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Apanananananasanansanasasana: Je nachdem, wioe fit du im Vergleich zu ihm bist... macht zusammen ein bisschen Sport, und wenn er halbtot keuchend am Straßenrand liegt, erzählst ihm einen davon, dass das Rekom war und die eigentlichen Intervalle erst noch kommen sollten...

Er wird nie wieder etwas sagen






OT: Frisch der Dusche entsprungen sein und nun noch auf meine Klamotten warten, die friedlich im Trockner vor sich hindümpeln.

Einfach ins Gesicht blicken und sagen "Na, fangen wir jetzt an mit Trainieren? Das Aufwäremprogramm war ja ganz nett!"

meine Beute von der Shoppingtour begutachten und zufrieden dabei lächeln

Nen Espresso trinken und dann doch mal kurz auf unsere Kärwa gehen.

hast du nicht erst vor 'ner Stunde geschrieben, dass du zum Shopping aufbrechen willst? Und vor dem dunkel werden schon wieder zurück?

du bist wohl ein bischen aus der Art geschlagen, oder?

Nennt man das dann Powershopping?

Also, erstemal hab ich es nicht weit in die Stadt (10min) dann war ich zwei Stunden stöbern und habe bewußt die Klamottenläden aussen vor gelassen - sonst hätte ich meinen "richtigen" Urlaub im November verhökert. Also nur die Buchläden ausgeplündert und überlegt, wo das nächste Bücherbord hinkommen kann.
Oh zwei Weihnachstgeschenke hab ich nebenbei auch schon gefunden.
Jo es ging heute wirklich recht flott

gibts neue Triathlon Trainingsliteratur?

mich gegen training heute abend entscheiden, kräfte sammeln, shark dvd gucken, birne essen

openBC cool find --> von ner freien stelle in nem architekturbüro vom chefe des büros bescheid bekommen haben

War schon heute morgen - ich halte eine Schulung über unser neues technisches Einschreibesystem. Eine Kollegin will eigentlich nur wissen, zu welchem Zeitpunkt sie auf welches Knöpfchen drücken soll, Hintergrund interessiert sie nicht.
Dafür kann sie ganz toll erklären, was alles schiefläuft.
Nachdem ich ca. 5 min versucht habe zu erklären, daß sie bei einem Thema völlig auf dem Holzweg ist, sie mich aber gar nicht zu Wort kommen lässt sondern sich lieber mit den anderen Kollegen über die vermeintlichen Unzulänglichkeiten des Systems echauffiert kommt von mir meal ein kurzes, knappes, aber deutliches "Äääähhhh" duch den Raum. Das sind die doch immer sehr höflichen Franzosen (die sich noch entschuldigen, wenn sie dir ein Messer in den bauch stoßen) irgendwie nicht gewohnt. Jedenfalls war schlagartig Ruhe und meine Kollegin hat die Schulung schlagartig verlassen.

Husten ja, echtes Halswehe nein, tut dem Hals sogar gut.

vor mich hin schlummern und gleich simplsons gucken. danach für morgen kochen

kuckuck in die runde rufen und dabei ein toffifee verzehren
mich vorbereiten, daamit ich mirgen nicht vor 12 das bett verlassen muss.

blue um wieviel uhr muss ich anfeuern, damit ich rechtzeitig die liegeposition entsprechend ändern kann?

huhu


also am frühen vormittag 100delle
am nachmittag (so gegen 2) 100 kraul

am frühen abend dann 200 lagen, 1h später 50delle

ich weiss immer noch nicht in welcher bahn ich schwimme