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| Berglauf http://emu5.de/forum/viewtopic.php?f=7&t=8649 |
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| Autor: | QRoo [ 17 Okt 2010 14:11 ] |
| Betreff des Beitrags: | Berglauf |
Noch nie gemacht aber im Urlaub habe ich mal eine Strecke geplant. Bis auf zwei Stellen war es alles "laufbar" () Sofern man bei gefühlten 8min/km von laufen reden kann  War brutal anstengend aber wirkllich schön. Überlege ob ich irgendwann mal nen Berglauf als WK plane.http://www.gpsies.com/map.do?fileId=munvequtqzposcbf&referrer=trackList Für die ~17km haben wir 2:10 gebraucht. Denke mit meinem Kampfgewicht und Pausen ist das ok. |
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| Autor: | QRoo [ 17 Okt 2010 14:15 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Berglauf |
Achso, Sunny war auch dabei. Ein dickes Lob an unsere Hundedame. Die ist ohne murren alles mitgelaufen. Ok hat ja auch Vierradantrieb  Nur zweimal gab es eine kurze Spieleinheit um Herrchen zu motivieren  und zwei Trinkpausen an ner Quelle. Nen rutschigen Steig bergab mit spielendem Hund ist übrigens grenzwertig 
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