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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 03 Mai 2011 15:38 
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Das Rennsemmel-Emu
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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 03 Mai 2011 15:40 
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Caipi-Emu
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Tatsache! es ist wirklich ein Tête de Moine im Tütchen! :oops: :applaus

Schade, dass es mit der PB nicht geklappt hat, aber, wie Du ja schon geschrieben hast, alleine im Wind laufen ist nicht wirklich ideal für Bestzeiten.

Glückwunsch trotzdem an Dich und Deine Frau zum jeweiligen Treppchenplatz! :cheer

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Auf der Suche nach Vitamin C


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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 03 Mai 2011 15:43 
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Eiermann U5 Emu
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Bekommt jeder Starter in deiner AK einen Seniorenteller-to-go (praktisch verpackt in der Plastiktüte)? :lookaroun:


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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 04 Mai 2011 06:55 
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Hawaii Emu
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Voldi hat geschrieben:
Bekommt jeder Starter in deiner AK einen Seniorenteller-to-go (praktisch verpackt in der Plastiktüte)? :lookaroun:
Etwas mehr als drei waren wir schon ;)
Aber es gibt danach immer noch eine Verlosung der nicht abgeholten Preise und von weiteren Käse-Wurst-(Bier/Wein) 'Säcken'. Und zum Schluss wurden noch CHF 300 verlost. Ich weiss nicht ob das die Rekordprämie war (wären zwar nur 200).Mit dem Käse und Wurst haben wir aber sicher das Startgeld von CHF 18 (+2.- Nachmelden) wieder raus geholt.

Felix

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2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 04 Mai 2011 08:22 
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Eiermann U5 Emu
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felix__w hat geschrieben:
Voldi hat geschrieben:
Bekommt jeder Starter in deiner AK einen Seniorenteller-to-go (praktisch verpackt in der Plastiktüte)? :lookaroun:
Etwas mehr als drei waren wir schon ;)
Aber es gibt danach immer noch eine Verlosung der nicht abgeholten Preise und von weiteren Käse-Wurst-(Bier/Wein) 'Säcken'. Und zum Schluss wurden noch CHF 300 verlost. Ich weiss nicht ob das die Rekordprämie war (wären zwar nur 200).Mit dem Käse und Wurst haben wir aber sicher das Startgeld von CHF 18 (+2.- Nachmelden) wieder raus geholt.

Felix


Das ist doch super :daumen und deine Zeit natürlich auch!

Lasst es euch schmecken :ja


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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 04 Mai 2011 09:20 
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Schach-Emu
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felix__w hat geschrieben:
Und auch beim Halbmarathon verpasste ich die PB mit 1:23:08 deutlich. Das war sogar einer meiner langsamsten HM Zeiten. Woran es lag kann ich nicht sagen. Es war sicher nicht ei Vorteil, dass ich ab km 5 alleine lief und von km6 bis km 11.5 mehrheitlich direkt in den Wind lief.
Dafür wurde ich 7. Overall und 3. der Senioren 1.

Bild

Mein ausführlicher Bericht ist hier.

Felix


Dafür müsste ich Dich eigentlich auf meine Ignorierliste setzen :blue
Trotzdem Glückwunsch :applaus

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 07:24 
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Hawaii Emu
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Voldi hat geschrieben:
Das ist doch super :daumen und deine Zeit natürlich auch!
Das ist eine meiner langsamsten Hm Zeiten.

Das die Laufform aber doch da ist zeigte sich am Samstag. Ich bzw die ganze Familie startete am GP Bern (10 Meilen bzw 16.09km). Das ist der grösste Lauf der Schweiz (28000 gemeldet, 25000 im Ziel) und hat immer ein super Stimmung da er mitten durch Zentrum/Altstadt von Bern führt. Nach langer Zeit mit super Wetter und ohne Regen war genau auf dieses WE eine Kaltfront mit Regen angesagt. Die Buben konnten den Bären GP (1.6km) noch im trockenen laufen.
Doch dann kam der Regen und ich war müde und unmotiviert. Doch schon nach wenigen Metern merkte ich, dass diese Bedingungen ideal waren und die Motivation kam zurück. Bei km 5 war ich bereits 20s schneller als bei der PB. Ab etwa der Hälfte merkte ich den etwas schnellen Start und verlor ein paar Plätzte. Doch ich konnte den 'Vorsprung' auf die PB halten. Mit 1:01:12 lief ich 21s schneller als meine PB.
Das war ein toller Abschluss meiner Laufsaison. Einen genaueren Bericht werde ich später verlinken.

Am Sonntag machte ich dann erstmals einen zweiten Wettkampf an einem Wochenende. ich startete an Intervall Duathlon in Zofingen (4/16/4/16/4km) da es einer meiner Lieblingswettkämpfe ist und ich zum 10. mal in Serie dort startete. Ich erwartete natürlich kein gutes Resultat nachdem ich am Vortag 16km Vollgas gelaufen war. Es war aber nicht mal so schlimm: ich verlor nur etwas 3 Minuten auf die letztjährige Zeit. Und es waren die Meisten langsamer da es mehrmals regnete und es somit auf den kurvenreichen Parcours teilweise auf Kopfsteinpflaster gefährlich war. Ich rutsche dann auch aus und stürzte als ich nach dem ersten Radabschnitt in der Wechselzone eine enge Kurve machen musste.
Trotz der müden Beine und schlechten Wetter machte aber auch dieser Wettkampf viel Spass. Nun freue ich mich auf den Triathlon-Saisonstart in zwei Wochen in Belfort.

Felix

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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 16 Mai 2011 08:23 
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2-fach Eiermann Emu
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felix__w hat geschrieben:
...machte aber auch dieser Wettkampf viel Spass.


Das ist der wichtigste Aspekt überhaupt!!! :ja

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Sind wir nicht alle ein bisschen.....EMU!?


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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 18 Mai 2011 09:47 
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Hawaii Emu
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thilo69 hat geschrieben:
felix__w hat geschrieben:
...machte aber auch dieser Wettkampf viel Spass.


Das ist der wichtigste Aspekt überhaupt!!! :ja
Ja, vor allem wenn man ohne Ambitionen startet.

Die beiden berichte sind nun geschrieben: GP Bern und Intervall Duathlon Zofingen

Am GP haben sie ein gutes Foto von mir gemacht:

Bild

Ich sah den Fotografen und versuchte darum zu lächeln bzw etwas entspannt zu schauen ;)

Felix

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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 18 Mai 2011 10:03 
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Eiermann U6 Emu
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Moin,

felix__w hat geschrieben:
Am GP haben sie ein gutes Foto von mir gemacht:


:daumen :bse

felix__w hat geschrieben:
Ich sah den Fotografen und versuchte darum zu lächeln bzw etwas entspannt zu schauen ;)


Wenn Du dann noch in die Kamera geschaut hättest, wäre es perfekt gewesen ;)


Viele Grüße,

Christian
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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 18 Mai 2011 10:04 
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Eiermann U5 Emu
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chris.fall hat geschrieben:
...
Wenn Du dann noch in die Kamera geschaut hättest, wäre es perfekt gewesen ;)
...


Finde ich gar nicht ... dann hätte es doch viel zu 'gestellt' ausgesehen. Das passt so schon :daumen


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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 18 Mai 2011 10:10 
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Eiermann U6 Emu
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Voldi?

Voldi hat geschrieben:

Finde ich gar nicht ... dann hätte es doch viel zu 'gestellt' ausgesehen. Das passt so schon :daumen


Bist Du es?
;)

Na, im Ernst: Das Bild ist super! Sehr dynamisch durch die Schräglage und durch den richtigen Moment in der Flugphase. Im falschen Moment - wenn's den Läufer beim Aufsetzen gerade richtig zusammenstaucht - kann das auch ziemlich doof aussehen.


Viele Grüße,

Christian

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 Betreff des Beitrags: Re: PB alle 2 Wochen
BeitragVerfasst: 18 Mai 2011 10:46 
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Oranje-Emu
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Voldi hat geschrieben:
chris.fall hat geschrieben:
...
Wenn Du dann noch in die Kamera geschaut hättest, wäre es perfekt gewesen ;)
...


Finde ich gar nicht ... dann hätte es doch viel zu 'gestellt' ausgesehen. Das passt so schon :daumen

Jau, mein Opa (war Pressefotograf) hat immer die Leute angeschissen, wenn sie in die Kamera geschaut haben...ich finds auch gut...

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