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Ich auch nicht, aber danach fragt keiner.

Nachher laufen im Dunkeln bei Regen. Hilft ja nix.

Ich bin nicht vor die Tür gegangen.

Ich auch nicht. War zu kaputt vom Freitag und es schüttete mir zu sehr. Damit seit dem Marathon vor zwei Wochen keinen Meter gelaufen. SO wird das mit der Form definitiv nichts.

Vielleicht zumindest mit der Birnenform .

Warum brauchst Du nach dem Marathon Form? Ich dachte, die braucht man für den Marathon.
Ich verstehe dieses Sportding nicht.

Gerüchteweise soll es auch in Zukunft noch Wettkämpfe geben...

Auch egal. Das mit dem Formabbau in einer Pause wir mE sowieso total überschätzt. Schonmal was von Camilla Pedersen gehört ? Ist eine Profitriathletin. Die hatte einen schweren Radunfall, lag im Koma und war über einem Monat im Krankenhaus. Ein paar Monate später gewann sie die Challenge Fuerteventura und danach, im selben Jahr, wurde sie ITU Langdistanz Weltmeisterin. Das und meine eigenen Erfahrungen lassen mich zu dem Schluss kommen, dass vieles was zu dem Thema geschrieben wird, Blödsinn ist. Richtig ist wohl, der Körper hat so eine Art Gedächtnis und kann frühere Leistungen nach einer Pause sehr schnell wieder abrufen. Einmal Ironman, immer Ironman.

Ich fühle mich so alleine.


Und regnen tut es jetzt auch

Kommt ja drauf an, wann die Form da sein soll - wenn es um nächsten August ginge, wäre mir das auch egal...

Im Radio kam eben die Meldung , dass der Goetheturm im Frankfurter Stadtwald brennt
Die Feuerwehr löscht nun nicht mehr sondern lässt ihn kontrolliert abbrennen.




Wir waren dort im Spielpark so oft....
in den letzten Jahren hab ich seine 196 Stufen immer mal als Trainingsort genutzt....
Das ist nun vorbei

Scheinbar hab ich mir am Sonntag bei der verregneten Wanderung in der Rhön doch was eingefangen...

Zumindest hab ich heute morgen mal das Laufen ausfallen lassen und ob ich morgen wieder Sport machen kann, muss ich mal sehen...

Ich bin rechtzeitig zur Hawaii-Nacht nach Hause gekommen.
Im Urlaub hat mich die Nachricht, wie ein Schlag getroffen.
Es gibt Sachen, da reagiere ich richtig sensibel.
Als Hazel und ich 2009 in die verbotene Stadt zogen, entdeckte ich meine alte Liebe zum Goethe-Turm wieder.
Jeder von Euch kennt von mir den Begriff " Goethe-Turm-Runde".
Jedes Emu wusste aus meinen Erzählungen, wie lang mein Turm geschlossen war, weil kein Geld für die Sannierung da war.
Ich kann es immer noch nicht glauben.Es laufen schon die ersten Spendenaktionen, aber ich habe die Befürchtung, es wird keine Genehmigung für einen Turm aus Holz in der Größe geben.
Ein Metallteil wäre nicht das gleiche.
Ich werde nächste Woche mal hinlaufen und Abschied nehmen.
Morgen ist ein Gedenkspaziergang geplant, aber das schaffe ich nicht.


Es ist leider nicht die erste Brandstiftung in Frankfurt.
Ich könnte mir vorstellen, dass das eine Person ist.

Mich hat der Brand auch sehr geschockt

Erst die Pavillons im koreanischen und chinesischen Garten
und nun das

Auch wenn ich mich oftmals geärgert habe, mit keiner Airline war ich häufiger unterwegs und sie hat mich unzählige Male in die Sonne und retour gebracht: gerade fliegt die letzte Airberlin nach Tegel. Als ich vor einigen Jahren das damals vermutlich letzte Mal nach Tegel flog war die allgemeine Frage: und was passiert mit dem großen Airberlin-Terminal, wenn Tegel weg ist? Und jetzt ist Airberlin vor Tegel weg...

Die Suche nach Flügen macht gerade noch weniger Spaß als in den Vorjahren: teuer, viele Zwischenstopps, lange Aufenthalte... ich hoffe das wird wieder besser.

Good bye Air Berlin. 1997 bin ich mit Dir das erste Mal geflogen - nach Lanzarote. Vor fast einem Jahr das letzte Mal. Und jetzt frag ich mich, wer mich künftig auf meine Insel bringt.

War klar - noch 3 Schnitte und das Blatt der Kreissäge ist stumpf.

*grmpf