emu5.de

"Gar nichts!"

http://www.zdf.de/ZDFde/inhalt/27/0,1872,2202939,00.html

Nun....
nachdem was ich so gelernt habe, stimmt es nicht ganz:
Es exisitiert im Körper ein Temperatur-Regulations-Feedbacksystem, beispielsweise zwischen den Fuessen und der Nasenschleimhaut (ist wahr, nicht lachen). Bekommst Du kalte Fuesse, trocknen die Nasenschleimheute aus, weil weniger Sekret produziert wird. Die Schleimheute werden dadurch empfindlicher und Anfälliger für Viren-Attacken, die das Feld eben für bakterielle Infektionen. Sorry, habe dazu gerade keine Quelle zur Hand, aber wenn Du insistierst....
I.A. ist die trockene Luft (und damit das Austrocknen sämtlicher Schleimhäute (auch im Rachen) ein wesentlicher streefaktor fuer den Koerper, der ihn anfaelliger fuer Infektionskrankheiten macht.

Höre ich zum ersten Mal. Sollte mein Nasen-Problem bei den Füssen zu suchen sein

Und doch noch^'ne Quelle



aus
http://www.mdr.de/hauptsache-gesund/103885.html

Und da nochmal:

http://www.hr-online.de/website/rubrike ... nt_1055188

Also doch noch die Akkus an die Waade geschnallt

Nee, beim Spocht is kein Problem. Eher hier auf Arbeit... Hab schon beheizbare Fußmatte unterm Tisch und dicke Wanderschuhe an

Das halte ich für nen Schmarrn. Meine Familie und ich sind im Sommer so gut wie nie, im Winter aber schon mal erkältet. Ich sitze aber das ganze Jahr mit den gleichen Leuten im Büro, in Schule und Kindergarten sind auch immer die gleichen.

Hab mal ein altes Thema hochgeholt, da ich es hasse erkältet zu werden.

Ich lebe in Bolivien abwechselnd in den Anden= kühl/trocken
und in den Tropen = mega heiss/schwül(um die 40°).

Ich habe überraschend festgestellt, daß ich in den Tropen, trotz mega Hitze, öfters erkältet(fast öfters als in Deutschland) als in den Anden bin. Wahrscheinlich weil dort die Viren sich so richtig ausbreiten.
Ich habe natürlich deshalb darauf geachtet, weil wenn man ständig trainiert und dann plötzlich wieder Halsschmerzen hat, beschisseneweise eine Zwangspause einlegen muß.

Ich glaube allerdings, daß Kälte die Immunkräfte schwächt und man deshalb bei Kälte erkältet wird. Vorraussetzung ist, daß man bereits die Bakterien und Viren schon im Körper hat.
Ich glaub, wenn man nackt am Südpol rumlaufen würde, würde man sich NICHT erkälten...höchstens erfrieren.

Lösung:
Immunsystem stärken...aber wie

Ich habe gehört, dass man ständig diesen Attacken von Viren und Bakterien ausgesetzt ist, die Schleimhäute aber den größten Teil erledigen. Wenn diese aber belastet sind (trockene Luft, Temperaturstürze etc.), dann geht es dahin und du wirst krank.

Kaltes Wetter ist eigentlich nicht das Problem, aber wenn es kalt wird muss man sich eben erst mal daran gewöhnen.

Vieleicht so:
wie man sein Immunsystem auf Vordermann bringt

Ich habe folgendes gelesen:
Bei Kälte verengen sich die Blutgefäße in der Nasen- und Rachenschleimhaut. Durch die verschlechterte Durchblutung gelangen weniger weiße Blutkörperchen dorthin. So können Krankheitserreger leichter eindringen.
Wenn man nackt durch die Antarktis rennt, wird man sich vermutlich nicht erkälten, weil man höchstwahrscheinlich der einzige Trottel mit so einem Hobby ist und niemand sonst da ist, bei dem man sich anstecken könnte.

Ja, die Kälte macht es den Viren leichter, aber von Kälte allein wird man nicht krank. Ebenso schlecht für die Schleimhäute ist diese trockene, warme Luft im Winter in den Büros.

Das erklärt auch, warum die Leute, die es im Winter im schön warm im Büro haben wollen ("Mach das Fenster zu, sonst werd ich krank") viel eher mit Erkältung zu tun haben als, solche die in kalten Büros sitzen und oft durchlüften.

Ich habe früher längere Radtouren durch Norwegen gemacht, allein. Da war ich oft durchnässt und durchgefroren. Die Erkältung kam aber erst, als ich wieder zu Hause war.

Vielleicht ist die Kausalität aber auch anders herum: Leute, die (aus anderen Gründen) zu Erkältungen neigen, haben es lieber wärmer, weil sie glauben, sich damit gegen Erkältungen schützen zu können.