Knie OP Termin Innenmeniskus- Riß

think-or-thwim · **Verfasst:** 23 Aug 2004 13:18

Anja hat geschrieben:

Was macht der Froschschenkel?

Anja

Dem gehts immer besser, komme fast ohne krücken aus..heute geh ich zum ersten mal wieder schwimmen.
Es hat schon einen Vorteil, wenn die Kinder einem ständig die krücken klauen.....man lernt schneller ohne auszukommen ... :lol:

think-or-thwim · **Verfasst:** 05 Sep 2004 19:00

Jipppppieeeeee...konnte gradeben zum ersten mal wieder laufen. Undzwar war ich 40min. unterwegs, schätzungsweise 7-8km im Pulsbereich zwischen 135 und 145. Jedoch bin ich zart gelaufen, ruhig und ohne das Knie zu belasten. KEINE SCHMERZEN! Es geht berauf!
Das war der erste Lauf seit Anfang mai und nach der Knie OP vor knapp 3 Wochen!

tacis · **Verfasst:** 05 Sep 2004 21:48

think-or-thwim hat geschrieben:

Jipppppieeeeee...konnte gradeben zum ersten mal wieder laufen. Undzwar war ich 40min. unterwegs, schätzungsweise 7-8km im Pulsbereich zwischen 135 und 145. Jedoch bin ich zart gelaufen, ruhig und ohne das Knie zu belasten. KEINE SCHMERZEN! Es geht berauf!
Das war der erste Lauf seit Anfang mai und nach der Knie OP vor knapp 3 Wochen!

mmh, warum sehe ich dich noch nicht in der IMG Meldeliste? :laugh:

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

tacis hat geschrieben:

mmh, warum sehe ich dich noch nicht in der IMG Meldeliste? :laugh:

Joh. 40 Min laufen reichen. Den Rest kann man bekanntlich wandern... :lachen

Keiner_Da · **Verfasst:** 05 Sep 2004 22:31

think-or-thwim hat geschrieben:

Jipppppieeeeee...konnte gradeben zum ersten mal wieder laufen. Undzwar war ich 40min. unterwegs, schätzungsweise 7-8km im Pulsbereich zwischen 135 und 145. Jedoch bin ich zart gelaufen, ruhig und ohne das Knie zu belasten. KEINE SCHMERZEN! Es geht berauf!
Das war der erste Lauf seit Anfang mai und nach der Knie OP vor knapp 3 Wochen!

Herzlichen Glueckwunsch

Seih froh, dass es der Miniskus war und kein Kreuzbandriss

Sowas habe ich mir im Februar 96 zugezogen und im Mai 97 operieren lassen, da war mi'm Laufen nix nach 3 Monaten

Hat er den Miniskus geflickt oder 'nur' sauber gemacht ?

tacis · **Verfasst:** 05 Sep 2004 22:37

wehaka hat geschrieben:

Joh. 40 Min laufen reichen. Den Rest kann man bekanntlich wandern... :lachen

Hab' nochmal nachgelesen. Es waren nur 5km - der Rest wurde gewandert. t-o-t liegt praktisch schon drüber :laugh:

Bigfoot · **Registriert:** 26 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 8006

Also ich find das klasse!
Da kommt er als Nichtläufer daher, trainiert ewig nicht, lässt sich am Knie operieren, macht 3 Wochen Pause und läuft dann 40min im 5er Schnitt bei Puls 135 und belastet dabei noch nichteinmal das Knie. Und irgendwas von bergauf hat er auch geschrieben.... RESPEKT!!!!
Also wenn das so ist, dann hab ich 2 Fragen:

1) Willst du meinen Trainerposten? Irgendwas mach ich in meinem Training grundlegend falsch.

2) Wo und wann kann ich mich auch am Knie operieren lassen?

----------------SNIP-------------------------------

Neee, klasse T-o-T, ich freu mich tierisch für dich und weiter so!!!

Tom Tiger · **Verfasst:** 06 Sep 2004 00:10

Bigfoot hat geschrieben:

Also ich find das klasse!
Da kommt er als Nichtläufer daher, trainiert ewig nicht, lässt sich am Knie operieren, macht 3 Wochen Pause und läuft dann 40min im 5er Schnitt bei Puls 135 und belastet dabei noch nichteinmal das Knie. Und irgendwas von bergauf hat er auch geschrieben.... RESPEKT!!!!
Also wenn das so ist, dann hab ich 2 Fragen:

1) Willst du meinen Trainerposten? Irgendwas mach ich in meinem Training grundlegend falsch.

2) Wo und wann kann ich mich auch am Knie operieren lassen?

----------------SNIP-------------------------------

Neee, klasse T-o-T, ich freu mich tierisch für dich und weiter so!!!

*lol*, ich melde mich auch für die Knie-Op, wenn ich danach die 5min/km mit Puls 135 laufe. Vielleicht bekommen wir ja Massenrabatt, wenn wir uns als Gruppe melden... :censored

Nein, Ernst beiseite, ich freue mich auch für Dich t-o-t, dass es so schnell aufwärts geht!

Grüsse
Thomas

think-or-thwim · **Verfasst:** 06 Sep 2004 14:04

Keiner_Da hat geschrieben:

rzlichen Glueckwunsch

Seih froh, dass es der Miniskus war und kein Kreuzbandriss

Sowas habe ich mir im Februar 96 zugezogen und im Mai 97 operieren lassen, da war mi'm Laufen nix nach 3 Monaten

Hat er den Miniskus geflickt oder 'nur' sauber gemacht ?

Nur sauber gemacht, soweit ich es verstehe...

think-or-thwim · **Verfasst:** 06 Sep 2004 14:07

Bigfoot hat geschrieben:

Also ich find das klasse!
Da kommt er als Nichtläufer daher, trainiert ewig nicht, lässt sich am Knie operieren, macht 3 Wochen Pause und läuft dann 40min im 5er Schnitt bei Puls 135 und belastet dabei noch nichteinmal das Knie. Und irgendwas von bergauf hat er auch geschrieben.... RESPEKT!!!!
Also wenn das so ist, dann hab ich 2 Fragen:

1) Willst du meinen Trainerposten? Irgendwas mach ich in meinem Training grundlegend falsch.

2) Wo und wann kann ich mich auch am Knie operieren lassen?

----------------SNIP-------------------------------

Neee, klasse T-o-T, ich freu mich tierisch für dich und weiter so!!!

Nix kapieren. ca. 7-8km in 40min is doch recht langsam, oder? Andere laufen in der zeit über 10km. Die AStrecke war relativ eben. Bergauf laugen geht gut, bergab laufen ist mit Voirsicht zu genießen.

Tri · **Verfasst:** 06 Sep 2004 14:52

think-or-thwim hat geschrieben:

Nix kapieren. ca. 7-8km in 40min is doch recht langsam, oder? Andere laufen in der zeit über 10km. Die AStrecke war relativ eben. Bergauf laugen geht gut, bergab laufen ist mit Voirsicht zu genießen.

sach mal, tippt Olli für Dich? :lol:

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