emu5.de

nachdem newbie uns rausgeschmissen hat ( nee, ist verständlich, in deinem topic sieht`s ja mittlerweile aus wie auf meinem schreibtisch ), habe ich einen neuen topic reingestellt, weil ich noch auf wehakas frage antworten wollte.


ca. 2 jahre


das kann ich dir nicht so genau sagen, denn ich zeichne mein training erst seit herbst letzten jahres auf. es war aber bestimmt um einiges mehr, als dieses jahr.


eigentlich keine längere laufpause als 1 woche. ich weiss wahrscheinlich zu wenig


kann schon möglich sein, kann ich aber nur noch schlecht nachvollziehen, da ich mit meiner trainingsaufzeichnung keine aufzeichnung über meinen gesundheitszustand gemacht habe. aber ich kann mal nach meinen zwangspausen schauen und die einheiten vorher kontrollieren. warum bin ich eigentlich nicht schon vorher darauf gekommen . vielleicht, weil ich ein dummes kleines emu bin .



die achillessehnen sind bestimmt überlastungsschmerzen, die aber mit grösster sicherheit vom kaputten knie kommen. mein laufstil hat sich enorm verschlechtert und seitdem kommen die achillessehnen dazu, erst rechts, da durch die schonhaltung linkes knie, die rechte seite mehr belastet wurde. und danach links dito, irgendwann krabbel ich den tria auf allen vieren .

Weißt Du denn, was mit dem Knie ist? Hab ich´s vielleicht überlesen?


Ist dann wahrscheinlich immer noch so schnell wie kekos Marathon...

Der war jetzt fies aber zum ablachen komisch

Ist schon toll, was für ne Nächstenliebe unter den EMUS herrscht.

Statt Worte lass ich auf solche Kommentare Taten folgen....

(...irgendwann mal )

In 10 bis 15 Jahren... Dein Vorteil wäre, wenn alle anderen früher an Stöcken gehen würden als du.

Nordic Triathlon.

Nordic Walking?

Anja

hm, wie schwimmt man mit Stöcken? beim Radfahren sind die Dinger praktisch. Kann man der Konkurrenz, äh Mitbewerbern, in die Speichen stecken

Hast du noch nie was von Nordic Swimming gehört ?
Man bindet sich die Stöcke an die Hände und verbindet diese über Kreuz an die beine. Wenn man dann einen Armzug rechts macht, geht das linke Bein gleich rhythmisch mit. Bring mal am Montag Stöcke mit zum Training, ich übe das dann mit dir ....

Ei wenn die Stöcke breit genug sind, könnte tacis fürs schwimmen ein Floß bauen...

um dich bei deinen Schwimmversuchen zu begleiten brauche ich kein Floß. Da reicht 'ne Luftmatratze

Glaub ich. Ich hab ja erst diese Jahr die teuerste Luftmatratze meines Lebens für 250 EUR gekauft. Und das alles nur weil Ironman drauf steht.

Sei mal ehrlich, diese Luftmatratze sieht eher eaus wie eine kopflose Puppe von Beate Uhse..llerdings in schwarz, nicht hautfarben, stimmts ?

Das was in der luftmatratze drin steckt ist auch häufig kopflos, aber nicht so wie du das beschreibst...

Was in der Luftmatratke drinsteckt..wie meinst du das ?