emu5.de

Bald ist es soweit. Einige EMUs scharren schon mit den Füßen, weil bald im Kraichgau die Federn (sorry Feder ) fliegen werden, andere kauen bestimmt schon an den Fingernägeln, weil sie nicht wissen, wie sie bei dem verkorksten Training (Krankheit, private Verpflichtungen etc.) das alles nur gebacken kriegen.
Ich fang mal mit meinem Statement an:
"Ich habe über den Winter gut trainiert. Leider mußte ich im Frühjahr verletzungs- und krankheitsbedingt pausieren. Doch es ist noch nicht alles verloren. Wenn ich jetzt gesund bleibe und ein hartes Training durchziehe, dann kann ich...
a) problemlos in meinen Neo schlüpfen (aber immer noch nicht schwimmen )
b) Im Kraichgau 61km tatsächlich schneller als 27,1km/h im Durchschnitt fahren
c) in Roth endlich ein Weizenbier mit den EMUs zischen, aber nach dem Wettkampf, versteht sich "
Sollten euch einige Phrasen bekannt vorkommen: ich bin nicht verwandt mit dem Kerl, noch habe ich 10kg Übergewicht

Ich bin sicher nicht gut vorbereitet und werde mich auf mein Talent verlassen müssen. Aber auch ich habe keine 10 kg Übergewicht und bin nicht mit ihm verwandt.

Kraichgau ist für mich ein Test. Hop oder Top. Danach bin ich schlauer und weiß, was ich mir in Klagenfurt zutrauen kann oder auch nicht.

Ich bin guter Dinge, aber Ulfilas Talent wird trotzdem für mich reichen...

Schaumama ....

Noch ein paar schöne Einheiten machen, dazwischen ausruhen und ein paar Speckröllchen abspecken, dann klappt es vielleicht bis Kraichgau.

Kraichgau mache ich bs jetzt noch nicht mit. Wenn vb ausfallen sollte, was ich ihm nicht wünsche, werde ich vll für ihn einspringen.
Roth ist so ne Sache. Keine Ahnung wie oft ich die letzte Zeit schon irgendwelche WK durchträumt habe. Bis jetzt zum Glück noch nicht die üblichen
habeichauchnichtsvergessenträume oder ichkommezuspätandenstartträume.
Habe ein wenig bedenken wegen meinem Asthma. Schnelle WK wie zB. ne Sprintdistanz sind bis jetzt nicht möglich gewesen um den Juli rum. Hoffe das es mir in Roth keine Probleme macht da ich ja nicht ständig mit der Luftversorgung am Limit bin.
Werde auf jeden Fall mein Spray mit auf die Strecke nehmen. Sollte ch kurz vor dem Ziel noch ein paar EMU's sehen gibts dann die zweite Luft
Denke wie immer das ich viel zu wenig gemacht habe um dann hoffentlich nachher festzustellen das es so ok war.

Meine Kraichgau-Vorbereitung? Hab von M auf S umgemeldet. Talent hab ich keins, dafür Übergewicht. Also optimale Vorbereitung für einen gemütlichen Bein-Godik-Gedächtnis-Spaß-WK ohne Zeitvorstellung.

Ich mach ja nicht Kraichgau als Vorbereitung sondern Kallmünz (OD, 10.06.).
Fühle mich bislang eigentlich ganz okay, Vorbereitung lief ganz gut, glücklicherweise (auf Holz klopf..) bislang keine Krankheiten etc.
Kallmünz kommt es mir ja auf die Zeit nicht an, will nur noch vor Roth einen WK machen wegen Wechsel und so überhaupt WK-Feeling.
Und für Roth sind meine Ziele ja eher bescheiden, deshalb bin ich bislang mit meiner Vorbereitung auch zufrieden.

Meine Vorbereitung lief durch Verletzung und Krankheiten etwas sehr suboptimal. Erster Test Wettkampf in KL war etwas enttäuschend, bin da aber wohl auch mit Bronchitis gestartet.

Die Form für Kraichgau und den IMG kann ich noch nicht wirklich einschätzen.

für den kraichgau-tri drücke ich allen die daumen - hier werde ich von do-mo im total off sein

was roth anbelangt:
kann ich überhaupt nicht einschätzen. laufen geht sehr gut, auf dem rad fehlt mir definitiv noch schmackes und beim schwimmen......tja...das ist das grosse fragezeichen....nach 2 monaten kompletter schwimm-pause.

deshalb lautet das ziel: bei hoffentlich gutem wetter einen schönen tag erleben und einigermassen gut durch kommen....

Ich freue mich auf die Emu-Treffen , die Zeiten sind wurscht

Ende der Durchsage

Wenn Du eine mitrauchst komm ich zum Zugucken und bring Cohibas mit

Hört sich gut an

Kraichgau wünsche ich allen alles Gute, Roth auch.

In Roth werde ich endlich viele von Euch wiedersehen oder überhaupt mal kennenlernen - und ja, ich denke meine Vorbereitung geht langsam in die richtige Richtung

Anja

Für Roth war ich bis vor meiner Hochzeit sehr gut im Training. Seit 3 Wochen leider nicht mehr. Ich merke nun, wie die Vorbereitungen neben einem Full-Time-Job, ohne Urlaub danach, meine Substanz angegriffen haben. Zum finishen würde es immer noch reichen, wenn ich weiter so wenig trainiere, aber ich hoffe, dass ich nächste Woche wieder voll motiviert trainieren kann.

Da bist Du nicht alleine. Eigentlich war ich mit der Vorbereitung ganz zufrieden. Aber die letzten zwei Wo. waren arbeitstechnisch super streßig.
Hoffe ich komme die nächste Zeit zum richtigen trainieren