emu5.de

auf dem neuen Rad ist es sicher besser als auf dem RR. der ganze Bereich ist aber ziiemlich gereizt - vielleicht bin ich auch manchmal einfach zu verkrampft....keine Ahnung...

Hast Du denn den neuen Sattel schon?

ich habe einen anderen SAttel drauf - neu ist der nicht
aber der passt eigentlich schon, vielleicht sitze ich aber (noch) zu hoch.

am Samstag beim WEttkampf fuhr ich aber wegen des starken Windes u der sehr profilierten Strecke mit dem RR, da konnte ich phasenweise kaum richtig treten, weil der Rücken so schmerzte. vielleicht ist das auch wieder der Piriformis, der schonmal so zickte

trotzdem hat´s für die beste Radzeit gereicht

oder zu weit hinten auf dem Sattel?


Hehe, super

das sicher nicht



die beste Laufzeit auch - zur Schwimmzeit geb ich keine Auskunft

wegen 14 sek hat´s nicht zum Gesamtsieg gereicht...

Üb mal wechseln

nee, daran lag es diesmal wirklich nicht - das ging ausnahmsweise recht flott bei mir.
aber ich hatte so ein Senkblei vor mir der angab, 18 min auf 1000m schwimmen zu können, tatsächlich hat er über 20 min gebraucht. der Idiot hat mich einfach nicht vorbei gelassen
und ich hätt mich ein wenig anstrengen können, beim schwimmen

gratulation
wo bist du denn gestartet??
warum steht da nix im ergebnis-fred

19:59 Du fährst toll Rad und läufst so gut, warum lernst du nicht mal halbweges schwimmen

öhm, weil ich nix eingtragen habe

bin in Calw gestartet

weils mir niemand beibringt und alleine lern ich es nicht

EDIT: und Lust hatte ich eigentlich gar keine, überhaupt zu starten, das Wasser war zu kalt (22,5 grad) - ohne Neo war ich grenzwertig ständig am Frieren, das is einfach nix für mich

nochmal glückwunsch, sind ja super zeiten
davon kann ich nur träumen

Immerhin bist du unter 20 geblieben

Ist halt schade, bei den guten Rad- und Laufzeiten, die du hast.

ich geb dir vollkommen Recht , steht in keinem Verhältnis.

den ersten Anschiß hab ich mir auch gleich von unserem Ober KaRi eingehandelt

entweder ich muß in einen Schwimmverein oder ich muß einen Private-Trainer anheuern, sonst gibt das nie was

Du bist nicht im Schwimmverein?