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Wie läuft das ab beim IMG? Man fährt mit Vollgas in eine Zone wo man zuerst seine leeren flaschen in einen bestimmten bereich schmeissen soll, dann heizt man weiter zu den ständen die volle flaschen haben, die brüllt man an was man haben will und die schmeissen dann volle flaschen zu? Oder gibt es da eine Geschwindigkeitsbegrenzung? Ist da immer viel los oder geht das problemlos?

Zuerst kommt ein bereich, wo man seine leere Falschen entsorgen kann. Dann nacheinander in einer klar vorgegebenen Reihenfolg die Verpflegung und verschiedenen flaschenfarben. Hat in frankfurt sehr gut geklappt. Ist meistens an einer Stelle, wo es leicht bergauf geht.

Im übrigen ist es ganz gut, wenn man mal ein paar Meter die Beine hängen lassen kann.

wie lange sind denn diese Zonen? Kannn man sich da problemlos 3 gels reichen lassen?

Meist gibt's vorn und hinten Wasser, damit man das auf jeden Fall bekommt.

Verpflegung funktioniert eigentlich ueberall, nur auf Hawaii nicht, wenn man der Fuehrende ist und beim IM UK nicht, weil sie da die Verpflegungszonen in den Abfahrten haben und dann die Englaender natuerlich auf der linken Seite stehen, aber weil sie ja nun auch mal zumeist Rechtshaender sind...

Keine Panik Tim, die Zonen sind lang genug, es gibt genügend helfende Hände und Wasser, ISO, Cola, etc. ist ziemlich gut gekennzeichnet.
Es wäre allerdings hilfreich, nicht mit 45 km/h sondern vielleicht nur mit 20 km/h in die Verpflegungszone zu brettern, dann klappt das auch mit dem zupacken. Spätestens bei der 2. Zone hast Du das drauf.

3 Gels könnte etwas eng werden. Aber Verpflegung gibt es doch alle 20km, oder? Da sollten auch 2 Gles reichen. Wichtig ist, dass du keine Flaschen in den Flaschenhaltern hast, um die vollen sofort reinstecken zu können, du nicht zu schnell fährst, nicht mitten in einem Pulk ankommst und dir vorher klar machst, wo es was gibt, also in welcher Reihenfolge.

Ja, gleich 3 Gels greifen wird wohl nicht klappen. Zumal ich den Eindruck hatte, dass nicht so viele Leute Gels angeboten haben - sind ja auch teuer.
Ich würde ein paar selbst mitnehmen (Trikottasche oder Oberrohrtasche), dann ist es auch nicht schlimm, wenn man an der Verpflegungsstelle mal vorbeigreift.