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Wieviel bringen solche Spikes denn? Ich hab mich heute morgen auf dem Weg zum Zug auch schoen hingelegt mit dem Rad. Zum Glueck ist nichts kaputt, aber im Dunkeln sieht man so vereiste Stellen nur schwer (selbst mit Licht).

Hilft in jedem Fall, dass Du auf Glatteis nicht abschmierst. Ich hab die Dinger schon seit fünf Jahren und fahr die den ganzen Winter über - auch auf Asphalt. Dieses Jahr sind neue fällig, aber ich bin sehr zufrieden. Würde aber in jedem Fall einen Reifen mit 220 oder 240 Spikes empfehlen.

ET geht nach hause

hab grad 30 Minuten gebraucht um mein Rad Rollentauglich hinzukriegen und es einzuspannen - eigentlich hab ich jetzt gar keinen Bock mehr auf Training

wie man sich das freiwillig antun kann wird mir immer ein Rätsel bleiben

15 Minuten Krafttraining im Keller gemacht

Den ganzen Tag in Innsbruck herumgerannt ist und nun faul im Bett liegt...

soviel zum Thema Training

Handtuch holen und dann ab unter die Dusche

...ins Bett gehen...

im bett liegen und schon wieder hunger haben...

mich selbst bemitleiden, weil ich seit fast 3 wochen nicht richtig trainieren konnte, weil mein magen seitdem spinnt und jetzt auch noch halsschmerzen dazukommen

Gute Besserung...hoffentlich ist es nichts ernstes!

an ner Reiswaffel mit Joghurtglasur knabbern

Gratulation, du hattest die 4000.Antwort
Langweilen und mich fragen warum ich nix anständiges zu trinken und zu essen im Haus habe...Ich hätte gestern lieber was zu essen kaufen sollen

Tanke?

Hier:
Shell 50m (bis 24oo)
dann Aral 200m

Sollen ab und an ganz leckere Notfall- Big-American-Western-Pizzen haben........

Ich kanns kaum glauben, ich denke du bist student? Die möchte nichtmal ich mir leisten die Dinger.