emu5.de

Hallo liebe Emus,

isch hab da mal ein Problem....

seit ungefähr 4 - 6 Wochen werde ich regelmäßig gegen 4 bw. 5 Uhr morgens wach und mach mich auf die Suche nach Schokolade - nichts ist vor mir sicher - schon gar nicht das Nutella Glas...

sollte ich mal nix Süßes im Haus haben, hab ich mir sogar schon ein Butterbrot mit Zucker gemacht - sonst wär ich wohl nicht mehr eingeschlafen...

Also Gewichtsprobleme hab ich nu absolut keine - ich muß eher gucken, dass es nicht zu wenig wird - aber das kann doch nicht normal sein????

Helft mir - ich möchte mal wieder durchschlafen .... ach so und ja, wenn ich vom Training abends nach Hause komme ess ich eigentlich genug...

Ich auch, da gehen anständige Menschen Arbeiten


Hau abends nach dem Essen gleich die Schokolade rein.
Du bist unterzuckert, wenn es sowas gibt.

Bist du schwanger?

Wie wärs, wenn Du die Schoggi aufm Nachttisch deponierst? So könntest Du die Wach-Zeit minimieren, so dass Du den Eindruck gewinnst, duchgeschlafen zu haben














































(tschulligung)

Schon wieder

Ne, gibt kein Kampi, haben wir jüngst schon geklärt

Seitdem war ja nun wieder genug Zeit...

NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN

manno hat das denn keiner von Euch?????????



so, geh jetzt mal zu den Jungs inner Entwicklung - bettel wie üblich nach Schoki und wenn ich zurückkomme hoffe ich auf konstruktive Beiträge

Wenn ich Nachts aufstehe, dann höchsten zur Entsorgung!

So ein heftiges Dementi heißt eigentlich doch "JA".

Hey, Leute, ich weiß was ...

Vielleicht solltest Du es mal in einem anderen Forum versuchen...

Na gut.

Schokoladenhunger ist nichts aussergewöhnliches, denn es signalisiert Magnesiummangel im Körper. Also: Den Zellen fehlt Magnesium --> der Körper signalisiert Lust auf Schokolade --> Der Mensch isst Schokolade --> Schokolade entzieht dem Körper Magnesium --> also signalisiert der Körper weiterhin Magnesiummangel und Lust auf Schokolade.

Das ist ein Teufelskreis, den man durchbrechen muss und wie bei einer Sucht nach Z.B. Zigaretten ist das nicht so einfach. Es reicht jetzt auch nicht, sich Magnesiumtabletten zu kaufen, da das Magnesium nicht von den Zellen aufgenommen werden kann, da es nicht lange genug im Körper bleibt. Dr. Schüssler hat das vor vielen Jahren herausgefunden und es gibt 12 Biomineralien nach Dr. Schüssler, die sehr stark homöopatisiert sind. Wenn Du nun also die Nummer 7 (Magnesium Phosphoricum D6) zu Dir nimmst, dann gleicht das den Magnesiummangel in den Zellen aus. Wenn Du es gleichzeitig schaffst, den Schokoladenkonsum einzuschränken, dann geht der Ausgleich natürlich schneller. Diese Mineralien gibt es in der Apotheke und sie kosten von der Firma Pflüger (das sind die günstigsten) 17,20 Euro pro 1000 Stück. Du solltest am Tag ca. 10 - 15 Stück davon nehmen. Man legt sich immer eines oder zwei unter die Zunge und die zerfallen dort. Das über den Tag verteilt, und auch wenn die Lust auf Schokolade sehr groß wird.

Das gleiche funktioniert auch bei Lust auf Süßes im Allgemeinen, da ist es dann die Nummer Nr.9, Natrium phosphoricum D12.

Die Einnahme von den Mineralien ist völlig ungefährlich. Es kann am Anfang zu Kopfschmerzen kommen, die Haut kann leicht jucken oder man kann Durchfall bekommen. Das sind Reaktionen des Körpers und als positiv zu betrachten, da eine Veränderung stattfindet.

Hab ich aus dem Schokoladensuchtforum.

Ich habe gelegentlich Fressattacken, da ist nichts vor mir sicher. Heute mittag musste eine Tafel Ritter Sport Nuss daran glauben. Ich rede es mir schön, weil ich heute abend radfahren will.

Generell ist es wohl so, daß Heißhunger ein Zeichen für Unterzuckerung ist. Das teuflische ist, man frisst Schokolade, der Blutzuckerspiegel steigt extrem an, dadurch wird die Insulinproduktion angeregt, der Blutzuckerspiegel fällt wieder ab und die nächste Fressattacke kommt.

Statt Süßkram mit Einfachzuckern (Baguette mit Nutella) sollte man lieber komplexe Kohlehydrate zu sich nehmen, die den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen lassen, z.B. Vollkornprodukte.

Wenn Schokolade, dann dunkle Schokolade mit einem Kakaoanteil > 70% und nicht das Lila Vollmilchzeugs

Nanu hab ich da etwa gehört die Emus können keine konstruktiven Beiträge schreiben ...



ALAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRMMMMMMMMMMMM


bitte widerlegt das - bis jetzt habt ihr mich doch noch nie enttäuscht