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wenn jetzt noch trifi ruft "ICH STARTE", dann wird es ein richtig guter Tag

Aber ob TEAMChallenge das Zeitlimit auf 19 Stunden ausdehnt...?

Drullse, ich fahre auch einarmig unter 7 Stunden Soo langsam kann Alex gar nicht schwimmen und vb_man nicht laufen

Paßt zwar nicht ganz hierher, aber da das ursprüngliche Threadthema inzwischen mit positivem Ausgang erledigt ist...

War heute beim Doc. Auf dem inzwischen dritten Bild ist nun auch ein weiterer Bruch zu sehen, der den Oberarmknochen betrifft Zum Glück scheint der aber gut zu verheilen.

Wieder 6x Physio verschrieben bekommen.

Rolle fahren darf ich jetzt endlich.

Laufen ist erst in 3-4 Wochen erlaubt. Erschütterungen wären zu stark...

Schwimmen voraussichtlich in 5 Wochen...

Inzwischen bin ich nicht mal mehr sicher, die geplante Woche in den Alpen mit abschließenden Forums-Ötzi (originale Ötztaler Strecke) am 17.6. mitfahren zu können.

Ich könnte wahrscheinlich in Roth auf dem Rad starten, möchte aber nicht mit einer langsamen Zeit mich ins Ziel quälen.

Inferno wäre ne lohnende Herausforderung, aber so richtig weiß ich auch nicht, ob ich da auf Verdacht melden soll ? Falls ich doch nicht Schwimmen kann, kostet eine Absage dann wieder richtig Geld.

trifi, weiterhin gute Erholung.

So sehr ich mich freuen würde, wenn Du die Staffel fahren könntest, aber wichtiger ist, daß Deine Verletzung richtig ausheilt.

Aber ob der MTB-Part so das richtige ist?

Dafür mußte ja auch trainieren...

Ich glaub, ich würde das nicht machen und ins nächste Jahr verschieben.

Lieber Bodensee, Podersdorf oder sowas in der Richtung, wenns lang sein soll.

Ich weiß es halt nicht... Ab Mitte Mai sollte alles außer Schwimmen wieder gehen. Das sind 3 Monate bis Inferno.

MTB Technik ist eigentlich kein Problem. Der Bruch soll dann ja fest sein, üben brauche ich bis dahin nichts großartig. Bergfahren kann und will ich mit Rennrad trainieren. Aber insgesamt sind 3 Monate bei vorher 6 Monaten Ruhe bzw. wenig Training und entsprechendem Übergewicht doch recht knapp. Zumal Inferno nicht irgendeine LD ist...

Möglicherweise erledigt sich das "Problem" auch bald von selbst, wenn nämlich in der Schweiz das Limit erreicht ist, bevor ich eine Entscheidung fällen kann.

Dann greife ich natürlich gerne auf andere Veranstaltungen wie Bodensee oder Podersdorf zurück

Mein grundlegendes Problem ist, daß ich dies Jahr nochmal durchziehen wollte und dann irgendwie etwas ruhiger tun. Nun ziehe ich die "Ruhe" wohl ein ganzes Jahr vor und habe keine Ahnung, ob ich nächstes Jahr nochmal so richtig Bock auf hohe Umfänge habe...

Nochmal Staffel :

Falls, ja, FALLS der nicht anzunehmende Umstand eintreten SOLLTE, daß niemand meinen Startplatz haben mag, dann starte ich natürlich. Die Staffel wird natürlich nicht ausfallen ! Sobald ich den Arm einigermaßen schmerzfrei benutzen kann, ist ein mindestens 30er Schnitt immer drin. Egal ob mit nur 200 oder 2000 Trainings-km in den Beinen...

ABER : vb_man, willst Du wirklich als so ziemlich letzter Staffel-Läufer Dich mit den ausgelaugten Einzelkämpfern auf der Laufstrecke messen ?

Ernsthaft, wenn ich überholen kann, dann wirkt das schon motivierend.

Wobei das für die ausgelaugten Einzelkämpfer sicher ein wenig demotivierend wirkt, wenn man relativ locker vorbei zieht

Deshalb haben auch die Staffelfuzzies immer ne Markierung auf der Wade

Nicht notwendigerweise (ich hatte letzt Jahr keine). An der Armband-Farbe sieht man es aber, an der Startnummer auch, nur hängt die vorne

vb_man, was zahlste, damit ich absichtlich langsam mache ?

trifi, mit neuem Rad, Scheibe und Aerohelm permanent am Überholt-werden (achnee, der Helm is ja schon wieder verkäuft )

Denk an mich am Bodensee...

Das ist jetzt mehrdeutig...

Es wäre immerhin meine erste (!) LD... da letzt Jahr auch schon wegen Verletzung abgesagt

das ist gut, dann kann ich mir beim schwimmen auch ordentlich zeit lassen
alex mit bisher 20 schwimmkilometern dieses jahr

So, der erste 3er Block aufm Rad ist absolviert. 230km die nicht besonders flockig waren. Aber das kommt schon wieder. Laufen geht da besser.

bigfoot, deine selbstsicherheit möchte ich mal haben....

echt, hut ab und

ich bin immer noch am überlegen, ob ich über die volle distanz starten soll oder nur staffel-rad

schwimmen war ich -bis der gips am 27.4. abkommt, 2 monate nicht - also garrrrr nicht.
radfahren geht so einigermassen....
laufen mit schmerzmittel - ohne max 45 min. bin mal gespannt, wie sich das morgen anfühlt, nachdem ich heute knapp 2 h laufen war...

isch weisssssss nischt.....

Falls Du nur Radfahren möchtest... gib rechtzeitig Bescheid, sonst mußte unter falschem Namen "Andreas" starten

Gute Besserung weiterhin.

Selbst gehts langsam bergauf : gestern 1:35, heute 1:45 Rolle und hinterher ein bißchen "Laufen" (eher spazieren, da der Arzt joggen noch verboten hat )