Freud und Leid

Pfalzrunner · **Registriert:** 28 Jun 2005 12:00 **Beiträge:** 359

chris76 hat geschrieben:

:lol: Was geht denn hier ab? 100m in mehr als 2min?

Bist du mit Kleidung geschwommen?

Natürlich, ich schwimme doch nicht naggiiiiisch.

Und auf keinen Fall nach dem Motto "Köpfchen in das Wasser, Schwänzchen in die Höh".

MöMö · **Registriert:** 22 Sep 2004 12:00 **Beiträge:** 9388

Pfalzrunner hat geschrieben:

"Köpfchen ind das Wasser, Schwänzchen in die Höh".

Würde die schlechte Wasserlage und den hohen Widerstand erklären ...

meggele · **Verfasst:** 06 Sep 2005 10:13

Pfalzrunner hat geschrieben:

schorsch hat geschrieben:

ich bin mir ziemlich sicher, dass du probleme mit der atemtechnik hast, denn die kondition hast du ja.
kommst du schnell ausser atem?
wenn das so ist, bekommst du das nur durch üben, üben, üben in den griff. einen kurs zu belegen wäre auch keine schlechte idee.

Hi Schorsch,

war schon nach 25 m völlig außer Atem. Und da ich ja das Ausatmen unter Wasser (noch) nicht drauf habe, war der Kopf die ganze Zeit über Wasser (Oma-mit geblümter-Badekappe-Stil).

Kraft liess natürlich auch nach. Aber - wie Du schon vermutest - war es die Puste. War danach "fertiger" als nach einem 10 km Lauf am Anschlag! :roll:

Sei doch froh: da ist ganz offensichtlich Optimierungsspielraum. Was glaubst Du, wie's abgeht, wenn Du das erstmal einigermassen hinbekommst

Pfalzrunner · **Registriert:** 28 Jun 2005 12:00 **Beiträge:** 359

meggele hat geschrieben:

Pfalzrunner hat geschrieben:

schorsch hat geschrieben:

ich bin mir ziemlich sicher, dass du probleme mit der atemtechnik hast, denn die kondition hast du ja.
kommst du schnell ausser atem?
wenn das so ist, bekommst du das nur durch üben, üben, üben in den griff. einen kurs zu belegen wäre auch keine schlechte idee.

Hi Schorsch,

war schon nach 25 m völlig außer Atem. Und da ich ja das Ausatmen unter Wasser (noch) nicht drauf habe, war der Kopf die ganze Zeit über Wasser (Oma-mit geblümter-Badekappe-Stil).

Kraft liess natürlich auch nach. Aber - wie Du schon vermutest - war es die Puste. War danach "fertiger" als nach einem 10 km Lauf am Anschlag! :roll:

Sei doch froh: da ist ganz offensichtlich Optimierungsspielraum. Was glaubst Du, wie's abgeht, wenn Du das erstmal einigermassen hinbekommst

... dann besuche ich ein EMU-Schwimmseminar und lass mir von Stefan den Feinschliff verpassen :smokin:

schorsch · **Verfasst:** 06 Sep 2005 11:05

Pfalzrunner hat geschrieben:

Hi Schorsch,

war schon nach 25 m völlig außer Atem. Und da ich ja das Ausatmen unter Wasser (noch) nicht drauf habe, war der Kopf die ganze Zeit über Wasser (Oma-mit geblümter-Badekappe-Stil).

Kraft liess natürlich auch nach. Aber - wie Du schon vermutest - war es die Puste. War danach "fertiger" als nach einem 10 km Lauf am Anschlag! :roll:

Viele Grüße

Claus

und da haben wir es schon. genau daran musst du arbeiten. wenn du überm wasser ausatmest und einatmest, dann ist das alles ein wenig hektisch und du fängst an zu "hecheln". dadurch werden deine muskeln nicht genügend mit sauerstoff versorgt und du wirst in kürzester zeit blau, sprich sauer. auch ist dann die schwimmlage schlecht => der oberkörper kommt viel zu sehr aus dem wasser und dadurch fallen die beine nach unten, das bremst ungemein => da kannst du fast schon brust schwimmen. wäre in diesem fall bestimmt nicht langsamer. eine gleichmässige atemtechnik => über wasser einatmen und unter wasser ausatmen ist unumgänglich. wenn du das mal drauf hast, dann wirst du sehen, wie locker du unter 2min/100m schwimmen kannst.

Rob · **Verfasst:** 06 Sep 2005 11:51

Also schneller als 2 min/100m bin ich auch nicht (zumindest nicht bei Strecken >500m) und m.E. reicht das auch. Zumindest zum Finishen.
Lieber langsam schwimmen und das Feld von hinten aufrollen

Grüsse
Rob

crazy · **Verfasst:** 06 Sep 2005 13:21

Rob hat geschrieben:

Lieber langsam schwimmen und das Feld von hinten aufrollen

Grüsse
Rob

Rrrrrrichtich

Moritz,
1:37h Brustschwimmer

:newwer

meggele · **Verfasst:** 06 Sep 2005 14:23

crazyviech hat geschrieben:

Rob hat geschrieben:

Lieber langsam schwimmen und das Feld von hinten aufrollen

Grüsse
Rob

Rrrrrrichtich

Moritz,
1:37h Brustschwimmer

:newwer

und-das-feld-von-hinten-aufraeumer?

Eher wohl 1:37h-Brustschwimmer-und-das-Feld-vor-sich-her-peitscher :lol:

Ulfila · **Verfasst:** 06 Sep 2005 14:36

meggele hat geschrieben:

crazyviech hat geschrieben:

Rob hat geschrieben:

Lieber langsam schwimmen und das Feld von hinten aufrollen

Grüsse
Rob

Rrrrrrichtich

Moritz,
1:37h Brustschwimmer

:newwer

und-das-feld-von-hinten-aufraeumer?

Eher wohl 1:37h-Brustschwimmer-und-das-Feld-vor-sich-her-peitscher :lol:

Wohl noch eher 1:37h-Brustschwimmer-und-das-Bier-hinter-dem-Feld-Abräumer. :laugh:

crazy · **Verfasst:** 06 Sep 2005 14:40

meggele hat geschrieben:

crazyviech hat geschrieben:

Rob hat geschrieben:

Lieber langsam schwimmen und das Feld von hinten aufrollen

Grüsse
Rob

Rrrrrrichtich

Moritz,
1:37h Brustschwimmer

:newwer

und-das-feld-von-hinten-aufraeumer?

Eher wohl 1:37h-Brustschwimmer-und-das-Feld-vor-sich-her-peitscher :lol:

Wart nur bis nächstes Jahr mein Knie wieder hergerichtet ist :twisted:

Der letzte 10er gestern lief im Training in 41min :lookaroun:

meggele · **Verfasst:** 06 Sep 2005 14:43

crazyviech hat geschrieben:

meggele hat geschrieben:

crazyviech hat geschrieben:

Rob hat geschrieben:

Lieber langsam schwimmen und das Feld von hinten aufrollen

Grüsse
Rob

Rrrrrrichtich

Moritz,
1:37h Brustschwimmer

:newwer

und-das-feld-von-hinten-aufraeumer?

Eher wohl 1:37h-Brustschwimmer-und-das-Feld-vor-sich-her-peitscher :lol:

Wart nur bis nächstes Jahr mein Knie wieder hergerichtet ist :twisted:

Der letzte 10er gestern lief im Training in 41min :lookaroun:

Ok, dann eben: 1:37h-Brustschwimmer-und-Trainingsweltmeister
:newwer

crazy · **Verfasst:** 06 Sep 2005 14:58

Nächstes Jahr in Roth habe ich 2 Möglichkeiten:

a) Ich lerne Kraulen, worauf ich eigentlich kein Lust habe; einzige Möglichkeit einen Neo "vernünftig" zu benutzen

b) Weiterhin Brust, dann aber ohne Neo

Ich weiß noch nicht wie ich mich entscheiden werde :lookaroun:

Alex · **Verfasst:** 06 Sep 2005 16:09

crazyviech hat geschrieben:

:smokin:

Nächstes Jahr in Roth habe ich 2 Möglichkeiten:

a) Ich lerne Kraulen, worauf ich eigentlich kein Lust habe; einzige Möglichkeit einen Neo "vernünftig" zu benutzen

b) Weiterhin Brust, dann aber ohne Neo

Ich weiß noch nicht wie ich mich entscheiden werde :lookaroun:

Lerne doch lieber kraulen !

Alex · **Verfasst:** 06 Sep 2005 19:54

Pfalzrunner hat geschrieben:

Und auf keinen Fall nach dem Motto "Köpfchen in das Wasser, Schwänzchen in die Höh".

du schwimmst Rücken ? :smokin:

Pfalzrunner · **Registriert:** 28 Jun 2005 12:00 **Beiträge:** 359

Alex hat geschrieben:

Pfalzrunner hat geschrieben:

Und auf keinen Fall nach dem Motto "Köpfchen in das Wasser, Schwänzchen in die Höh".

du schwimmst Rücken ? :smokin:

Was sonst? :roll:

emu5.de

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