emu5.de

Damals war es Triathlon. Heute ist es Emu5.de
Aktuelle Zeit: 05 Apr 2025 09:50

Unbeantwortete Themen | Aktive Themen


Foren-Übersicht » EMU5 trainiert für alles mögliche » Trainingsdaten

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]



Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  Seite 5 von 8
  [ 115 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Nächste
  Druckansicht Vorheriges Thema | Nächstes Thema 
Autor Nachricht
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 08 Dez 2005 22:17 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 2:00, locker
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | gut, etwas schlapp
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 09 Dez 2005 22:26 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 1:45, locker
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | gut, schon wieder nen Platten :roll:
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 10 Dez 2005 18:54 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Laufen: | 1:45, 1:15 einlaufen + 5/5 *400m Sprint (1:34 - 1:36) + Auslaufen
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | sehr gut, fürs erste Mal auf der Bahn war es ok
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Schwimmen: | 0:35, 500 Ein, 3*400m licker
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | schlecht, bringt irgendwie nichts momentan
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 11 Dez 2005 13:06 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
MTB: | 2:03, Fahrtenspiel
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | gut, viel zu kalt zum MTB. Mehr als 2Std. ging heute wirklich nicht
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 12 Dez 2005 21:04 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 1:00, Hohe Umdrehungszahl
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | gut
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 14 Dez 2005 22:42 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 1:00, locker
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | sehr gut
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 15 Dez 2005 20:45 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 2:00, locker + 10 Einheiten stehend mit ruhigem Oberkörper
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | sehr gut
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 16 Dez 2005 19:42 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 0:45, locker
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | gut
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 18 Dez 2005 13:18 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Laufen: | 2:03, locker + 25 min tempo
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | gut, Magenprobleme
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 19 Dez 2005 22:40 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 1:00, locker
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | gut
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 20 Dez 2005 20:14 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 2:00, locker
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | gut aber irgendwie schlapp
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 21 Dez 2005 22:32 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Rolle: | 1:00, locker
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | unmotiviert
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 07 Jan 2006 21:32 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
Di 27.12.2005
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Ski: | 3:15 Langlauf klasisch. 1:30, 1Std Pause, 1:45
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | motiviert aber brutal langweilig. Es fehlt mr wohl die Technik. Bergauf gehe ich kaput und runter wird mir kalt:roll:
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 07 Jan 2006 21:34 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
Mi 28.12.2005
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Laufen: | 1:20 im Schnee
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | unmotiviert, macht keinen Spaß im Schnee
--------------------------------------------------------------------------------------------------[/quote]

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
QRoo
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: 07 Jan 2006 21:36 
Offline
Sushi Emu
Benutzeravatar

Registriert: 18 Sep 2004 12:00
Beiträge: 15000
Wohnort: Hamamatsu
Do 29.12.2005
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Ski: | 2:00 skatng, 1:25, 1 Std Pause, 00:45
--------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]Gefühl: | motiviert aber sehr anstrengend darum die Pause auf der Hütte:lookaroun:
--------------------------------------------------------------------------------------------------

_________________
dumdidum

Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  Seite 5 von 8
  [ 115 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Nächste

Foren-Übersicht » EMU5 trainiert für alles mögliche » Trainingsdaten

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 12 Gäste

Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.

Suche nach:
Gehe zu:  
Powered by php.BB © 2000, 2002, 2005, 2007 php.BB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de