emu5.de

wer sagt dass ich keine Hügel mag? ich bin einfach keine Bergziege, aber ich laufe jede Woche im Training einen Hügellauf. ich unterscheide einfach zwischen Marathontraining/Longjoggs, die mag ich möglichst flach, da das hier aber nicht geht sind bei 25 km bestimmt ca 100 HM drin. Bei den kürzeren Läufen laufe ich Hügel - oder Wellen, oder wie immer man dem sagen würde. einfach NUR flach über Kilometer hinweg finde ich sowohl für den Kopf wie auch für die Muskulatur anstrengend.

was nützt es Dir wenn ich hier schreibe, dass ich gerne über den Höhenweg laufe oder den Traberweg?

Gabi war heute wenigstens locker schwimmen. Da konnte ich ihr gratulieren. Aber da Du Dich gedrückt hast gratulier ich Dir halt hier

Danke. Habe im Moment wenig Lust zum Schwimmen.... einmal / Woche reicht mir.
Bin am Do wieder da.

Am Do ist letztes Mal im Freibad.

Dann solltest du unbedingt mal in Münster starten.

Ulfila


http://www.volksbank-muenster-marathon.de/de/profil.html

dürfte in etwa dem von Zürich entsprechen. ABER... da wie in Münster auch sind wenigstens eine Menge Läufer unterwegs - da "quält" man sich nicht stundenlang durch Niemandsland - ohne Mitläufer (in meiner Leistungsklasse) und praktisch ohne Zuschauer.

Zürich hat wohl ca 30 HM - aber da ist in jedem Dorf eine Party, da hat Langeweile keine Chance - zudem die ersten 16 km Wechselpunktstrecke - da kann man sich auch damit beschäftigen, auf der anderen Seite Freunde zu suchen

30 Höhenmeter, da kann die Saarschleife aber mithalten.
Es gab etwa 800 Starter beim HM und ca 300 beim Marathon, darunter auch etliche in Deinem Leistungsbereich. Zuschauer gibt´s nicht viele. Aber ein HM ist ohnehin zu kurz um sich zu langweilen, finde ich.

also der HM in Kandel reichte durchaus um mich zu langweilen -und da waren wohl mehr als 300 Starter :-)

Du sollst ja auch nicht stehen bleiben. Wenn ich allein im Wald stehe, wird mir auch langweilig.

Ulfila

mein Tempo dort unterschied sich ehrlich gesagt nicht gross vom Stehenbleiben