emu5.de

Gleich vorneweg, die Umfrage ist mehr EMU like

Bis vor Kurzem war ich der Annahme, ich wäre schlank und rank und wäre praktisch ein Modellathlet mit einem BMI von 22,4!
Letzte Woche, bei der Gesundheitsuntersuchung, maß die Ärztin meine Körpergröße: 181cm
das sind 2 cm weniger, als ich dachte bzw. mit denen ich bis dato den BMI berechnet hatte. Viele männliche EMUs werden nachfühlen können, was ein Verlust von 2cm bedeutet!
Mein aktueller BMI beträgt nun 22,9 und ich bin nun völlig konsterniert. Ich weiß nicht, was ich noch tun soll. Übrigens mein Gewicht habe ich bis dato konstant gehalten, mehr oder weniger!

was heulst du hier rum?
ich hab in den letzten 2 monaten 3 kilo zugenommen, trotz training tageis tagaus
du hast wenigstens die gewissheit dass du in 3 monaten immer noch 1.81 gross bist.
sei froh und dankbar

Das glaub ich nicht, du hörst ja, er ist schon geschrumpft und das geht ab 40 unaufhaltsam weiter, dh. um den BMI zu halten muss er ab jetzt ebenso ununterbrochen abnehmen

Peter, lösch das lieber, bevor keko das liest.

Chick: geh trainieren, du Wurst!

Ahja...

Mein aktueller BMI ist 68 / (1,72*1,72) = 22,98.

Irgendwelche Fragen?

geh trainieren du wurst

meiner ist 74 / (1.8*1.8) = 22.84

aber fragen hab ich noch tausende

Hehehe

vor allem, wenn ich weiter so zunehme ist mein bmi in 3 wochen über 23

Hehe, coole Vorschläge!
Ich habe das ganze WE damit verbracht, irgendewelche Speckpolster an mir zu suchen, die ich dann notfalls absaugen lassen kann.
Das kugelige Etwas (wahrscheinlich mein Bauch) hat keinen mm nachgegeben, alles straff und muskulös Da ist also nix mit absaugen.
Möglicherweise haben sich potentielle Absaugstellen am Rücken versteckt, da wo ich nicht mit meinen Fingern hinkomme. Müsste mal jemanden bitten, der da nachsieht! Irgendwelche Ideen?

Trainieren ist kontraproduktiv, weil ich ein muskelkräftiger Typ bin, und noch mehr Muskeln bedeuten mehr Gewicht. Wahrscheinlich muss ich einfach nur so daliegen und nix tun. Evtl. ab und zu mal ein paar Stromstöße vom Compex durch den Körper jagen, damit ich nicht ganz abschlaffe

Vor allem: er war im Dezember 72 / (1,72*1,72) = 24,33!!!

Kommt mir bekannt vor Bin jetzt von 25.0 auf 23.2 runter, ideal waer sowas wie 22.1, aber muskelmaessig hab ich jetzt schon deutlich mehr drauf als letztes Jahr, so dass Fettprozente mehr sagen als der BMI.

und was ist dein wettkampf- wunschgewicht?
ich schätze mal bei deiner muskulatur wirst du etwa bei 64 anfangen substanz zu verlieren, oder?

Als reiner Läufer habe ich 58-59 gewogen. Jetzt wäre ich mit 62 glücklich.

Das Problem ist (und nun wirds dann doch mal ernsthaft) die Verteilung der Fettmasse. Ich habe jetzt also ungefähr 4 Kg abgenommen, noch mindestens 4 müssen folgen, sonst brauche ich mir um einigermaßen schnelle Laufzeiten im Sommer keine Gedanken machen (eigentlich müßten die schon bis Backnang runter sein...). Diese 4 Kg haben bewirkt, dass die Beine schlank geworden sind, die Hosen wieder richtig sitzen und am Rücken weniger Fett ist etc..

Nur rund um den Bauch tut sich nix...