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Also ich bin nur den Halben gelaufen. War geplant als Test und Standortbestimmung um festzulegen, was ich mir denn nun als Marathonziel vornehmen kann...
Seit letztem Jahr gab es ein paar Änderungen. Zum ersten Mal Zeitmessung mit Champion-Chip. Außerdem war die Strecke etwas verändert worden. Start für den HM war jetzt bei Dreisbach, unmittelbar vor der Saarschleife (bis dahin gab´s von Merzig aus einen Transport-Service). Die Saar wurde nicht mehr an der Staustufe vor Mettlach überquert, sondern wir liefen bis Mettlach rein, über die große Brücke und dann direkt hinter der Brücke wieder raus aus Mettlach. Immer an der Saar entlang halt.
Start für den Marathon war um 9 Uhr, für den HM um 9:45. Fast zu spät schon für meinen Geschmack. Ich bin jetzt zum 4. Mal dort gelaufen. Vor 3 Jahren meinen ersten Marathon, seitdem immer den Halben. Morgens ist es kühl bis angenehm, gegen Mittag war es jedes Mal sehr warm. Jedenfalls habe ich mich bei jedem km-Schild gefreut, dass ich nur den HM laufen "musste". Ab Mettlach liefen wir erst mal eine Weile im Schatten, das war ganz angenehm. Dann kommt Schwemlingen mit der Steigung und dem Kreuzweg... Freu ich mich jedes Jahr drüber über die Steine mit ihren Sinnsprüchen "Hab auch Du Mitleid mit mir" o.ä. Passt einfach zu gut.
Ab da gab´s dann keinen Schatten mehr, es war ziemlich heiß geworden, dafür waren es aber nur noch 6 km. Die gingen dann auch relativ schnell vorbei.
Meine Zeit ist 1:37h, das war etwas schlechter als erhofft. Ist aber immer noch mein 2. bester HM, ich will also nicht meckern.

Den Marathon gewann (wieder mal) Rainer Müller in etwa 2:33h. Der eine oder andere hat den Namen vielleicht schon mal gehört. Hier im Saarland kennt man ihn auf jeden Fall; er war u.a. mehrfacher deutscher Meister im 100km-Lauf.
Gabi Celette wurde bei den Frauen übrigens vierte, hat mit Sicherheit ihre AK gewonnen. Dafür, dass sie eigentlich nicht in Form ist, ziemlich gut!

Und? Was nimmste dir jetzt als Marathon-Ziel vor? 2 x 1:37 = 3:14

Naja, ein Marathon ist halt nicht nur einfach 2 Halbe.
Ich werde also auf U-dreikommafünf laufen.
Und auf den letzen 7-10 km entscheiden, ob ich glaube noch Reserven zu haben um schneller zu laufen...

würde ich auch mal gerne. Spar ich mir aber für den 10.07. auf

Schönes Ziel!

Congratulations - und alles Gute für deine Marathon.

Linus

Danke. Warum bist Du denn nicht mitgelaufen?

ohne mich hat er sich nicht getraut

Gratulation. Saarschleife-Marathon, hört sich landschaftlich sehr attraktiv an. Gibt es auch Zuschauer?

Ulfila

Glückwünsche Wehaka.

Danke.

@Ulfila: Zuschauer gibt´s im Zielbereich einige. An der Laufstrecke eigentlich nur sehr wenige.
Hier sind ein paar Bilder:
Bild1
Bild2
Bild3
Bild4

Mehr unter http://www.energis.de/eweb/Content/Aktuelles/NNews/NEWS1093851271.html

mir wäre es da eindeutig zu langweilig und zu flach

Tatsächlich?

für Marathon oder Halbmarathon auf jeden Fall. Was ja nicht heisst, dass die Gegend nicht schön ist. Aber einfach immer nur ebenaus finde ich öde und auf Dauer anstrengend - wie schon TomTiger letzte Woche schrieb, mal ein paar Höhenmeter hoch fordert andere Muskeln und bringt etwas Abwechslung.

Kandel ist ja auch mehr oder weniger flach, und das finde ich furchtbar zum Laufen!

Aber Hügel oder Berge magst Du auch nicht...
Was ist denn Dein Lieblingslauf oder welche Strecke gefällt Dir richtig gut?