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Na Torsten?!?!

Wie wars?

Anstrengend!

Die ersten 32 km liefs gut. Lag bis dahin sogar noch auf 3:10er Kurs. Hab dann jedoch merken müssen, dassmeine aktuellen KM-Zeiten (4:40) nicht ausreichen. Plötzlich war die Luft draußen. Dazu kommt, dass die Strecke von 30-37 dauerhaft schwach ansteigt und gegenwindig war.

30-35 in 25:51
35-40 in 29:45
40-Ziel war ich mit 14:56 nur unwesentlich schneller als in Embrun

Besonders nervig war, dass 2:30 nach dem Marathon die 10km gestartet wurden. Ich war in 3:23 im Ziel - zu dem Zeitpunktim Zielbereich >95% 10km-Läufer und <5% Marathonis. Wenn von denen einer umgekippt wäre - die Helfer hatten keine Chance gehabt was zu merken. Verglichen damit ists in Berlin im Ziel richtig überschaubar

Als ich mich zur Verpflegung durchgekämpft hatte, hab ich mich auch gleich von einer 10-Tussi mit nicht dem hauch von Schweißß im gesicht zutexten lassen müssen, weil ich mich erdreistet hab 2 Becher zu greifen und den Platz >30sec blockiert hatte

Gruß Torsten

... und das vermutlich im besten sächsisch

Haben die sich gegen sowas versichert oder kann man da sein Startgeld zurückverlangen?

Auf jeden Fall Glückwunsch, Torsten, zu Deinem ersten Solo-Marathon seit längerem (und das ohne privaten Unterstützungsservice)!

Anja

Glückwunsch!

Ich muss auch mal wieder einen Solo-Marathon laufen...

Werd auf jeden Fall nochmal ne Mail an den veranstalter schicken. Die derzeitige Lösung ist auf jeden Fall unglücklich und wenn mein Trainingsstand nächstes Jahr auch nur die Gefahr erkennen läßt, dass ich wieder zwischen die 10er gerate wär das ein eindeutiges Argument gegen Leipzig. Schade eigentlich - find den Lauf ansonsten sehr nett...

Gruß Torsten

Glückwunsch Torsten Das mit km 32 kenn ich irgendwie...

Wie lief die Anreise. Biste mit Rad gefahren ? Wetter war ja schön... Zurück mit Bahn oder auch Rad ?

Hat nicht geklappt mit dem Rad. Hatte Freitag noch zu viel zu tun und außerdem war die Unterkunft Fr/Sa ungeklärt.

Gruß Torsten

Glückwunsch auch von mir, und das mit km 32 kenne ich

Das km32-Problem kenn ich auch ausgibig. Hatte blos gehofft diesmal drumrum zu kommen - insbesondere, da ich bei km30 gut 6min über meinem PB-Split lag und mich noch relativ gut fühlte.

Zumindest als Standort bestimmung war das Rennen informativ

Gruß Torsten

Herzlichen Glückwunsch, Torsten!
Wie gesagt, mußte ich an dich denken, als ich am Sonntag im Flieger saß!

Hauptsache angekommen!

Bahnt sich da eine weitere Triathlon Männer liebe an
Scheint ja jetzt modern zu sein

Achso
GLÜCKWUNSCH natürlich auch von mir

torsten, nicht den kopf hängen lassen. sehe es mal so, du musst ein freundlicher geselle sein, dass der hammermann dich immer bei km 32 gerne besuchen kommt .
glückwünschle von mir.

Glückwunsch zum Mara und das nächste Mal kippst du der Tussi bitte den Becher ins Gesicht.

Das ging nicht, ich war umzingelt von komplet ausgeruhten 5&10km Läufern. Hab mir unter dem Aspekt mit 3:23h die schlechtest mögliche Ankunftszeit ausgesucht - die 10km wurden nach 2:30h und die 5km nach 3h gestartet

Gruß Torsten