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Also ich habe zugenommen!

1,5 Kilo und in der letzten Zeit auch mehr rad gefahren als gelaufen...
Meine Oberschenkel haben mehr Umfang: das merke ich an der Hose...
Durch die viele Schwimmerei bin ich auch obenrum etwas mehr...

Kann sowas gleich so halt 1,5 Kilo machen????

hmmm ,nie waren pixx so wertvoll

so als diskussionsgrundlage

Stimmt!

Pix von den Problemzonen der Frau: Oberschenkel, Hüfte und Busen.

Ja hab verstanden

Ich werde meinen Sohn beauftragen pix zu machen
dan den Verlinkfred lesen

und dann habt ihr immer noch kleinen Vergleich zu vorher

Muskeln sind schwerer als Fett.

Das ist bewiesen und außerdem meine Durchhalteparole

wenn man kurz ist, sieht man auch 1kg

aha!

Es ist mit egal ob man das sieht oder nicht..
ich merke, das ich halt mehr Umfang habe und überlege ob das echt sein kann in doch recht kurzer Zeit...

Hab' gerade mal einwenig rumgesucht und erstmal das gefunden ...

Da steht (S. 321 ?), ok über Männer, was von

18-jähriger Mann :

180 cm, 68 kg, davon 27 kg Muskelmasse
190 cm, 82 kg, davon 33 kg Muskelmasse

auch gültig bis 40 Jahre (untrainierter Mann) : Muskelmasse 40 (+-2) % des Körpergewichts ...


Bei 30 kg Muskelmasse wären 1,5 kg also 5% Muskelzuwachs ...


Du bist wohl kleiner als 1,80 (?), eindeutig eine Frau, dafür aber nicht untrainiert ... Muskelmasse vielleicht eher 25 kg als 30 kg ... ... 1,5 kg wären dann vielleicht 6% Zuwachs ...

Kurz- und mittelfristige Wassereinlagerungen darf man auch nicht vergessen ...

Is' sowas nun viel ...

Auf alle Muskeln verteilt ... "überall" 6% stärker, 6% mehr Umfang ... eigentlich schon vorstellbar, oder ...


Mit Rad- und Schwimm-Muskulatur hat man ja auch schon die größten Muskelgruppen abgedeckt ...

Ich stelle mir das nun so vor...
und komme mir nun ganz toll vor

Sehr gut ...

gehe in einen Supermarkt Deines Vertrauens, greife ins Regal mit dem Bauchspeck



und such so viele Pakete zusammen, daß Du auf 1,5 kg kommst. Diese Menge wirst Du u.U. mit Dir heruntragen.

Ich habe diese Übung mit meinen ca. 10 kg vollzogen, erschütternd

wenn man lang ist auch - diese Kilos haben die beschissenen Angewohnheit immer nur an eine Stelle zu rutschen

also ich hätte jetzt zeit um die problemzonen zu diskutieren

ich gebe jetzt schon mal ein erstes statement anhand deines avatar bildes ab




ich find 1,5 kilo bestimmt klasse
ernsthaft mach dir doch keinen stress wenn die sonne hochkommt und die strecken länger werden....wird der schatten kleiner