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Aufgestanden. Kaffee trinken, auf die Couch hauen und lümmeln nach dieser Übungswoche und mal die kleineren Blessuren auskurieren.

unter drags account schreiben und darauf warten, dass er und alex endlich aufstehen. die sonne scheint, aber vermutlich nicht mehr lange

Den Trainingstag beginnen...

Um 11:00 Uhr geht es zum Schwimmtraining. Die schwimmen hier immer gleich 4 km und was soll ich sagen: man gewöhnt sich schnell daran.

Bis dahin frühstücke, surfe etc. ich noch etwas. Muss mich von meiner ersten "Ferien"-Nacht erholen. Ich in Köln unterwegs und habe das Kölsch dort getestet. Reisdorff, Gaffel, Ganser ... an mehr kann ich mich momentan nicht erinnern.

in der uni sitzen und mitm diplm weitermachen.

Ja, ich geh auch gleich schwimmen.

Wohl auch 4 Km...

Kaffee trinken und mich nen Keks dazu freuen.

Gute Idee. Ich schiebe jetzt auch noch nen Keks ein. Anschließend wird die to-do-Liste abgearbeitet:

- Einkaufen gehen
- Radtraining
- Duschen und schnell was essen
- Ins Theater gehen
- Dann mal schauen
- Schlafen, schlafen, schlafen.

gefrustet vor dem Rechner sitzen, weil ich heute meine erste Fahrt mit dem Rennrad hinter mich gebracht habe. Dachte, das geht wie von selbst

Grad aufgestanden sein, vom Laufen wieder da, nu frühstücken

Vom radeln wieder gekommen sein und nen Kaff kochen

Cappuccino getrunken haben und jetzt Fahrrad für morgen fertigmachen und Mails beantworten.

uiuiui, ich bin seit dem letzten august nicht mehr auf dem renner gesessen und ende april muss ich doch nach hoilland zum powermsan.
ob ich mit meiner neuen laufstärke die eklatante radschwäche ausgleichen kann?
nie im leben, deshalb probier ichs gar nicht erst.
werde einfach geniessen wieder mal 2 tage mit meinem frauchen alleine im ausland zu sein, unsere einzigen wegfahrferien dieses jahr

Von Radausfahrt (75) mit starkem Gegenwind zurück sein, platt sein und erstmal was essen.

Ins Kino gehen: Ice Age 2
(Das erste Mal seit Jahren)