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apanasana
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BeitragVerfasst: 13 Jan 2006 21:43 
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apanasana
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BeitragVerfasst: 14 Jan 2006 19:05 
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apanasana
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BeitragVerfasst: 16 Jan 2006 19:26 
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1Std. schwimmen

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apanasana
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BeitragVerfasst: 18 Jan 2006 21:18 
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apanasana
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BeitragVerfasst: 19 Jan 2006 18:12 
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4km. laufen (ca. 6min/km) und nach den 4km so fertig, dass ich kaum noch die Beine vom Boden bekomme...ich geh heulen!

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apanasana
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BeitragVerfasst: 21 Jan 2006 19:15 
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apanasana
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BeitragVerfasst: 22 Jan 2006 21:18 
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apanasana
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BeitragVerfasst: 22 Feb 2006 23:08 
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Mal wieder laufen probiert und es war echt gut...es waren zwar nur 4km bei ca. 5min/km aber es geht langsam aufwärts.

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apanasana
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BeitragVerfasst: 22 Feb 2006 23:10 
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2Std. Rad fahren auf der schwäbischen Alb...immer schön bergauf und bergab...insgesamt irgendwas zwischen 35 und 40 km.

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Olli
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BeitragVerfasst: 22 Feb 2006 23:28 
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apanasana hat geschrieben:
Di. 21.Februar

2Std. Rad fahren auf der schwäbischen Alb...immer schön bergauf und bergab...insgesamt irgendwas zwischen 35 und 40 km.


Dein Radtraining ist wirklich schon LD verdächtig, mit dem Laufen wird das auch schon noch. ;) :daumen
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apanasana
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BeitragVerfasst: 26 Feb 2006 14:59 
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Fr. der wievielte war das noch gleich...mal gucken...24.Februar

5km laufen bei ca. 5:30min/km...danach zwar wieder ziehen in den Sehnen, aber es tut wenigstens nicht mehr ganz so übel weh.

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apanasana
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BeitragVerfasst: 27 Feb 2006 10:37 
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ca. 30min. im Lonetal laufen, ohne Uhr oder ähnliches

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apanasana
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BeitragVerfasst: 02 Mär 2006 12:28 
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6Std. snowboarden, deshalb geht wahrscheinlich die nächsten paar Tage nix, weil ich mich erst mal wieder regenerieren muss.

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apanasana
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BeitragVerfasst: 08 Mär 2006 14:22 
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30min. schwimmen

Langsam komme ich an den Punkt, an dem ich neben dem Versuch nicht zu ertrinken auch Vortrieb erzeugen kann...

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apanasana
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BeitragVerfasst: 10 Mär 2006 14:41 
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linguistisches Weichwaren-Emu
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30min. schwimmen mit dem lustigsten Brustschwimmer der Welt auf der Nebenbahn.

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