Laberthread

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

Ulfila hat geschrieben:

Der Krankenstand hier ist ja wirklich besorgniserregend. Hoffentlich ist das keine ansteckende EMU-Seuche. Ich glaube, ich fühle mich auch schon ganz anders ...

Goethe ist tot, Einstein ist tot und mir ist auch schon ganz schlecht...

MichaF · **Verfasst:** 30 Jun 2004 15:45

wehaka hat geschrieben:

Ulfila hat geschrieben:

Der Krankenstand hier ist ja wirklich besorgniserregend. Hoffentlich ist das keine ansteckende EMU-Seuche. Ich glaube, ich fühle mich auch schon ganz anders ...

Goethe ist tot, Einstein ist tot und mir ist auch schon ganz schlecht...

Dann muss ich halt auch noch radeln, macht ja nix :oops:

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

MichaF hat geschrieben:

Dann muss ich halt auch noch radeln, macht ja nix :oops:

Selber schuld! :lol:

think-or-thwim · **Verfasst:** 30 Jun 2004 21:54

Ich würde s den Portugiesen wünsche, daß sie gegen Holland gewinnen !

2:0, da müßte ja noch ganz schön was passieren, wenn Holland das noch für sich entscheiden will.

Tri · **Verfasst:** 30 Jun 2004 22:22

die Portugiesen leisten Entwicklungshilfe: Eigentor!

Newbie · **Verfasst:** 30 Jun 2004 22:24

ich hätte gerne Final
Tschechien : Holland

also hopp NL :lol:

apropos - WANN ist der Final eigentlich? ich schätze mal Sonntag Abend...? :cry:

Tri · **Verfasst:** 30 Jun 2004 22:26

ich tippe auch, dass das Finale am So ist.

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

Newbie hat geschrieben:

ich hätte gerne Final
Tschechien : Holland

kannze vergessen! :laugh:

Portugal : Griechenland -> dann gewinnt Griechenland
Portugal : Tschechien -> dann gewinnt Portugal
Sorry! :lol:

Newbie · **Verfasst:** 01 Jul 2004 06:17

ok - Holland haben wir nicht, im Final aber gewinnt ganz klar Tschechien :smokin:

sofern sie erstmal den Halbfinal packen, aber gegen Griechenland sollte das ja wohl möglich sein! :twisted:

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

Ich weiss gar nicht, ob der Laberthread die richtige Stelle ist, aber...

... ist euch schon mal aufgefallen, dass off-topic viel mehr Themen sind und viel mehr los ist als bei Training und Wettkampf? Läuft da was schief, oder ist das genau richtig und einfach...

... emuish
... emu-style
... emu-like

???

tacis · **Verfasst:** 02 Jul 2004 14:02

pete-131313 hat geschrieben:

Ich weiss gar nicht, ob der Laberthread die richtige Stelle ist, aber...

... ist euch schon mal aufgefallen, dass off-topic viel mehr Themen sind und viel mehr los ist als bei Training und Wettkampf? Läuft da was schief, oder ist das genau richtig und einfach...

... emuish
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???

das wird sich schnell ändern, wenn wir erstmal in die ultra-harte und brutale EMU5 Vorbereitungsphase übergehen. Irgendwann, vielleicht dieses Jahr noch - oder doch später.... :laugh:

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23483

pete-131313 hat geschrieben:

... ist euch schon mal aufgefallen, dass off-topic viel mehr Themen sind und viel mehr los ist als bei Training und Wettkampf?

Ich glaub das sagt schon einiges über unsere Einstellung aus

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

tacis hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben:

Ich weiss gar nicht, ob der Laberthread die richtige Stelle ist, aber...

... ist euch schon mal aufgefallen, dass off-topic viel mehr Themen sind und viel mehr los ist als bei Training und Wettkampf? Läuft da was schief, oder ist das genau richtig und einfach...

... emuish
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???

das wird sich schnell ändern, wenn wir erstmal in die ultra-harte und brutale EMU5 Vorbereitungsphase übergehen. Irgendwann, vielleicht dieses Jahr noch - oder doch später.... :laugh:

Mal jetzt im ernst: Was für´n Wochenumfang müssen wir machen?
Ich hab mal im Marathontraining gelesen, dass man als Minimum Marathon laufen muss, d.h. etwa vier Stunden die Woche trainineren muss.

Da ich nun in der Woch derzeit 6 Stunden (im Schnitt) trainiere, rechne ich also mit ner IM-Zeit von knapp über 6 Stunden.

Oder ist diese Analogie aus dem Lauf-Marathon falsch?

Newbie · **Verfasst:** 02 Jul 2004 14:10

keko hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben:

... ist euch schon mal aufgefallen, dass off-topic viel mehr Themen sind und viel mehr los ist als bei Training und Wettkampf?

Ich glaub das sagt schon einiges über unsere Einstellung aus

also für mich ists jetzt ganz klar zu früh, um das IM Training für nächstes Jahr zu starten. 2004 ist nach dem IM Jahr 2003 ein Uebergangsjahr. Ich habe auch Null Bock auf lange Radtouren (>100) und lange Läufe geht im Moment auch nicht. Trotzdem bin ich meistens über 10 h unterwegs pro Woche - das reicht für das, was in dieser Saison noch auf mich zukommt.

also habe ich nun halt mehr Zeit um hier zu posten - und da sind halt die meisten Themen im o.T. Bereich :roll:

Wegem Trainingsumfang habe ich mal als Richtmass genommen.. die Distanzen des Wettkampfes solltes man total pro Woche in den einzelnen Disziplinen absolvieren. also pro Woche ca 40 laufen, ca 180 radeln und ca 4 schwimmen. Gelaufen bin ich letztes Jahr weniger, war mir einfach oft zu heiss, würde ich aber für nächstes Jahr ändern!

Edith

tacis · **Verfasst:** 02 Jul 2004 14:14

ich orientiere mich an dem hier

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