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 Betreff des Beitrags: Re: Bios life slim
BeitragVerfasst: 09 Nov 2009 13:03 
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´s Heidi-Emu
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crazyviech hat geschrieben:
Newbie hat geschrieben:
Gewicht halten geht nur mit viel Konsequenz und noch mehr Bewegung, Abnehmen nur mit hungern während fast des ganzen Tages (will heissen mit ca 1'200 kcl pro Tag) :eins


Nein, die simple Rechnung " Kalorienverbrauch durch Bewegung > Kalorienzufuhr " muss stimmen.


es gibt leider auch bestimmte Krankheiten, die diese simple Formel durchbrechen. es ist ja wohl unbestritten dass gewisse Leute futtern können was und so viel sie wollen (jedenfalls bis zu einem bestimmten Alter :mrgreen: ), andere nehmen schon mit deutlich weniger zu.

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 Betreff des Beitrags: Re: Bios life slim
BeitragVerfasst: 09 Nov 2009 13:11 
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Das Wiesn-EMU
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Schon richtig....
nur umgekehrt kenne ich keine krankheit, wo man durch nix essen/trinken dicker wird
:beer

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Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.


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 Betreff des Beitrags: Re: Bios life slim
BeitragVerfasst: 09 Nov 2009 13:13 
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´s Heidi-Emu
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PeterMuc hat geschrieben:
Schon richtig....
nur umgekehrt kenne ich keine krankheit, wo man durch nix essen/trinken dicker wird
:beer


Du meinst ich soll gar nichts mehr essen? :oops:

:beer hab ich übrigens schon lange gestrichen - bei mir gibts nichts ausser Wasser, Kaffee und ungezuckerten Tee :blush

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 Betreff des Beitrags: Re: Bios life slim
BeitragVerfasst: 09 Nov 2009 13:15 
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Eiermann U5 Emu
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Registriert: 26 Mär 2007 14:42
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Newbie hat geschrieben:
.... bei mir gibts nichts ausser Wasser, Kaffee und ungezuckerten Tee :blush


Was ist den das für ein Leben? :oops:


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 Betreff des Beitrags: Re: Bios life slim
BeitragVerfasst: 09 Nov 2009 13:21 
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´s Heidi-Emu
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Voldi hat geschrieben:
Newbie hat geschrieben:
.... bei mir gibts nichts ausser Wasser, Kaffee und ungezuckerten Tee :blush


Was ist den das für ein Leben? :oops:


ein bescheidenes so wie ich halt bin :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: Bios life slim
BeitragVerfasst: 09 Nov 2009 13:23 
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Eiermann U5 Emu
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Registriert: 26 Mär 2007 14:42
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Newbie hat geschrieben:
Voldi hat geschrieben:
Newbie hat geschrieben:
.... bei mir gibts nichts ausser Wasser, Kaffee und ungezuckerten Tee :blush


Was ist den das für ein Leben? :oops:


ein bescheidenes so wie ich halt bin :tomtiger


Ich würde sagen das grenzt eher an Selbstgeiselung als an Bescheidenheit :beer


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 Betreff des Beitrags: Re: Bios life slim
BeitragVerfasst: 09 Nov 2009 13:36 
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´s Heidi-Emu
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Registriert: 18 Jun 2004 11:00
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Wohnort: Alpen
Voldi hat geschrieben:
Newbie hat geschrieben:
Voldi hat geschrieben:
Newbie hat geschrieben:
.... bei mir gibts nichts ausser Wasser, Kaffee und ungezuckerten Tee :blush


Was ist den das für ein Leben? :oops:


ein bescheidenes so wie ich halt bin :tomtiger


Ich würde sagen das grenzt eher an Selbstgeiselung als an Bescheidenheit :beer


was soll ich? Alkohol schmeckt mir eh nicht und die eingesparten Kalorien kann ich lieber mal für ein paar Nudeln einlösen :lickout:

vor einem Jahr hab ich mich nach einem Ernährungsplan ernährt, auf ärztliche Anweisung hin, d.h. täglich 1200 - 1400 kcl, zusätzlich zum Normalumsatz noch 1 - 1.5 h Sport täglich, strikte nur 3 Mahlzeiten pro Tag, abends keine Kohlenhydrate (also eigentlich nur Gemüse, Salat, Obst)

so nahm ich zwar ab aber nach einigen Wochen gings einfach nicht mehr, meine Gedanken drehten sich nur noch ums Essen - ich hatte 24/7 Hunger.

nun bin ich wieder (fast) am gleichen Ort aber es streubt sich in mir noch alles um wieder so riguros damit anzufangen :cry: vorallem weil mir dann auch Kraft fürs Joggen fehlte :nono

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