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bei der Arbeit! Mich schon auf die Mittagspause freuen!

So flott wieder fit? Gut, daß es Vitamine gibt.

besser gesagt..gut dass es antibiotika gibt!

Carboloading

Meinen Koffeinhaushalt in Ordnung bringen ....

immer noch nur flüssignahrung.
mach mir grad mein leckerli
ab morgen ess ich nur noch hartes zeug

Regeneration vom Carboloading und mich ärgern, dass ich mittag nicht gelaufen bin - die Sonne scheint jetzt

Compis zusammenraeumen, vor dem Staubsaugen aber lieber Koffein nachfuellen.

Merken, dass beim Schleppi nun auch noch das e haengt. Ich dreh durch

wieder zurück bei der Arbeit von der Mittagspause. War kurz zuhause und wäre dort fast eingeschlafen.....

gerade aufgestanden und jetzt nach was essbarem suchen

Gerade zurückgekommen vom allerfeinsten Aachener- Lauf-um-den-Ring bei bestem Nieselregen.

Einfach nur super!



Aklimatisieren, duschen.

zum Laufen fertig machen und dann zur Weihnachtsfeier gehen (uaaa, ne´Weihnachtsfeier mit Lehrern )

Erstmal ne Runde bubu machen

zuhause sitzen und die backe halten hab mir voll das Kiefer verkühlt und muss schmerzschmittel schlucken... das wars heut mit Training .. hoffe dass ich keine überstunden mehr machen muss und morgen nach dienst trainieren kann

zur arbeit aufstoßen äähhhh losbrechen .... ihr wisst schon was ich meine