emu5.de

Kurz, Bericht folgt:

Sonntag morgens mit Muskelkater aufgewacht (war noch arbeiten im Stadion, mit Bier auf dem Rücken die Tribünen rauf und runter )

ALso an den Start, ich MUSSTE in die erste Startgruppe, da wurde kräftig gepusht.
1. HM in 1:35 (PB )
2. HM war hart, total eingebrochen,

Endzeit 3:36 oder so (einerseits toll- PB, andererseits hätte ich schneller gekonnt)

Wer geht den HM denn beim Marathon auch in PB an?

Aber so lange Du nicht kotzen mußtest (wie Marcel Wüst), iss ja alles i.O. Hab ab und zu mal in der Messehalle auf den Bildschirm geguckt. Bedingungen waren ja okay...denke ich.

Glückwunsch zum Finish.
Habe übrigens auch Muskelkater (oder Zerrung?). Drei Tage Messe schlauchen auch ganz schön...

herzlichen glückwunsch crazy

das nächtste mal solltest du etwas lansamer anfangen

Maaa, ihr seid alle so fleißig bei den Lauf-Wettkämpfen, ich hab nach der 1. Tria-Saison die "Nase voll". Sagt man das auch so bei euch in Deutschland?
Ich mein, ich mag überhaupt nicht mehr nach Plan trainieren und schon gar nicht an irgend welchen Wettkämpfen teilnehmen...

Glückwunsch zur super Marathonzeit, trotz PB bei der ersten Hälfte - Wahnsinn...
Nächstes mal läufst die 2. Halbzeit in Bestzeit

Gruß, Elfie.

Kann man sagen, aber "schnauze voll" ist besser.

Chris ist halt aus der Klasse der Proletarier.

Prolet Arier

Bericht ist so gut wie fertig- liegt leider auf dem falschen PC

Also noch bis kurz nach dem WE gedulden.

Aber die Fotos sind online, das Video auch (auch wenns hier nicht funktioniert...)

http://www.live-sportphotos.com

http://www.finisherclip.de

Jeweils die Nr 1861, der Herr xxxxxxxx






Habe meinen Namen rausretuschiert. Crazy.

huch Crazy - les erst jetzt, dass Köln schon war!

herzlichen Glückwunsch!!! das war ja doppelt so schnell wie in Roth - DAS macht Dir kaum einer nach

Oh mann, mußt Du alle Fehler nachmachen, die ich auch schon gemacht habe?

PB an der HM-Marke ist für die Tonne, da Du noch 21.1 km vor Dir hast.

Gleichwohl, Glückwunsch