Pulle für die EMU-Ehre


Flow

kennst du holden gut?

kommt doch m.W. auch aus Darmstadt, oder?

Du meinst eine potentielle HESSENverstärkung der EMU's?

Habt Ihr als Gegenpol zur Frankenfraktion ja auch nötig!

Von unserem Lauftreff waren übrigens auch 7 Käufer dort. Alle gefinished!

was haben die denn gekauft?

ich vermute mal, eher nicht