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Am 11.12. bin ich in Urlaub.
Um so beeser, laut Steffny bin ich dann ja beim Marathon viel schneller, weil ich die Zeit nicht aufaddieren muss, oder wie?

Keine Ahnung Frank.

Wenn ich allerdings meine 10er Zeit in einen der möglichen Prognoserechner reinhaue, dann käme eigentlich die "10+15+20iger" Zeit raus.

Vom Prinzip her wird es aber nicht sehr viel aus machen. Selbt wenn ich bei mir nochmals 5 min für die 1,1 km Differenz mitdrauf rechne kommt ja in etwa das gleiche Ergebnis raus.

Bei Dir als schneller Läufer sind dann natürlich fast 4 Minuten schon Welten

Früher war unsere Winterserie 15-20-25, da haben wir immer gesagt "Gesamtzeit - 1 Std +/- 5min = Marathon"... Kam ganz gut hin.

Die jetzige Variante paßt aber auch ganz gut.

Hockenheimring war mein 2. Lauf in diesem Jahr und auch der zweite 10km Lauf in meinem Leben, denn meine Laufschuhe hab ich erst dies Jahr im Juni geschenkt gekriegt.

Naja, hechelnd habe ich die Strecke in knapp etwas über 57min geschafft ohne großes Training vorher.
Da waren so eine Frau (ich hab sie netterweise fettärschige Kuh getauft) und ein Typ (ne Grinsekatze) vor bzw. neben mir, an denen wollte ich auf jeden Fall vorbei.

Mann, so tot war ich noch nie, aber immerhin hatte ich mit meiner Prognose, daß die Sonne raus kommt , recht.

Mein Laufpartner und ich sind übrigens auch in dem ersten Pulk gestartet, der um diese zusätzliche Kurve rum ging, aber Dank meines pinkfarbenen Shirts und meiner weißen Hose konnte ich uns dann auf den Fotos wieder finden.

Aber da hat tatsächlich einer abgekürzt, son Schnösel in orangem T-Shirt , den erkenne ich bestimmt wieder!!!.

Link?

Du Hast meine Mail mit dem Link bekommen?

... ja hab den Link gekriegt, aber noch nicht geöffnet ... Danke.

Aber ich hab gar nicht dran gedacht, wenn sich einer die Fotos vom Hockenheim anguckt, mich findet man da bestimmt ...nur für die, die mich für einen Mann oder Spam halten

Die Variante mit dem 20er steht in seinen alten Büchern ...
Bloß wurden die 20er (und 25er) nach und nach durch Halbmarathons "ersetzt".

kein Wunder das du so lahm warst, mit der Schlabberhose verliert man ein paar gute Minuten

und wo ist der link?

da ist mal jemand mit weissen Hosen drauf pink würde auch stimmen - vom Alter her könnte es auch passen

ist das nicht unser Nurmi?

Die mit der Badekappe

Wer ist denn das rechte neben Nurmi

frag sie halt

@newbie, danke, hast Du Dich jetzt durch die ganze Bildergallerie durchgewühlt, um das Bild zu finden?

@Qroo, kannst Du eigentlich noch an was anderes denken?